Fitness | Fernstudium

Fitness C-Lizenz

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  • Qualifikationsstufe:
  • Dauer: 12 Wochen (kann kostenfrei über- oder unterschritten werden)
  • Start:jederzeit – 14 Tage kostenlos testen
  • Zulassung:Staatlich geprüft und zugelassen durch die ZFU
    (Zulassungsnummer: 7206310)
  • Abschluss: Zertifikat
  • Abschlusstitel: Fitness C-Lizenz

Erwirb mit der Fitnesstrainer C-Lizenz-Ausbildung eine branchenanerkannte Grundlagenausbildung!

  • du bist Neu- oder Quereinsteiger? Dann ist die Fitness C-Lizenz die perfekte Ausbildung für dich!
  • erfüllt DIN-Norm 33961
  • moderne Lernmethoden durch innovatives Blended Learning
  • DIN Norm 33961
  • Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht

Informationen zum Fernstudium Fitness C-Lizenz

Die Fitnesstrainer C-Lizenz-Ausbildung stellt die Basis für eine erfolgreiche Karriere als Fitnesstrainer dar!
Der Grundstein für ein gesundes, erfülltes Leben ist das körperliche und geistige Wohlbefinden, das wir durch Fitness, die richtige Ernährung und mentale Stärke erreichen können. Immer mehr Menschen widmen ihre Freizeit der Gesundheit, um dieses Ziel zu erlangen und wünschen sich dafür eine umfassende, kompetente Betreuung in der Fitnesseinrichtung oder im Sportverein ihres Vertrauens. Um ein solch kompetenter und vertrauenswürdiger Ansprechpartner für Gesundheitssuchende und Fitnessbegeisterte zu werden, benötigst du besondere Qualifikationen, die du dir mit der Fitness C-Lizenz effektiv aneignen kannst. Die Fitness C-Lizenz-Ausbildung bereitet dich kompakt und praxisorientiert auf deinen Start in die Fitness- und Gesundheitsbranche vor und hilft dir, das Training deiner Kunden zu unterstützen oder dein eigenes zu verbessern.

Du möchtest Fitnesstrainer werden, Trainierende unterstützen und deinen beruflichen Fokus auf die Gesundheit legen? Dann starte jetzt mit der Fitnesstrainer C-Lizenz-Ausbildung!

 

Ziele und Perspektiven

Die Fitness C-Lizenz ist ein wahrer Alleskönner, denn sie schafft eine qualitativ hochwertige Grundlage für angehende Fitnesstrainer, ist zugleich eine attraktive Schnuppermöglichkeit in die Welt der Fitnesstrainer-Lizenzen und überdies ein Wegweiser für jene, die ihr persönliches Training optimieren möchten.

Durch den Aufschwung der Fitnessbranche vorangetrieben ist eine qualifizierende, tiefgreifende Grundlagenausbildung als Fitnesstrainer unabdingbar und zudem das wichtigste Einstellungskriterium. Aus diesem Grund werden grundlegende Themen wie funktionelle Anatomie, Sportphysiologie sowie Trainings- und Bewegungslehre nicht nur oberflächlich angeritzt, sondern bis in die Tiefe verinnerlicht. So schaffst du dir eine Basis, auf der du mit weiteren Trainerlizenzen aufbauen kannst. Je gefestigter und umfassender die Grundlagen sind, umso besser kannst du später argumentieren, ableiten und adaptieren - Fähigkeiten, die einen guten von einem exzellenten Fitnesstrainer unterscheiden.

Mit den Inhalten der Fitnesstrainer C-Lizenz-Ausbildung schaffst du das Fundament für eine zukunftsfähige Trainerkarriere. Du kannst bereits als Trainerassistenz in Fitnesseinrichtungen aktiv werden oder Gäste in Fitnessbereichen betreuen und Trainierenden wertvolle Tipps geben. Dir wird das unabdingbare Wissen an die Hand gegeben, auf das alle weiteren Trainerlizenzen und Ausbildungen aufbauen.

 

Ablauf der Fitnesstrainer C-Lizenz-Ausbildung

Für alle Neueinsteiger bieten wir eine tolle Kick-off-Veranstaltung an, ein einstündiges Live-Online-Seminar, das dir hilft, dich mit der technischen Komponente vertraut zu machen und wertvolle Tipps zu Organisation und Selbstmanagement vermittelt. Im Rahmen deiner Fitnesstrainer C-Lizenz-Ausbildung bearbeitest du die Themenbereiche „funktionelle Anatomie“, „Sportphysiologie“ und „Trainings- und Bewegungslehre“. Deine Materialien werden durch unseren vielseitigen, lernfördernden Medienmix unterstützt, zu dem unter anderem eine Vielzahl an anschaulichen Lehrvideos wie zum Beispiel „Körperebenen und Gelenkaktionen“ oder „Aktiver Bewegungsapparat“ gehören.

 

Studienform

Wie werde ich Fitnesstrainer? Per Fernstudium! Du kannst in Vollzeit oder berufsbegleitend lernen und entscheidest selbst über dein Studientempo. Die Regelstudienzeit beträgt im Durchschnitt zwölf Wochen. Natürlich verursacht ein schnelleres oder langsameres Absolvieren keine zusätzlichen Gebühren für dich. Wähle einen beliebigen Startzeitpunkt, profitiere von den großen Erfahrungsschätzen deiner Tutoren und tausche dich zu aktuellen Themen und Lerninhalten in unserer Community aus. Die regelmäßigen, aufwändigen Prüfungen unserer Fernstudiengänge durch die Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) gewährleisten dir höchstmögliche Qualität. Den Fitness C-Lizenz-Fernlehrgang absolvierst du komplett online – du musst keine Termine wahrnehmen, Urlaubstage investieren oder dich mit Reisekosten belasten! Alle möglichen Fragen und Anliegen zu deiner Ausbildung beantwortet dir gerne und hilfsbereit unsere kompetente Studienbetreuung.

So wirst du Fitnesstrainer mit C-Lizenz

  • Erwirb per flexiblem, individualisiertem Fernstudium die Fitnesstrainer C-Lizenz und starte gekonnt deine Trainerkarriere!
  • Genieße alle Vorteile der Fernlehre, lerne von langjährigen Experten und erlebe die Stärke der Gemeinschaft
  • Schnuppere in die innovative, abwechslungsreiche und spannende Ausbildungsform „Fernstudium“ hinein
  • Absolviere den Fitness C-Lizenz-Fernlehrgang komplett online ohne Präsenztermine vor Ort
  • Unsere Fitness C-Lizenz ist in Anlehnung an den DQR eingestuft und per DIN Norm 33961 als Trainerqualifikation anerkannt

Du träumst von einer Karriere als Fitnesstrainer? Schaffe dir eine erfolgversprechende Basis mit der Fitness C-Lizenz und mache deinen Wunsch wahr!

Voraussetzungen

  • Keine fachlichen Voraussetzungen erforderlich
  • Internetzugang (mind. DSL-Geschwindigkeit)

Inhalte und Termine

Live-Online-Seminar - Kick-off-Veranstaltung (freiwillig)
Live-Online-Seminar - Kick-off - dein gelungener Start ins Fernstudium (1,5 Stunden)

ELearning liegt voll im Trend: Um dir den Einstieg in diese innovative und durch und durch vorteilhafte Lernform zu erleichtern, bieten wir unseren Fernstudieneinsteigern ein tolles Coaching in Sachen Fernstudium an!

Die Teilnahme an diesem Live-Online-Seminar ist freiwillig und unabhängig von deinem Fernstudiumsstart absolvierbar. 

Besuche unser Live-Online-Seminar „Kick-off: dein gelungener Start ins Fernstudium“. Deine Dozenten sind kompetente Fachkräfte unserer pädagogischen Abteilung und Studienbetreuung. Sie verraten dir, was dich generell erwartet, wie du dein Fernstudium am Besten managen kannst und wie unser Online Campus funktioniert.

Folgende Inhalte werden behandelt:

  • Online Campus kennen lernen
  • Technik unserer Live-Online-Seminare überblicken und anwenden
  • mit anderen Teilnehmern und dem Team der Academy of Sports austauschen
  • offenen Fragen stellen können

Für die Teilnahme an diesem Live-Online-Seminar benötigst du ein internetfähiges Endgerät mit Lautsprechern/Kopfhörern. Deine Fragen kannst du über die vorhandene Chat-Funktion stellen.

Lehrskript - Anatomie
Sportbiologische Grundlagen
Grundlagen der Gewebelehre - Differenzierung, Merkmale und Funktionen der unterschiedlichen Gewebearten - Grundlagen des Energiestoffwechsels - Grundlagen des Elektrolytstoffwechsels - Entwicklungs- und altersspezifische Merkmale der unterschiedlichen Gewebearten - Folgen des Übertraining auf Gewebearten

Passiver Bewegungsapparat
Differenzierung und Bestandteile des Bewegungsapparates - Anatomie, Physiologie und Funktion des Bewegungsablaufes - Grundaufbau und Bestandteile eines Gelenks - Gelenkformen - Gelenkformen und deren Bewegungsachsen - Allgemeine und spezifische Kenntnisse der Gelenke - Die Wirbelsäule - Anpassung und Reaktion des passiven Bewegungsapparat an Training - Anpassung und Reaktion des passiven Bewegungsapparat an Immobilisation

Aktiver Bewegungsapparat
Anatomie, Physiologie und Funktion von Muskulatur und Hilfseinrichtungen - Feinstruktur der Skelettmuskulatur - Arbeitsweise der Skelettmuskulatur - Hauptmuskelgruppen - Muskelkater - Muskelhypertrophie - Muskelatrophie
Lehrskript - Physiologie
Muskuläre Energiebereitstellung
Formen der Energiebereitstellung - Energiebereitstellung - Anaerobes und Aerobes System - Erläuterung der aeroben und anaeroben Schwelle - Energievorräte im Körper - Energieflussrate

Herz-Kreislauf-System und Blut sowie Trainingsanpassung
Anatomie und Physiologie des Herz-Kreislaufsystems - Herz-Kreislaufsystem an Training - Herz-Kreislaufsystem an Immobilisation und Überlastung- Anatomie und Physiologie des Atmungssystems - Atmungssystem an Training - Atmungssystem an Immobilisation und Überlastung

Nervensystem
Differenzierung des willkürlichen und vegetativen Nervensystem - Vegetatives Nervensystem- Autonomes Nervensystem - Differenzierung zentrales und peripheres Nervensystem - Zentrales Nervensystem - Peripheres Nervensystem - Nervengewebe - Reflexe - Muskeln- und Sehnenspindeln und Mechanorezeptoren

Enzyme und Hormone
Hormone und endokrinen Drüsen - Hierarchie und Hormonregulation - Hormondrüsen und deren ausgeschütteten Hormone- Bedeutung der Hormone für den Stoffwechsel und sportliche Betätigung - Enzyme - Wirkung sportlicher Betätigung auf den Enzymhaushalt

Temperaturregulation
Physiologie der Temperaturregulation - Sportliche Belastungen
Lehrskript - Trainings- und Bewegungslehre
Grundlagen der Trainingswissenschaft
Trainingswissenschaft - Training

Grundsätze des Trainings
Prinzipien der Trainingsgestaltung - Grundsätze der Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit durch Training (Superkompensation)

Konditionelle Fähigkeiten
Ausdauer - Kraft - Beweglichkeit - Schnelligkeit

Koordinative Fähigkeiten
Arten - Bedeutung - Einflussgrößen

Grundlagen der Bewegungslehre
Quantitative Bewegungsmerkmale - Qualitative Bewegungsmerkmale - Motorischer Lernprozess
Abschlussprüfung (online)
Einsendearbeiten/-prüfungen sind freiwillig zu Deiner persönlichen Lernerfolgskontrolle abzulegen oder zu erstellen.

Abschlussarbeiten/-prüfungen sind für das erfolgreiche Absolvieren des Fernlehrganges erforderlich.
Die Teilnahme an den Präsenzphasen ist in den Fernstudiengebühren enthalten.
Live-Online-Seminar - Kick-off - dein gelungener Start ins Fernstudium (1,5 Stunden)
27.02.2018
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
  • 14-tägige Testphase
  • Startdatum frei wählbar
  • Dauer kann flexibel angepasst werden

Gesamtpreis:

297,00 € *

Ratenzahlung: 3 Monatsraten á 99,00 € *

* umsatzsteuerbefreit nach §4 Nr. 21 a) bb) UStG.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Weshalb benötige ich eine Fitnesstrainer C-Lizenz-Ausbildung?

Die Fitnesstrainer C-Lizenz-Ausbildung ist erforderlich, um die essentiellen Grundlagen in funktioneller Anatomie, Physiologie und Traings- und Bewegungslehre zu erwerben. Nur in dieser hier angebotenen Tiefe bist du optimal auf deine zukünftige Tätigkeit als Fitnesstrainer vorbereitet und kannst deine Kunden kompetent betreuen. Ohne diese Grundlagenausbildung fehlt dir das notwendige Wissen, die Inhalte der Fitnesstrainer B-Lizenz-Ausbildung umsetzen zu können.

Ist eine Fitnesstrainer C-Lizenz Ausbildung sinnvoll?

Zusätzlich zum Erwerb essentieller Lehrinhalte ist die Fitness C-Lizenz eine optimale Möglichkeit, sich mit der Fitness und Gesundheitsbranche, dieser innovativen Lernform und der Academy of Sports vertraut zu machen.

Wie verläuft die Fitnesstrainer C-Lizenz-Prüfung?

Die Fitness C-Lizenz beendest du mit einer Abschlussprüfung, die du online ablegen kannst. Dazu beantwortest du offene Verständnisfragen und lädst deine Antworten direkt im Online Campus zur Korrektur hoch. Dort wirst du von deinem Tutor nach der Korrekturfrist über deine Abschlussnote informiert und erhältst eine korrigierte Version deiner Prüfung, versehen mit Anmerkungen und konstruktivem Feedback.

Ist die Fitness C-Lizenz anerkannt?

„Fitnesstrainer“ ist in Deutschland kein geschützter Begriff, das bedeutet, dass keine allgemeingültigen Richtlinien für eine Ausbildung zum Fitnesstrainer existieren. Daher ist auch keine allgemeine oder weltweite Anerkennung einer Fitnesstrainer-Lizenz möglich. Angaben in diese Richtung sind schlicht falsch.

Unsere Fitnesstrainer-Lizenzen sind durch unsere langjährige Bildungsarbeit in der Fitnessbranche bekannt und daher branchenanerkannt. Im Gegensatz zu reinen Vor-Ort-Ausbildungen werden unsere Fernstudiengänge jedoch von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) geprüft und zugelassen.

Wenn du die Anerkennung bei einer bestimmten Institution benötigst, nimm bitte im Vorfeld Kontakt zu unserer Studienbetreuung auf. Wir unterstützen dich gerne.

Kann ich die Fitness C-Lizenz online absolvieren?

Die Fitnesstrainer C-Lizenz-Ausbildung kannst du rein online absolvieren, also komplett ohne die Teilnahme an Vor-Ort-Terminen. Zudem stellen wir dir die Lehrskripte auch permanent zum Download zur Verfügung, um dir die gesamte Fitness C-Lizenz völlig ortsunabhängig und papierlos zu ermöglichen. 

Muss ich meine Fitnesstrainer C-Lizenz regelmäßig verlängern?

Unsere Fitnesstrainer-Lizenzen sind grundsätzlich unbegrenzt gültig. Doch dir sollte bewusst sein, dass der Wissensstand natürlich nicht stehenbleibt und die Branche sich mit der Zeit weiterentwickelt. Es wird neue Trends geben, sportwissenschaftliche Studien und ganz neue Erkenntnisse. Darum ist lebenslanges Lernen fester Bestandteil unserer Philosophie, weshalb wir dir ans Herz legen möchten, deine Fachkenntnisse regelmäßig aufzufrischen, um immer auf dem neusten Stand zu sein.

Dabei sind wir dir sehr gerne behilflich – zum Beispiel, indem du auch nach deinem Abschluss bei uns deinen Zugang zu unserem Online Campus behältst. Das ermöglicht dir auch weiterhin den Austausch mit Gleichgesinnten also anderen Alumni, deinen Tutoren und neuen Lernenden. Zudem überarbeiten und aktualisieren wir regelmäßig unsere Lehrmaterialien, auf welche du ebenfalls weiterhin über den Online Campus Zugriff hast.

Muss ich für die Abschlussprüfung der Fitness C-Lizenz vor Ort kommen?

Nein, für die Fitness C-Lizenz-Abschlussprüfung brauchst du nicht vor Ort zu erscheinen. Es handelt sich um offene Verständnisfragen, die von dir beantwortet und anschließend direkt im Online Campus hochgeladen werden.

Kann ich mit der Fitness C-Lizenz schon als Trainer arbeiten?

Die Fitness C-Lizenz gilt auch als Trainerassistenz-Ausbildung. Mit deren Absolvierung bist du in der Lage, erste Trainingsempfehlungen zu geben bzw. auch dein eigenes Training zu verbessern. Außerdem schaffst du dir damit die extrem wichtige, breitaufgestellte und tiefgehende Basis für deine spätere Trainertätigkeit.

Allerdings stellt erst die Fitnesstrainer B-Lizenz die erste Stufe einer Trainerlizenz dar, mit der du eigenständig Trainierende auf der Fitnessfläche anleiten und unterstützen kannst.

Was passiert wenn ich die Abschlussprüfung der Fitness C-Lizenz nicht bestehe?

Sollte der unwahrscheinliche Fall eintreten, dass du die Fitness C-Lizenz-Abschlussprüfung nicht bestehst, kannst du gegen eine Gebühr von 20 € eine neue Version deiner Abschlussprüfung einreichen. Allerdings ist ein negatives Prüfungsergebnis nach Bearbeitung unserer Lehrmaterialien nahezu ausgeschlossen.

Über den Online Campus kannst du jederzeit deinen fachlichen Tutor oder selbst den Korrektor deiner Abschlussprüfung bei offenen Fragen direkt kontaktieren

Welche Fitnesstrainer Lizenzen gibt es?

In der Fitnessbranche sind Trainerlizenzen üblich. Ohne Vorbildung läuft der Bildungsweg über eine C-Lizenz Grundausbildung (z. B. Fitness C-Lizenz oder Ernährung C-Lizenz), anschließend folgt die B-Lizenz, auch genannt Aufbauausbildung (z. B. Fitnesstrainer B-Lizenz oder Ernährungsberater B-Lizenz), gefolgt von der Profiqualifikation, der A-Lizenz (z. B. Fitnesstrainer A-Lizenz oder Ernährungsberater A-Lizenz).