Mitteldistanz/Ironman 70.3

Die Mitteldistanz gleicht in Anforderungsprofil und Wettkampfdynamik der Kurzdistanz, mit zwei Ausnahmen: Die Teilstrecken sind länger, und Windschattenfahren ist verboten.

Die Schwimmstrecke ist um 400 m länger, und die Dynamik gleicht der auf der Kurzdistanz.

Die Radstrecke ist über das Doppelte länger, gesamt 90 km, und Windschattenfahren ist verboten.

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