Muskelmechanik

Biomechanische Kenntnisse sind für das Verständnis von Muskel- und Gerätfunktionen unerlässlich. Mit ausgewählten Gesetzmäßigkeiten können Sie zum Beispiel die muskuläre Beanspruchung während einer bestimmten Übung einordnen und Rückschlüsse auf angemessene Übungstechniken ziehen.

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