Fitness | Fernstudium

Fachtrainer/in für Rückentraining

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  • Qualifikationsstufe:
  • Dauer: 14 Wochen
  • Abschluss: Zertifikat
  • Zulassungsnr.: 7229811

Rückentrainer online – werde Experte für Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur!

  • staatlich geprüft und zugelassen
  • erfüllt DIN-Norm 33961
  • 14-tägige Testphase
  • Start jederzeit möglich
  • Dauer kann kostenfrei über- oder unterschritten werden
  • DIN Norm 33961
  • Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht

Informationen zum Fernstudium:

Mach dich stark im Kampf gegen Rückenprobleme!
Fehlhaltungen sind weit verbreitet und resultieren nicht nur aus beruflicher Belastung. Sowohl einseitige Bewegungsabläufe im Beruf wie auch eine sitzende Tätigkeit schaden Wirbelsäule und Rückenmuskulatur. Psychische Belastungen und Stress sind zusätzliche Ursachen für Rückenbeschwerden. Gezieltes Stabilisationstraining einhergehend mit Mobilisationsübungen für die Rumpfmuskulatur sorgen für eine deutliche Verbesserung der Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft. Rückenschmerzen können durch effektives Training deutlich gebessert werden!
Als Fachtrainer für Rückentraining bietest du deinen privaten Kunden, Mitgliedern von Fitnessstudios oder in Unternehmen ein spezielles Rückentraining als Erweiterungsangebot an, das darauf ausgerichtet ist, Rücken und Rumpf zu mobilisieren, die Wirbelsäule zu entlasten und die Muskulatur zu kräftigen.

Du interessierst dich für die Rückentrainer-Ausbildung, um als Rückencoach deinen Kunden zu helfen, ihre Rückenmuskulatur zu stärken und so zu mehr Lebensqualität zu finden? Dann melde dich zum Fernstudium „Fachtrainer/in für Rückentraining“ an!

Um den Rücken richtig zu trainieren sind spezifische Fachkenntnisse notwendig, die du in deiner Ausbildung zum Rückentrainer erwirbst: Hauptfunktionen der Wirbelsäule, Epidemiologie der Rückenproblematik und optimales Rückentraining sind wesentliche Lehrgangsinhalte.

Wie trainiert man den Rücken erfolgreich und gesundheitsfördernd? Das erfährst du per Fernstudium bei der Academy of Sports. Dabei kannst du dir deine Lernzeit frei einteilen und deine Studiendauer an deinen aktuellen Lebensalltag anpassen. Neben dieser großen Flexibilität punktet die Rückentrainer-Ausbildung in Fernstudienform mit umfassender Betreuung und der Austauschmöglichkeit mit Kommilitonen und Tutoren – ein Fernlehrgang, der sich rundum für dich lohnt!

Tolle Übungen für das optimale Rückentraining, eine Qualifikation als Rückencoach und eine neue Perspektive für deine Trainerkarriere!

  • Als zertifizierter Rückencoach kannst du deinen Kunden ein tolles erweitertes Programm anbieten, um ihnen zu helfen, effektiv gegen Rückenbeschwerden vorzugehen!
  • Werde Teil unserer Community und profitiere von allen Vorteilen eines staatlich geprüften und zugelassenen Fernstudiums

Werde Experte, um mit vielseitigen Übungen im Rückentraining den Rücken richtig zu trainieren, die Wirbelsäule zu entlasten und Haltungsschäden entgegenzuwirken!

Voraussetzungen:

  • Inhaltliche Kenntnisse der Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Internetzugang (mind. DSL-Geschwindigkeit)
  • Webcam, Headset mit Mikrofon zur Teilnahme am Live-Online-Seminar

Solltest du nicht über die Voraussetzungen verfügen und dennoch an dem Fernstudium teilnehmen wollen, nimm bitte Kontakt zu uns auf. 

1. Woche: Lehrskript - Rückentraining
Anatomie der Wirbelsäule
Entwicklung und Bedeutung der Wirbelsäule - Aufbau der Wirbelsäule - Muskulatur der Wirbelsäule - Die Wirbelsäule und das Becken

Funktionen der Wirbelsäule
Bewegung der Wirbelsäule - Stabilisation der Wirbelsäule - Belastungsaufnahme der Wirbelsäule

Epidemiologie der Rückenproblematik
Ursachen und Risikofaktoren von Rückenbeschwerden - Ausgewählte Krankheitsbilder der Wirbelsäule

Das Rückentraining
Trainingswissenschaftliche Grundlagen und Handlungsregeln - Grundlegender Aufbau - Anamnese, Haltungsinspektion und Tests - Vorbereitung - Hauptteil - Nachbereitung und Beweglichkeitstraining - Rückenfreundliches Verhalten im Alltag - Regeneration, Ernährung und gesunde Lebensführung - Abschließende Gedanken sowie Entwicklung und Trend im Rückentraining
12. Woche: Präsenzphase - Indikationsspezifisches Training
Live-Online-Seminar - Indikationsspezifisches Training (2 x 3 Stunden)

In diesem Live-Online-Seminar werden die theoretischen Inhalte des Fernstudiums in die Praxis umgesetzt und dir als Teilnehmer neue Kompetenzen vermittelt.
 
Folgende Inhalte werden behandelt:
  • Allgemeine Grundlagen des indikationsspezifischen Trainings verstehen
  • Den Umgang mit Kunden mit gesundheitlichen Einschränkungen beherrschen
  • Die Intensitätsbestimmung, den Aufbau von Befunden und verschiedene Krankheitsbilder verstehen
  • Einen indikationsspezifischen Trainingsplan erstellen 
 
 
Die Teilnahme an einem Live-Online-Seminar findet räumlich unabhängig an deinem PC statt. Bitte beachte unter "Voraussetzungen" die technischen Voraussetzungen.
14. Woche: Abschlussarbeit (Trainingskonzept)
Einsendearbeiten/-prüfungen sind freiwillig zu Deiner persönlichen Lernerfolgskontrolle abzulegen oder zu erstellen.

Abschlussarbeiten/-prüfungen sind für das erfolgreiche Absolvieren des Fernlehrganges erforderlich.
Live-Online-Seminar - Indikationsspezifisches Training (2 x 3 Stunden)
06.11. - 08.11.2017
Termine:
06.11.2017 um 18:30 - 21:30 Uhr
08.11.2017 um 18:30 - 21:30 Uhr
Dozent:
Mark Jesberger
Mark Jesberger
M. A. Prävention und Gesundheitsmanagement Personal Trainer
26.03. - 29.03.2018
Termine:
26.03.2018 um 18:30 - 21:30 Uhr
29.03.2018 um 18:30 - 21:30 Uhr
Dozent:
Nikolas Niehardt
Nikolas Niehardt
M.A. Gesundheitsökonomie Lehramt Sport
27.06. - 29.06.2018
Termine:
27.06.2018 um 18:30 - 21:30 Uhr
29.06.2018 um 18:30 - 21:30 Uhr
Dozent:
Nikolas Niehardt
Nikolas Niehardt
M.A. Gesundheitsökonomie Lehramt Sport
26.10. - 28.10.2018
Termine:
26.10.2018 um 18:30 - 21:30 Uhr
28.10.2018 um 18:30 - 21:30 Uhr
Dozent:
Nikolas Niehardt
Nikolas Niehardt
M.A. Gesundheitsökonomie Lehramt Sport
  • 14-tägige Testphase
  • Startdatum frei wählbar
  • Dauer kann flexibel angepasst werden

Gesamtpreis:

422,00 € *

Ratenzahlung: 4 Monatsraten á 105,50 € *

* umsatzsteuerbefreit nach §4 Nr. 21 a) bb) UStG.