Ausbildungen in Coaching und Kommunikation | Ausbildung

Sportmentaltrainer

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  • Qualifikationsstufe: Aufbauqualifikation
  • Dauer: 16 Wochen (kann kostenfrei über- oder unterschritten werden)
  • Start:jederzeit – 14 Tage kostenlos testen
  • Zulassung:Staatlich geprüft und zugelassen durch die ZFU
    (Zulassungsnummer: 7318617)
  • Abschluss: Zertifikat
  • Abschlusstitel: Sportmentaltrainer/in

Erweitere dein Repertoire mit unserer Mentaltrainer-Ausbildung und biete ergänzend Mentaltraining für Sportler an!

  • auf Wunsch komplett online absolvierbar
  • zeitlich unbegrenzter Zugang zum Online Campus
  • erfüllt DIN-Norm 33961
  • ergänzende themenspezifische Web Based Trainings (WBTs) zum interaktiven Lernerfolg
  • ergänzende Live-Online-Seminare zur praxisnahen, fachlichen Vertiefung

Gesamtpreis:

570,00 € *

Ratenzahlung: 5 Monatsraten á 114,00 € *

Informationen zur Ausbildung Mental Coach

Erlerne Stressbewältigungsmethoden und Entspannungstechniken in unserer Mentaltrainer-Ausbildung!
Der Glaube kann Berge versetzen – der Glaube an sich selbst, an die eigenen Fähigkeiten. Ein unbeugsamer Wille steht hinter jeder großen Leistung. Das Mentaltraining für Sportler zielt darauf ab, durch Elemente der Motivation, des Stressmanagements, der Entspannung und der Stärkung der mentalen Fähigkeit gesteckte Ziele zu erreichen – ob im Wettkampf, im individuellen Fitnesstraining oder in der Rehabilitation. Der Mentaltrainer ist dabei der Wegweiser, der dem Trainierenden neue Wege zum persönlichen Erfolg aufzeigt.

Du möchtest Konzentrationsförderung und Entspannungstechniken lernen und ein Experte im Mentaltraining für Sportler werden? Dann ist unsere Mentaltrainer-Ausbildung die perfekte Wahl für dich!

 

Ziele und Perspektiven als Mentaltrainer

Die Ausbildung zum Mentaltrainer liefert dir einen gewaltigen Nährboden an vielversprechenden Möglichkeiten und dient als spezialisierende Zusatzqualifikation für Fitnesstrainer, Personal Trainer, Vereinstrainer und Fachpersonal der Gesundheitsbranche.
Als Mentaltrainer findest du breitgefächerte Einsatzbereiche. Du kannst beispielsweise in Kombination mit einer Personal Trainer Ausbildung ein ganzheitliches, Körper und Geist kräftigendes Fitnesstraining auf selbstständiger Basis anbieten und so beruflich oder privat stressbelasteten Klienten durch gezielte Methoden zum Stressabbau, zur Druckregulation oder der Schärfung der Konzentrationsfähigkeit das Leben erleichtern. Alternativ kannst du deine Dienstleistung auch Leistungssportlern und Mannschaften anbieten, um sie mit mentalen Techniken in der Vorbereitung und Durchführung von Wettkämpfen zu unterstützen. Dabei können einzelne Sportler, größere Gruppen, die Eltern von Leistungssport betreibenden Kindern oder andere Trainer die Zielpersonen deines Angebotes sein. Überdies beschäftigen hochwertige Sport- und Wellnesshotels Personal Trainer, die es ganz besonders verstehen, die Gäste zu motivieren, von Stress zu befreien und sie in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen.

Die Ausbildung zum Mental Coach richtet sich außerdem an das Fachpersonal von Kur- und Rehaeinrichtungen, denn ganz besonders, wenn man sich von einer Verletzung erholen möchte, braucht man die nötige Motivation, immer wieder die Zähne zusammenzubeißen und auch bei nur kleinen Fortschritten optimistisch und zielstrebig zu bleiben.

Selbstverständlich stellt die Mentaltrainer-Ausbildung auch eine attraktive Weiterbildung für Vereinstrainer, Fitnesstrainer oder ambitionierte Privatpersonen dar, die mit gezielten Techniken und Methoden ihre mentale Stärke aktivieren möchten.

Du kannst die Mentaltrainer Ausbildung auch wunderbar mit diversen Fachqualifikationen verbinden. Gerade im Athletik- und Ausdauerbereich beispielsweise sind mentale Stärke und (Selbst)motivation gefragt, sodass du die Ausbildung im Sportmentaltraining hervorragend mit unserem Lauf- und Marathontrainer oder Triathlon Trainer verbinden kannst.

 

Ablauf der Ausbildung Mentaltrainer

„Kick-off: Dein gelungener Start“ eröffnet das Feld und sorgt dafür, dass du sicher und gut vorbereitet in deine Ausbildung im Sport-Mentaltraining starten kannst.

Dann schaffst du dir in der ersten Selbstlernphase im Themengebiet „Mentales Training“ ein solides Fundament, indem du dir breitaufgestelltes Wissen über die Grundlagen der Psychologie, die Anwendungsmöglichkeiten von mentalem Training, Stressmanagement und Entspannungstechniken sowie Motivationstraining aneignest. Dabei wird beispielsweise auf unterschiedliche Persönlichkeitsmodelle mit den Aspekten der Motivation, Wahrnehmung sowie der Konzentration eingegangen. Du lernst auch, welche Kommunikationsmethoden es im mentalen Training gibt, welche Wirkung eine bestimmte Wortwahl hat oder welche Kommunikationstechniken dir zur Verfügung stehen. Stress als natürlicher Verteidigungsmechanismus, Stressoren und Überforderungsreaktionen sowie Maßnahmen zur aktiven Entspannung wie Autogenes Training, progressive Muskelrelaxation und Atementspannung werden ins Zentrum gerückt. Abrundend stellen wir dir verschiedene Arten der Motivation vor, bevor es mit dem dreistündigen Live-Online-Seminar „Stressmanagement und Entspannungstechniken“ weitergeht, in welchem du die gelernten Inhalte noch einmal vertiefen kannst und konkret anzuwenden lernst.

Aufbauend auf die allgemeinen Grundlagen vertiefst und erweiterst du deine Ausbildung nun hinsichtlich der sportspezifischen Aspekte mit dem Themengebiet „Mentales Training im Sport“. Hier wirst du in die Sportpsychologie eingeführt und befasst dich mit der psychologischen Erkenntnisgewinnung und Zielsetzung im Sport. Dazu erklären wir dir, wie du eine Analyse der Ausgangssituation durchführst, zum Beispiel, wie du ein ungezwungenes, aussagekräftiges Anamnesegespräch führen kannst. Anhand der erhobenen Ergebnisse kann anschließend eine realistische, gemeinsame Zielsetzung gemacht werden, der man sich Schritt für Schritt nähert. Dies ist unter anderem auch für die Rehabilitation hochinteressant, denn gerade, wenn man wieder gesund werden möchte, sind erreichbare Ziele und die dafür nötige Motivation von unschätzbarem Wert, ein Thema, das wir natürlich auch aufgreifen. Das Kapitel „Mentales Training in der Praxis“ hält, was es verspricht, denn du lernst verschiedene Konzepte und Einsatzmöglichkeiten kennen, befasst dich mit Zielen und Aufgaben und nimmst abschließend die Wirksamkeit ins Visier. Es wird zum Beispiel erörtert, welche Voraussetzungen für ein effektives Mentaltraining für Sportler vorhanden sein müssen und wie man etwa durch Selbstgesprächsregulation oder Aufmerksamkeitsregulation sein mentales Potential ausschöpft. Diese kennengelernten Inhalte werden weiterführend vertieft und in ihrer Methodik genau erläutert, damit du sie im Umgang mit deinen Klienten direkt anwenden kannst.

Motivation ist, ob es um allgemeine sportliche Ziele, um Wettkämpfe oder Rehabilitation geht, ein weiteres wesentliches Thema, das in deiner Mentaltrainer-Ausbildung seinen rechtmäßigen Platz findet und dich mit vielen Praxis-Tools und Techniken im Motivationstraining ausrüstet. Den Abschluss bildet eine interessante Aufstellung der Tätigkeit als Mentaltrainer, die sich verschiedenen Fragen annimmt zum Beispiel, wie und wo man alt Mentaltrainer beschäftigt sein kann, worin diese Tätigkeit konkret besteht, welche Voraussetzungen generell empfehlenswert sind, welche Weiterbildungsmöglichkeiten und Einsatzgebiete erschlossen werden können oder welche Materialien man für die Umsetzung benötigt.
Da Mentaltraining für Sportler – genauso wie das physische Training – sehr praktisch und anwendungsbezogen ist, bereiten dich die beiden Live-Online-Seminare „Training mentaler Fertigkeiten“ und „Mentaler Trainingsprozess“ hervorragend auf deinen Arbeitsalltag nach deiner Mentaltrainer-Ausbildung vor und geben dir wertvolle Fertigkeiten an die Hand, um diesen erfolgreich zu meistern!

Deine Ausbildung zum Mentalcoach schließt du mit der Erstellung einer Abschlussarbeit ab, in der ein Sport-Mentaltraining-Konzept erstellst. Nach erfolgreicher Bewertung erhältst du dein unbegrenzt gültiges Zertifikat und kannst den Beruf als Mental Coach aufgreifen. 

 

Woher bekomme ich fundierte Kenntnisse im Mentaltraining für Sportler? Bei uns natürlich!

  • staatlich zugelassen durch die ZFU
  • auch nach deiner Ausbildung erhältst du deinen Zugang zum Online-Campus und kannst aktualisierte Lehrmaterialien, Abschlussdokumente und Zusatzinformationen abrufen.
  • Als Sport-Mentaltrainer erreichst du eine Verbesserung der Konzentration und Mobilisierung der mentalen Stärke deiner Kunden
  • Wir begleiten hilfsbereit und kompetent deine Mentaltrainer-Ausbildung und stehen dir gerne bei Fragen und Anliegen zur Seite

Mit der Ausbildung im Sportmentaltraining verborgene Fähigkeiten aktivieren und persönliche, berufliche und sportliche Ziele erreichen!

Voraussetzungen

  • Keine fachlichen Voraussetzungen erforderlich
  • PC/Laptop (mit Webcam und Headset) oder Tablet zur Teilnahme am Live-Online-Seminar
  • Internetzugang (mind. DSL-Geschwindigkeit)

Solltest du nicht über die Voraussetzungen verfügen und dennoch an dem Fernstudium teilnehmen wollen, nimm bitte Kontakt zu uns auf.

Inhalte und Termine

Live-Online-Seminar - Kick-off-Veranstaltung (freiwillig)
Live-Online-Seminar - Kick-off - dein gelungener Start! (1 Stunde)

Um dir den Einstieg in unsere Aus- und Weiterbildungen zu erleichtern, bieten wir unseren Neuteilnehmern ein tolles Coaching an!

Die Teilnahme an diesem Live-Online-Seminar ist freiwillig und unabhängig von deinem Weiterbildungsstart absolvierbar. 

Besuche unser Live-Online-Seminar „Kick-off: dein gelungener Start!“. Deine Dozenten sind kompetente Fachkräfte unserer pädagogischen Abteilung und Teilnehmerbetreuung. Sie verraten dir, was dich generell erwartet, wie du deine Weiterbildung am Besten managen kannst und wie unser Online Campus funktioniert.

Folgende Inhalte werden behandelt:

  • Online Campus kennen lernen
  • Technik unserer Live-Online-Seminare überblicken und anwenden
  • mit anderen Teilnehmern und dem Team der Academy of Sports austauschen
  • offenen Fragen stellen können

Für die Teilnahme an diesem Live-Online-Seminar benötigst du ein internetfähiges Endgerät mit Lautsprechern/Kopfhörern. Deine Fragen kannst du über die vorhandene Chat-Funktion stellen.



Lehrskript - Mentales Training
Grundlagen der Psychologie
Begriffsbestimmung - Persönlichkeitsmodelle - Motivation - Wahrnehmung - Aufmerksamkeit und Konzentration - Vorstellungen - Emotionen und Gefühle

Anwendungsmöglichkeiten von mentalem Training
Abgrenzung von mentalem Training zu anderen psychologisch orientierten Beratungsmethoden - Kommunikationsmethoden - Hypno-Rhetorik - Phasen eines Beratungsgesprächs im mentalen Training - Skalierungstechnik - Lösungsfokussierendes Interview - Disney-Technik - Kontext-Transfer-Strategie

Stressmanagement und Entspannungstechniken
Stress als natürlicher Verteidigungsmechanismus- Stressoren und Überforderungsreaktionen- Stressregulierung in der Praxis- Autogenes Training - Progressive Muskelrelaxation - Atementspannung- Geschichten zur Entspannung - Entspannungsmusik

Motivationstraining
Begriffsbestimmung - Arten von Motivation
Präsenzphase - Stressmanagement und Entspannungstechniken
Live-Online-Seminar - Stressmanagement und Entspannungstechniken (3 Stunden)

Folgende Inhalte werden behandelt:
  • Stress als natürlicher Verteidigungsmechanismus 
  • Stressoren und Überforderungsreaktionen
  • Stressregulierung in der Praxis
  • verschiedene Entspannungstechniken kennen und anwenden


Einsendearbeit (online) - Mentales Training
Einsendearbeiten/-prüfungen sind freiwillig zu Deiner persönlichen Lernerfolgskontrolle abzulegen oder zu erstellen.

Abschlussarbeiten/-prüfungen sind für das erfolgreiche Absolvieren des Fernlehrganges erforderlich.
Lehrskript - Mentales Training im Sport
Grundlagen der Sportpsychologie
Begriffsbestimmung - Historische Entwicklung - Gegenstandsbereiche und Fragestellungen

Psychologische Erkenntnisgewinnung und Zielsetzung im Sport
Analyse der Ausgangssituation - Ziele erarbeiten und realisieren - Zielsetzung in der Rehabilitation

Praxis des mentalen Trainings
Mentales Training in der Praxis- Konzepte und Einsatzmöglichkeiten - Ziele und Aufgaben - Wirksamkeit

Training mentaler Fertigkeiten
Vorstellungsregulation - Selbstgesprächsregulation - Mentales Training in der Rehabilitation- Aktivationsregulation - Kompetenzerwartung in die eigene Leistungsfähigkeit - Aufmerksamkeitsregulation - Mentales Training im Leistungssport

Motivationstraining
Praxis-Tools und Techniken: mittels mentalem Training Ziele und Motivation erarbeiten- Ziel definieren - Alignment- Bildüberblendung

Tätigkeitsprofil Mentaltrainer im Sport
Tätigkeitsbeschreibung - Arbeitsbedingungen - Rechtliche Rahmenbedingungen - Berufsethik - Zugang zur Tätigkeit als Mentaltrainer - Spezialisierungen - Arbeitsmittel - Perspektiven - Verdienst und Einkommen - Persönliche Grundkompetenzen für mentales Training
Präsenzphase - Training mentaler Fertigkeiten
Live-Online-Seminar - Training mentaler Fertigkeiten (3 Stunden)

Folgende Inhalte werden behandelt:
  • Formen und Einsatzmöglichkeiten des Mentalen Trainings
  • Voraussetzungen des Mentalen Trainings
  • Training mentaler Fertigkeiten
  • Kommunikations- und Beratungspsychologie einsetzen


Präsenzphase - Mentaler Trainingsprozess
Live-Online-Seminar - Mentaler Trainingsprozess (3 Stunden)

Folgende Inhalte werden behandelt:
  • sichere Durchführung von mentalen Fertigkeiten im Training
  • Beispiele und Übungen aus dem Bereich des Mental-Coachings
  • Kommunikations- und Beratungspsychologie einsetzen


Abschlussarbeit (online) - Mentales Training im Sport
Einsendearbeiten/-prüfungen sind freiwillig zu Deiner persönlichen Lernerfolgskontrolle abzulegen oder zu erstellen.

Abschlussarbeiten/-prüfungen sind für das erfolgreiche Absolvieren des Fernlehrganges erforderlich.
Die Teilnahme an den Präsenzphasen ist in den Fernstudiengebühren enthalten.
Live-Online-Seminar - Training mentaler Fertigkeiten (3 Stunden)
22.02.2019
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Martin Sutoris
Martin Sutoris
Dipl. Kulturwissenschaftler, Kommunikationstrainer, Mentalcoach
30.04.2019
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Martin Sutoris
Martin Sutoris
Dipl. Kulturwissenschaftler, Kommunikationstrainer, Mentalcoach
12.06.2019
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Martin Sutoris
Martin Sutoris
Dipl. Kulturwissenschaftler, Kommunikationstrainer, Mentalcoach
30.08.2019
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Martin Sutoris
Martin Sutoris
Dipl. Kulturwissenschaftler, Kommunikationstrainer, Mentalcoach
11.10.2019
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Martin Sutoris
Martin Sutoris
Dipl. Kulturwissenschaftler, Kommunikationstrainer, Mentalcoach
19.12.2019
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Martin Sutoris
Martin Sutoris
Dipl. Kulturwissenschaftler, Kommunikationstrainer, Mentalcoach
Live-Online-Seminar - Mentaler Trainingsprozess (3 Stunden)
20.11.2018
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Martin Sutoris
Martin Sutoris
Dipl. Kulturwissenschaftler, Kommunikationstrainer, Mentalcoach
01.02.2019
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Martin Sutoris
Martin Sutoris
Dipl. Kulturwissenschaftler, Kommunikationstrainer, Mentalcoach
09.04.2019
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Martin Sutoris
Martin Sutoris
Dipl. Kulturwissenschaftler, Kommunikationstrainer, Mentalcoach
18.06.2019
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Martin Sutoris
Martin Sutoris
Dipl. Kulturwissenschaftler, Kommunikationstrainer, Mentalcoach
28.08.2019
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Martin Sutoris
Martin Sutoris
Dipl. Kulturwissenschaftler, Kommunikationstrainer, Mentalcoach
09.10.2019
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Martin Sutoris
Martin Sutoris
Dipl. Kulturwissenschaftler, Kommunikationstrainer, Mentalcoach
16.12.2019
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Martin Sutoris
Martin Sutoris
Dipl. Kulturwissenschaftler, Kommunikationstrainer, Mentalcoach
Live-Online-Seminar - Stressmanagement und Entspannungstechniken (3 Stunden)
23.01.2019
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Martin Sutoris
Martin Sutoris
Dipl. Kulturwissenschaftler, Kommunikationstrainer, Mentalcoach
20.03.2019
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Martin Sutoris
Martin Sutoris
Dipl. Kulturwissenschaftler, Kommunikationstrainer, Mentalcoach
16.05.2019
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Martin Sutoris
Martin Sutoris
Dipl. Kulturwissenschaftler, Kommunikationstrainer, Mentalcoach
10.07.2019
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Martin Sutoris
Martin Sutoris
Dipl. Kulturwissenschaftler, Kommunikationstrainer, Mentalcoach
16.09.2019
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Martin Sutoris
Martin Sutoris
Dipl. Kulturwissenschaftler, Kommunikationstrainer, Mentalcoach
08.11.2019
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Martin Sutoris
Martin Sutoris
Dipl. Kulturwissenschaftler, Kommunikationstrainer, Mentalcoach
  • 14-tägige Testphase
  • Startdatum frei wählbar
  • Dauer kann flexibel angepasst werden

Gesamtpreis:

570,00 € *

Ratenzahlung: 5 Monatsraten á 114,00 € *

* umsatzsteuerbefreit nach §4 Nr. 21 a) bb) UStG.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)