Trainer C-Lizenz Breitensport | Lehrgang

Der Lehrgang "Breitensport C-Lizenz" ist von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht mit der Zulassungsnummer 7256313 staatlich geprüft und zugelassen. Dies garantiert dir, dass die Lehrmaterialien methodisch-didaktisch und fachlich aufbereitet sind, Tutoren und Dozenten über eine entsprechende Qualifikation verfügen und du dadurch dein angestrebtes Bildungsziel erreichen kannst.

Von der Qualität unserer Aus- und Weiterbildungen sind auch unsere Absolventen überzeugt, was unabhängige Bewertungsportale, wie Fernstudiumcheck oder Fernstudium Direkt, zeigen. Hier haben wir zum wiederholten Mal die Auszeichnung zur TOP Fernschule und zum exzellenten Anbieter für Fernstudiengänge erhalten.

Deine Fortbildung beginnt mit dem freiwilligen Live-Online-Seminar „Kick-off: Dein gelungener Start“. Dort erfährst du, wie man am besten mit der Technik in unserem modernen Online Campus umgeht und sein Lern- und Zeitmanagement effektiv gestaltet.

In deiner anschließenden ersten Selbstlernphase bearbeitest du den grundlegenden Themenkomplex um Anatomie, Physiologie und biomechanische Grundlagen. Du erhältst hier unter anderem wichtiges Grundlagenwissen zu Gewebelehre und dem Energie- und Elektrolytstoffwechsel im menschlichen Organismus. Außerdem beschäftigst du dich eingehend mit dem passiven und aktiven Bewegungsapparat, dem Atmungssystem, dem Herz-Kreislauf-System, der Muskulatur sowie der Biomechanik.

Damit du deiner Verantwortung den Vereinsmitgliedern gegenüber guten Gewissens nachkommen kannst, nimmt das Thema Sportverletzungen ebenfalls einen großen Raum ein.

Im nächsten Lernabschnitt geht es um Training im Breitensport. Hier machst du dich, aufbauend auf den bisher erlernten Inhalten, mit konditionellen Fähigkeiten, Trainingsprinzipien sowie den menschlichen Entwicklungsphasen auch im Zusammenhang mit Training und Sport vertraut. Somit weißt du am Ende genau, welche Übungen für welche Zwecke sinnvoll, altersgerecht und den körperlichen Anforderungen sowie der jeweiligen Sportart entsprechend sind.

Die abschließende Lerneinheit dieser Lizenzstufe „Ernährung im Breitensport“ vervollständigt dein Trainerprofil mit den Grundlagen der Ernährung, Sporternährung, Grundlagen der Leistungskost sowie einzelnen Punkten zur Ernährung in Trainings-, Vorwettkampf- und Wettkampfphase. Nahrungsergänzungsmittel, regenerative Ernährung und effektive Flüssigkeitsaufnahme stellen wesentliche Lerneinheiten dieses Abschnitts dar. Diese helfen dir als Trainer, ganzheitliche Trainingskonzepte zu konzipieren und durchzuführen.

Mit der C-Lizenz Breitensport kannst du das nötige Know-how zum Übungsleiter berufsbegleitend erlernen – flexible Lernzeitgestaltung und anpassbare Studiendauer ermöglichen Lernen nach deinen individuellen Lebensumständen. Präsenztermine vor Ort brauchst du nicht wahrzunehmen, sondern eignest dir das Wissen orts- und zeitunabhängig an. Somit musst du keine beruflichen oder privaten Verpflichtungen vernachlässigen und absolvierst den Kurs zu deinen eigenen Bedingungen. Bei etwaigen Anliegen und Fragen hat unser Betreuer-Team selbstverständlich stets ein offenes Ohr für dich – genau so wie deine Dozenten und Tutoren, die dich über den Online Campus bei fachspezifischen Fragen gerne unterstützen. QR-Codes ermöglichen dir außerdem Zugang zu diversen Lehrvideos, mit denen du bereits gelernte Inhalte noch einmal verdeutlicht bekommst.

Im Rahmen einer Abschlussprüfung beantwortest du eine Reihe von Fragen zu den vermittelten Lehrinhalten. Mit erfolgreichem Abschluss, erhältst du als Nachweis dein unbegrenzt gültiges Zertifikat, was dich als Übungsleiter sportartübergreifender Breitensport qualifiziert.