Neuromuskuläres Zusammenspiel
Nerv-Muskel-Zusammenspiel: Jede muskuläre Aktion wird durch neuronale Signale ausgelöst, die vom Rückenmark (Reflexe) oder von höheren Zentren (willkürliche Bewegungen) ausgehen. Bei einer ökonomischen Bewegung sollten möglichst alle beteiligten Muskeln das Richtige zur genau richtigen Zeit tun.
Muskuläre Koordination kann unterschieden werden in:
Intramuskuläre Koordination: Das abgestimmte Zusammenspiel der motorischen Einheiten innerhalb eines Muskels.
Intermuskuläre Koordination: Das Zusammenspiel verschiedener Muskeln (z. B. Muskelschlingen, Antagonisten, Synergisten usw.).
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