Du erwirbst eine hochwertige Qualifikation, die dir alle Türen öffnen kann:
- branchenanerkannter Abschluss
- auf Wunsch in Englisch
- anerkannt bei vielen Arbeitgebern, Vereinen und Verbänden
Bildungshotline: 07191 - 22987 - 0
Unsere Weiterbildung in ketogener Ernährung vermittelt dir alle Infos zur ketogenen Diät und Low Carb!

Die Weiterbildung „Ketogene Ernährung“ vermittelt ein aktuelles, wissenschaftlich fundiertes Verständnis einer der spannendsten Ernährungsstrategien der modernen Gesundheitswelt. Sie zeigt, wie durch gezielte Kohlenhydratreduktion eine effektive Umstellung des Energiestoffwechsels erreicht wird, welche Stoffwechselmechanismen daran beteiligt sind und wie sich Ketose in verschiedenen praktischen Anwendungssituationen nutzen lässt. Dabei führt sie Schritt für Schritt von den physiologischen Grundlagen über konkrete Ernährungsformen bis hin zur Umsetzung im Alltag, im Training und in spezifischen gesundheitlichen Kontexten.
Durch die starke Praxisorientierung lernst du nicht nur, ketogene Ernährung zu verstehen, sondern sie auch individuell, sicher und nachhaltig anzuwenden – ob für Klienten in der Ernährungsberatung, im Sport oder im Rahmen gesundheitsorientierter Zielsetzungen. Die Weiterbildung ist komplett online, flexibel und richtet sich an alle, die fundiertes Know-how statt Trends wollen.
Die Weiterbildung vermittelt dir ein tiefgreifendes Verständnis der biochemischen Prozesse, die hinter der Ketose stehen, und erklärt leicht nachvollziehbar, wie sich der Energie- und Fettstoffwechsel bei einer ketogenen Ernährung verändert. Du lernst, verschiedene Varianten der ketogenen Ernährung kennen. Von der klassischen über die zyklische bis hin zur zielgerichteten ketogenen Ernährung und deren Vor- und Nachteile zu analysieren. Neben den physiologischen Grundlagen erhältst du detailliertes Know-how zur praktischen Umsetzung, u.a. die Berechnung der Energie- und Makronährstoffverteilung die bestmögliche Lebensmittelauswahl und Mahlzeitenfrequenz sowie Beispielpläne und der Nutzen strategischer Kohlenhydratzufuhr im sportlichen Kontext. Zusätzlich baust du ein geschärftes Verständnis für Herausforderungen, Umstellungsprozesse und sinnvolle Beratungsstrategien auf. So entwickelst du Kompetenzen, die sowohl in der Praxis als auch im wissenschaftlich-medizinischen Umfeld relevant sind.
Mit dieser Weiterbildung baust du eine Expertise auf, die weit über allgemeine Low-Carb-Konzepte hinausgeht und dir ermöglicht, ketogene Ernährung professionell, individuell und zielgerichtet anzuwenden. Du wirst in der Lage sein, Klienten sicher zu begleiten, von der Analyse des Energiebedarfs bis zur Gestaltung alltagstauglicher und evidenzbasierter Ernährungsstrategien. Gleichzeitig stärkt die Weiterbildung deine Fähigkeit, Mythen von Fakten zu unterscheiden und die ketogene Ernährung realistisch in unterschiedlichen Kontexten einzuschätzen. In der Gewichtskontrolle, bei Stoffwechselprozessen, im sportlichen Training sowie in ausgewählten ernährungsmedizinischen Bereichen.
Die erlernten Inhalte verbessern nicht nur deine Beratungskompetenz, sondern erweitern auch dein berufliches Profil: Ob im Gesundheitsbereich, in der Ernährungsberatung, im Fitnesscoaching oder im präventiven Setting.
Unsere Web Based Trainings lassen sich perfekt dargestellt auf jedem internetfähigen Endgerät wie Desktop PC, Laptop, Tablet oder Smartphone uneingeschränkt bearbeiten. Am PC im Büro - mit dem Tablet auf dem Sofa oder mit dem Smartphone in der Bahn - lerne wo und wie du möchstest!
Auch nach deinem erfolgreichen Abschluss hast du unbegrenzten Zugriff auf deine – stets aktualisierten – Web Based Trainings und kannst diese jederzeit erneut abrufen!
Unsere Abschlüsse sind branchenweit anerkannt! Zusätzlich stellen wir auf Wunsch deine Abschlussdokumente in englischer Sprache aus.
Du bist in der Absolvierung unserer Fernstudiengänge vollkommen frei! Du bearbeitest deine Web Based Trainings dann, wenn du Zeit hast und wo du möchtest!
Versteckte Prüfungsgebühren, Fahrtkosten, teure Zusatzseminare - all das gibt es bei uns nicht.
Du kannst deine Web Based Trainings mit allen Lehrinhalten, Lehrvideos oder Prüfung flexibel abrufen. Studiere von wo aus auch immer du möchtest.
Physiologie, Ernährungswissenschaft oder Steuerrecht – unsere Web Based Trainings aller Bildungsbereiche befinden sich auf dem aktuellsten wissenschaftlichen und fachlichen Stand!
Vernetzen, Fragen, Fachsimpeln, Austausch mit Teilnehmern. Unsere geschlossene Community im Online Campus bietet vielfältige Möglichkeiten, die das Lernen noch effektiver und spannender machen.
Menschlich, technisch, kompetent – selbstverständlich stehen wir dir vor, während und nach deinem Fernstudium mit Rat und Tat zur Seite! Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Karriereweg begleiten zu dürfen.
„Horrido – Joho!“ - Förderung für Soldaten und Soldatinnen. Aktive und ehemalige Soldaten und Soldatinnen mit BFD-Anspruch profitieren bei uns von 5% Ermäßigung der Lehrgangsgebühren. Dieser Preisvorteil lässt sich mit unserem Digital-Rabatt kombinieren, sodass man sogar 10% Ermäßigung erzielen kann.
Du möchtest wissen, wie sich deine Lehrgangsgebühren bei uns gestalten? Dann melde dich telefonisch oder über das Kontaktformular bei deiner Bildungsberatung. Wir lassen dir gerne ein Angebot zukommen.
Mehr Informationen über die Förderung erhältst du hier.
Wirf gerne einen Blick auf unsere Informationsseite und prüfe, ob es in deinem Bundesland das passende Fördermittel für deine Weiterbildung gibt.
Mehr Informationen über die Förderung erhältst du hier.
Die Inhalte der Online-Ausbildung für ketogene Ernährung werden dir durch 3 ausführliche Web-Based-Trainings (WBTs) vermittelt. Die enthaltenen Prüfungen kannst du flexibel über den Online-Campus ablegen.
Um dir den Einstieg in unsere Aus- und Weiterbildungen zu erleichtern, bieten wir unseren Neuteilnehmern ein tolles Coaching an!
Die Teilnahme an diesem Live-Online-Seminar ist freiwillig und unabhängig von deinem Weiterbildungsstart absolvierbar.
Besuche unser Live-Online-Seminar „Kick-off: dein gelungener Start!“. Deine Dozenten sind kompetente Fachkräfte unserer pädagogischen Abteilung und Teilnehmerbetreuung. Sie verraten dir, was dich generell erwartet, wie du deine Weiterbildung am Besten managen kannst und wie unser Online Campus funktioniert.
Folgende Inhalte werden behandelt:
Für die Teilnahme an diesem Live-Online-Seminar benötigst du ein internetfähiges Endgerät mit Lautsprechern/Kopfhörern. Deine Fragen kannst du über die vorhandene Chat-Funktion stellen.
Die Weiterbildung umfasst drei aufeinander aufbauende Module, die dir eine vollständige Perspektive auf die ketogene Ernährung vermitteln.
Im Modul „Hintergründe einer ketogenen Ernährung“ lernst du die physiologischen und biochemischen Grundlagen kennen: Ketonkörperbildung, Stoffwechselwege, Unterschiede zwischen diätetischer Ketose und Ketoazidose sowie übliche gesundheitliche Einsatzfelder.
Das Modul „Umsetzung einer ketogenen Ernährung“ zeigt dir praxisnah, wie eine ketogene Ernährung aufgebaut wird: Berechnung von Energie- und Makronährstoffbedarf, Mahlzeitenfrequenzen, mediterran orientierte Lebensmittelauswahl und exemplarische Ernährungspläne verschiedener Varianten.
Im Modul „Anwendung einer ketogenen Ernährung“ erhältst du spezifisches Wissen für unterschiedliche Zielgruppen. Thematisiert werden Vorteile, Grenzen, Anpassungsprozesse, Leistungsphysiologie sowie der sichere Transfer in die Beratungspraxis.
Du erwirbst eine hochwertige Qualifikation, die dir alle Türen öffnen kann:
Die professionelle Weiterbildung "Ketogene Ernährung" bietet dir fundierte Kenntnisse zur Steigerung der Beratungsqualität in der Ernährungsberatung oder für dein eigenes Leben und das deiner Familie.
Fülle einfach das folgende Formular unverbindlich aus und wir informieren dich, sobald die Ausbildung absolviert werden kann.
Weshalb solltest du dich registrieren? Natürlich gehörst du zu den ersten Personen, die wir nach Freigabe persönlich kontaktieren und dann direkt starten können. Zudem bieten wir dir einen Einführungsrabatt von 20% an, wenn du dich zuvor registriert hast.
100,00 € *
Ratenzahlung: 1 Monatsraten à 100,00 € *
Bei der ketogenen Ernährung handelt es sich um eine Form der Low-Carb-Ernährung. Hierbei wird die Menge an Kohlenhydraten deutlich reduziert, teilweise findet sogar ein fast kompletter Verzicht statt. Das bedeutet, es werden keine Kohlenhydrate in Form von Nudeln, Brot oder Kartoffeln verzehrt, aber auch Zucker ist tabu. Im Gegensatz dazu wird die Aufnahme von Fett und fettreichen Lebensmitteln erhöht.
Durch den Mangel an Kohlenhydraten setzt im Körper die sogenannte Ketose ein. Normalerweise verwendet dein Körper zur Energiegewinnung Kohlenhydrate. Da diese aber im Rahmen der ketogenen Ernährung nicht oder nur in sehr limitierter Menge vorhanden sind, braucht er eine andere Energiequelle. Und das sind in diesem Fall die Ketonkörper.
Die ketogene Ernährung ist eine Diät auf Grundlage der Low-Carb-Ernährung. Sie kommt unter anderem zum Einsatz, wenn eine Gewichtsreduktion angestrebt wird. Durch die Reduzierung bzw. den Verzicht auf Kohlenhydrate verliert der Körper seine standardmäßige Energiequelle. Gleichzeitig wird die Aufnahme fettreicher Lebensmittel erhöht. Durch dieses Ernährungsverhalten kommt der Körper in die Ketose. Da ihm die Kohlenhydrate zur Energiegewinnung fehlen, steigt er auf Fett als Quelle um. Damit dieses für den Körper als Energiequelle nutzbar ist, wird es in der Leber zu Ketonkörpern umgewandelt. Dieser Prozess im Stoffwechsel wird als Ketose bezeichnet. Und so kann es zur Reduzierung von Gewicht kommen. Fachlich noch tiefer in das Thema kannst du mit der Weiterbildung zum Thema ketogene Ernährung einsteigen.