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Magazin.

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  • Magazinbeiträge - News aus Fitness, Gesundheit, Ernährung und Sportmanagement

21. Januar 2021 1611217136

Carboloading: Dein Turbo für mehr Leistung

14. Januar 2021 1610614688

Existenzgründung als Personal Trainer

04. Januar 2021 1609746529

Gesundes Brot

22. Dezember 2020 1608628530

Jahresvorsätze 2021 erreichen

18. Dezember 2020 1608284716

Functional Training für Kinder

11. Dezember 2020 1607674755

Apps für Personal Trainer

08. Dezember 2020 1607419080

Prävention im Büroalltag

23. November 2020 1606119688

Kundenbindung durch Testings

12. November 2020 1605189387

Coaching & Beratung: Typische Fehler

10. November 2020 1604993766

Was ist ein USP?

03. November 2020 1604991548

Ohne Grippe durch den Winter

29. Oktober 2020 1603959862

Dehnen im Warm-Up?

22. Oktober 2020 1603347645

Karriere durch Weiterbildung

09. Oktober 2020 1602573255

WBT: Modernes Lernen

06. Oktober 2020 1601969227

Training nach Körpertyp

28. September 2020 1601288144

BGM: Für Körper und Geist

18. September 2020 1600455327

Ernährungsberatung: Der Anamnesebogen

12. September 2020 1599941175

Vorteile von Live-Online-Seminaren

04. September 2020 1599237861

Umsätze durch Nebenprodukte steigern

03. September 2020 1599114813

Der richtige Schuh für dein Training

31. August 2020 1598856287

Allgemeines vs. spezifisches Training

27. August 2020 1598522567

Hitzemanagement im Büro

23. August 2020 1598173135

Ein Fernstudium ist krisensicher

20. August 2020 1597915739

Bulk and Cut – Für und Wider

17. August 2020 1597643584

Kleingeräte vom Discounter

28. Juli 2020 1595924983

Coaching-Prozess von „A bis Z“

23. Juli 2020 1595494338

Die richtige Atmung bei Grundübungen

20. Juli 2020 1595233445

Personal Training im Fitnessstudio?

17. Juli 2020 1594976229

Digitales BGM und seine Helfer

11. Juli 2020 1594457031

Kundengewinnung in der Ernährungsberatung

06. Juli 2020 1594018975

Fitnessstudio: Fluktuationsrate senken!

02. Juli 2020 1593677074

Coaching als Führungsinstrument?

26. Juni 2020 1593152465

Pflanzliche Proteine

22. Juni 2020 1592814838

BGM: 600 Euro steuerfrei!

19. Juni 2020 1592555270

Ausdauertraining in Mannschafts­sportarten

16. Juni 2020 1592305935

Corona-Krise: Chancen für Coaches - Teil 2

14. Juni 2020 1592126167

Burnoutprophylaxe in der Dienstleistung

11. Juni 2020 1591902987

Fasten für Ausdauersportler

09. Juni 2020 1591692908

Tipps gegen Muskelkater

05. Juni 2020 1591348303

Boutique-Studios und BGM

03. Juni 2020 1591177861

Outdoor-Coaching

01. Juni 2020 1591002315

Proteinbedarf – Wie viel Eiweiß ist genug?

28. Mai 2020 1590650123

Calisthenics im Breitensport?

25. Mai 2020 1590431881

Richtiger Umgang mit Beschwerden

22. Mai 2020 1590141743

SMARTe Ziele

19. Mai 2020 1589882157

Zink - Das Multitalent der Mineralstoffe

16. Mai 2020 1589620959

Ernährung nach Körpertyp

14. Mai 2020 1589457770

Training im Breitensport

12. Mai 2020 1589275808

Krisensicher als Personal Trainer

07. Mai 2020 1588878109

Süßstoffe - Die süße Falle?

30. April 2020 1588920777

Digitales Coaching im Breitensport

26. April 2020 1587921817

Ausdauersport - Richtiges Training und Ernährung

25. April 2020 1587815299

Wie hoch ist mein Gehalt als Ernährungsberater?

23. April 2020 1587672700

Corona Management Maßnahmen

23. April 2020 1587646323

Wie werde ich Ernährungsberater?

22. April 2020 1587546741

Tipps gegen den Lagerkoller

20. April 2020 1587408114

Home-Workout: Tipps vom Profi

19. April 2020 1587282638

Apps für Coaches und Klienten

14. April 2020 1586854002

Warum scheitern Diäten oftmals?

12. April 2020 1586722898

Gestärkt aus der Krise - Teil 2

10. April 2020 1586510355

Gestärkt aus der Krise

08. April 2020 1586851175

Social Media für Ernährungsberater

06. April 2020 1586205889

Corona-Krise: Chancen für Coaches

04. April 2020 1585995458

Motiviert bleiben

30. März 2020 1585569486

Food Trends 2020

24. März 2020 1585029605

Proteinriegel selbst gemacht

19. März 2020 1584599794

Apps für Ernährungsberater

16. März 2020 1584387918

Corona - Einfluss auf unsere Bildung

11. März 2020 1583962230

Zuckerfrei bis Ostern

26. Februar 2020 1582790961

Fünf am Tag

31. Januar 2020 1580459906

Vitamin D: Erhaltungstherapie sinnvoll?

27. Januar 2020 1580112634

Fitnessstudio­angebote als BGM-Maßnahmen

16. Januar 2020 1579164625

Studiomanagement & Digitalisierung

14. Januar 2020 1578998992

Optimales E-Sport Training

13. Januar 2020 1578909228

Mentaltraining: Ausschnitt einer Stunde

10. Januar 2020 1578644945

BGM Kooperation mit Fitnessstudios

09. Januar 2020 1578563547

Coaching – was ist das eigentlich?

07. Januar 2020 1578389310

Fortbildungen im Bereich Ernährung

03. Januar 2020 1578054262

Krankheitsprävention im Winter

27. Dezember 2019 1577479534

Feiertage im Bodybuilding

22. Dezember 2019 1577050600

Schwimmtraining für Einsteiger

20. Dezember 2019 1576833185

Trendernährungs­formen im Sport

19. Dezember 2019 1576746635

Kinder im Breitensport

16. Dezember 2019 1576487503

Karriere-Boost für E-Sportler

13. Dezember 2019 1576223371

Woran erkenne ich einen guten Coach?

10. Dezember 2019 1575970365

Fitnesstrainer Ausbildung: Präsenzphasen

06. Dezember 2019 1575625607

Mitarbeiter Fort- und Weiterbildung

03. Dezember 2019 1575362031

Bewegungsprogramm in der Vorweihnachtszeit

29. November 2019 1575017352

Unbeschwert durch den Advent

25. November 2019 1574670221

Warum der Beruf des Trainers immer wichtiger wird

21. November 2019 1574327801

Sporternährung für den Breitensport

19. November 2019 1574152583

Vitamine und Mineralstoffe für den Winter

18. November 2019 1574070195

Quereinsteiger im Schwimmsport

15. November 2019 1573808595

Mobility Training

13. November 2019 1573636349

Outdoortraining im Herbst und Winter

11. November 2019 1573461270

Gesundheit 4.0 - Betrieblicher Gesundheitsmanager

07. November 2019 1573115444

2020: Der Nutri-Score soll zu uns kommen!

05. November 2019 1572944907

Athletik-Experte im Fussball

04. November 2019 1572858243

Kinder in der Ernährungsberatung

01. November 2019 1572623481

Tolle Knolle Topinambur

30. Oktober 2019 1572434030

Die beste Fitnesstrainer-Ausbildung

29. Oktober 2019 1572338036

Dancing Kids

25. Oktober 2019 1571989870

Lebensmittelinfor­mationen auf der Verpackung

23. Oktober 2019 1571816533

Training bis zum Scheitern

21. Oktober 2019 1571690364

DOSB vs. eSport

19. Oktober 2019 1571464246

Stress-Faktor Familie

17. Oktober 2019 1571345321

Fitnessstudio - Wohin geht der Trend?

10. Oktober 2019 1570694149

Trendernährung: Wie man seriös damit umgeht!

07. Oktober 2019 1570448456

Breitensport C-Lizenz: Erfolgreich im Sportverein

05. Oktober 2019 1570281676

Die Körperhaltung des Menschen – Teil 2

30. September 2019 1569840646

Kluge Wünsche: Mentales Kontrastieren

27. September 2019 1569569927

Messestand: Old but Gold

24. September 2019 1569318571

Emulgatoren: Vorsicht vor dem „E“

21. September 2019 1569075277

Schwimmen: Fähigkeiten im Wasser

19. September 2019 1568982269

Körperhaltung und deren Folgen - Teil 1

18. September 2019 1568805830

Nahrungsergänzungs­mittel schon für Kinder?

16. September 2019 1568627442

Zeit sparen durch HIIT?

12. September 2019 1568279244

Der Kirschenmythos

11. September 2019 1568189471

Was hilft gegen Stress?

09. September 2019 1568036471

Tipps für schnelleren Muskelaufbau

08. September 2019 1567942455

Neuer Auslöser für Brust- und Darmkrebs entdeckt

06. September 2019 1567755779

Beweglichkeitstests im Personal Training

05. September 2019 1567752737

Risiko Energy Drinks

02. September 2019 1567457558

Entspannung für Kinder - aber wie?

01. September 2019 1567338646

Sitzen, das neue Rauchen!

29. August 2019 1567081398

Besser Laufen – 2. Teil Sinnvolles Lauftraining

27. August 2019 1566886605

Lebensmittel gegen Stress

25. August 2019 1566757585

Dein Schlüssel zum Erfolg!

23. August 2019 1566575240

Der Triathlon-Trainer – Schwimmen gehört auch dazu!

21. August 2019 1566411049

Wall Drills in den Trainingsplan!

19. August 2019 1566286657

Ernährungsberatung? Ja, aber richtig!

30. Juli 2019 1564461085

Bafuß leben und trainieren

27. Juli 2019 1564212604

Ernärungsberatung für Sportler

25. Juli 2019 1564042299

Urlaub für Personal Trainer

24. Juli 2019 1563957244

SPA Management: Wirtschaftlichkeit ist das A und O!

22. Juli 2019 1563769976

Probiotika - liegt die Gesundheit im Darm?

20. Juli 2019 1563608168

Muskuläre Dysbalancen und deren Folgen

17. Juli 2019 1563346921

Veggie? – Tiere, wo du sie nicht vermutest

16. Juli 2019 1563265839

Schwimmen als gesunde Fitnessalternative

15. Juli 2019 1563194357

Lebensmittel: Neues Kennzeichnungssystem

12. Juli 2019 1562940954

Online-Marketing - Kein Selbstläufer

11. Juli 2019 1562833854

Die Kniebeuge im Gesundheitssport

09. Juli 2019 1562657989

Anti-Aging-Effekt durch High Intensity Intervall Training?

08. Juli 2019 1564515022

E-Sport: Trinken und Leistungsfähigkeit

04. Juli 2019 1562317010

Professionelles Selbstmarketing für Gamer - Fernkurs jetzt buchbar!

02. Juli 2019 1562072858

Was ist Glück? Wie erzeugt man Glück?

01. Juli 2019 1561972459

Acai Superfood - Top-Antioxidanz, aber weniger super als gedacht

30. Juni 2019 1561877783

Die WHO erkennt Burn-out nicht als Krankheit an

27. Juni 2019 1561697717

Besser Laufen – 1. Teil Lauftechnik

25. Juni 2019 1561462071

Inwiefern fördert der Verzehr von Fertiggerichten eine Gewichtszunahme?

24. Juni 2019 1561366481

Gewerbesteuer, Umsatzsteuerpflicht und Co. - Was gilt für die Fitness- und Gesundheitsbranche?

05. Juni 2019 1559716294

Die Prüfung rückt näher – Wie lerne ich trotz Zeitdruck?

03. Juni 2019 1559537494

Darmbakterien und Übergewicht revisited

31. Mai 2019 1559287994

Kennzahlen im SPA Management 2 - Auslastung der Mitarbeiter

29. Mai 2019 1559135872

„Betriebliches Gesundheits-Nudging“

28. Mai 2019 1559050427

Selen- Geheimwaffe für dein Immunsystem?

27. Mai 2019 1558944719

Meal Prep: Vorbereitung ist alles und Übung macht den (Wettkampf-)Meister

24. Mai 2019 1558683807

Wie hoch ist der Risikofaktor „ungesunde Ernährung“ einzustufen?

22. Mai 2019 1558522748

Dehnen Teil 2 – Welche Methode gibt es?

21. Mai 2019 1558454548

Vitamin D hochdosiert hilfreich oder sogar gefährlich?

20. Mai 2019 1558334968

Sättigung: Darm spricht mit braunem Fettgewebe

19. Mai 2019 1558242741

Zucker ersetzen: Teil 2 – Stevia, das süße Honigkraut

17. Mai 2019 1558077043

Was macht ein Mentaltrainer? Er sorgt für das gewisse „Mehr“!

16. Mai 2019 1557985144

Ernährungsberater & Fitnesstrainer Ausbildung - Präsenzlehrgang oder Fernstudium?

15. Mai 2019 1557897093

Medikamentenprobleme am Arbeitsplatz - ein vernachlässigtes Thema.

14. Mai 2019 1557842360

Warum Nüsse jeden Tag auf deinem Speisezettel stehen sollten

13. Mai 2019 1557732936

Vereinbarkeit von Beruf und Pflege von Angehörigen - was können Betriebe tun?

10. Mai 2019 1557468377

Vibrations- und EMS Training im Reha- und Fitnessbereich

09. Mai 2019 1557393142

Reduzieren Bio-Lebensmittel das Krebsrisiko?

08. Mai 2019 1557295639

Motorisches Lernen und Sport

07. Mai 2019 1557213215

Kennzahlen im SPA Management

06. Mai 2019 1557122403

Urteil ist rechtskräftig – Keine Rentenversicherungspflicht für selbstständige Personal Trainer

05. Mai 2019 1557041781

Was bringt betriebliche Gesundheitsförderung wirklich?

03. Mai 2019 1556868308

Auf was muss ich bei der Schwimmtrainer Auswahl achten?

02. Mai 2019 1556795413

Lebensmittelallergie oder Lebensmittel­unverträglichkeit?

01. Mai 2019 1556699206

Kunden halten oder neu gewinnen?

30. April 2019 1556612100

Positionspapier "Flüssigkeitsmanagement im Sport" der Arbeitsgruppe Sport DGE

26. April 2019 1556266307

Boutique Studios | Kleine Räume - großes Potential

25. April 2019 1556198332

Wie sieht eine wissenschaftlich fundierte vegane Lebensmittelpyramide aus?

24. April 2019 1556079989

Das Impingement Syndrom – Schulterbeschwerden erfolgreich in der Rehabilitation behandeln

23. April 2019 1556041925

Zucker – weniger ist mehr. Welche Möglichkeiten gibt es Zucker zu ersetzen? Teil 1 - Erythrit

22. April 2019 1555916337

Die Stimme: ständig im Einsatz und das ohne Training

18. April 2019 1555577514

Gehen von antibiotikaresistenten Bakterien in Rohkost-Produkten gesundheitliche Gefahren aus?

17. April 2019 1555498856

Wie gestaltet Ihr Euren SPA Bereich?

16. April 2019 1555446164

Mentaltraining – seriöse Leistungssteigerung oder das „Blaue vom Himmel wünschen“?

12. April 2019 1555055215

Push dein Workout mit der richtigen Musik

11. April 2019 1554966863

Achtsamkeit und ihre Bedeutung für die Ernährung

10. April 2019 1554889013

5 Regeln für erfolgreiche Fitness- und Ernährungsworkshops

09. April 2019 1554885219

Umsatzsteigerung im SPA

06. April 2019 1554624383

Grundlagentraining im Schwimmsport

04. April 2019 1554885135

Inwiefern lässt sich mit der sogenannten Reformulierung von Lebensmitteln eine Verbesserung der Ernährungsweise erreichen?

25. März 2019 1554885201

Resilienz – wichtiger denn je: privat und im Unternehmen!

15. März 2019 1553675887

Stoffwechseldiät

12. März 2019 1554884844

Regeneration im Schwimmen

11. März 2019 1553675893

Teenies im Krafttraining

08. März 2019 1554885135

Was ist denn eigentlich Jute Tee?

08. März 2019 1554885135

Säure-Basen-Haushalt

08. März 2019 1553675898

Schlüsselfaktor Schlaf für sportliche Leistungsfähigkeit

06. März 2019 1551903464

Dehnen (Teil 1) – Fluch oder Segen?

04. März 2019 1551700733

Die 10 Gebote des Trainings - Trainingsphilosophie kurz zusammengefasst

03. März 2019 1554885135

Die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren im Sport

03. März 2019 1554885135

Februar/März und das Gemüse-Obst-Loch

01. März 2019 1554885201

So wirst du ein erfolgreicher Berater, Trainer, Coach!

26. Februar 2019 1554885201

Trainer-Burnout - selbst "ausgebrannt" sein als Trainer oder Coach

25. Februar 2019 1551075560

Muskelfasertypen - genetisch oder trainierbar?

24. Februar 2019 1551039430

Athletiktraining mit Nachwuchsfußballern – Teil 2: Berücksichtigung der Entwicklungsstufe

11. Februar 2019 1551181521

IoT-Angebote als neue Potentiale für Fitnessanbieter

08. Februar 2019 1549615939

Dehnen im Schwimmsport

07. Februar 2019 1554885135

Kohlenhydrate nach dem Training – Leistungsschub oder Kalorienfalle?

01. Februar 2019 1549020958

Sport in der Kälte – ist das gesund?

31. Januar 2019 1549612674

Langzeiterkrankungen bedrohen die Erwerbsfähigkeit

28. Januar 2019 1554885135

Johannisbrotkernmehl – was ist das eigentlich?

24. Januar 2019 1549021340

Präventives Training - Reduktion des Risikos von schweren Knieverletzungen

16. Januar 2019 1554885201

Stress bei Müttern kann zu Übergewicht bei Kindern führen

08. Januar 2019 1546932883

Athletiktraining mit Nachwuchsfußballern – Teil 1: Der Weg zum Erfolg

07. Januar 2019 1546878347

Erholung – genauso wichtig wie Sport!

07. Januar 2019 1554885135

Smoothie – worauf du unbedingt achten solltest

04. Januar 2019 1554885135

Mit gefüllten Vitamin D Speichern durch den Winter

01. Januar 2019 1546809701

So erreichst du deine Jahresvorsätze 2019 wirklich!

31. Dezember 2018 1554885135

Carb-Ranking Kontroverse

30. Dezember 2018 1554885135

Kohlenhydrate nach dem Training – Leistungsschub oder Kalorienfalle?

28. Dezember 2018 1557986535

Wirksam Nein sagen: die Überlastungsanzeige

28. Dezember 2018 1546865775

Ganzheitliches Training: Die Bedeutung von Mobilität

12. Dezember 2018 1546808815

Interessierte Selbstgefährdung, was ist das?

11. Dezember 2018 1545215315

Die Kunst der Kommunikation für Trainer und Coaches

06. Dezember 2018 1554885135

Kreatin – Der Leistungsschub für Sportler?

06. Dezember 2018 1545168802

Die Kniebeuge – eine wichtige Übung im rehabilitativen Training

06. Dezember 2018 1546933567

Kooperationen mit Ärzten in der Fitnessbranche auf dem Vormarsch

03. Dezember 2018 1549613844

Maximalkraft versus Kraftausdauer für Schwimmer

03. Dezember 2018 1546861480

Zusammenhang von Zyklusweg und Frequenz im Schwimmsport

01. Dezember 2018 1546811528

Die antientzündlichen Effekte von Sport

30. November 2018 1543773751

Kommunikation auf der Arbeit - Die Diskrepanz von Mann und Frau

30. November 2018 1543758571

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