Weiterbildungen für Fitnesstrainer

Seniorentrainer | Fernstudium

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  • Qualifikationsstufe: Fachqualifikation
  • Dauer: 10 Wochen (kann kostenfrei über- oder unterschritten werden)
  • Start:jederzeit – 14 Tage kostenfrei testen
  • Zulassung:Staatlich geprüft und zugelassen durch die ZFU
    (Zulassungsnummer: 7258813)
  • Abschluss: Zertifikat
  • Abschlusstitel: Fachtrainer/in für Senioren

Mit dem Fernstudium Seniorentrainer bist du in der Lage, die stetig wachsende Zielgruppe älterer Menschen professionell beim altersgerechten Sport zu betreuen!

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Start täglich möglich
ergänzende Live-Online-Seminare zur praxisnahen, fachlichen Vertiefung
keine versteckten Kosten wie Prüfungsgebühren
staatlich geprüfter und anerkannter Abschluss
hochwertige Lehrvideos zu vielen theoretischen und praktischen Inhalten
Ortsunabhängig - komplett online absolvierbar

Informationen zum Fernstudium Seniorentrainer

Werde staatlich anerkannter Fitnesstrainer für Senioren - flexibel im Fernstudium!Gute Nachricht: Die Lebenserwartung der Menschen steigt stetig! Möglich machen dies der medizinische Fortschritt und die sich stetig verbessernden Lebensumstände. Natürlich spielt auch der demografische Wandel eine Rolle. Aber was bringt hohes Alter, wenn wir das Leben nicht mehr genießen können, weil es überall zwickt und zieht? Mit der steigenden Lebenserwartung geht auch der Wunsch der Menschen einher, bis ins hohe Alter fit und gesund zu bleiben. Auch im Seniorenalter körperlich und geistig  fit zu bleiben, geht jedoch nicht einfach so. Regelmäßige Aktivität und Sport sind nötig, damit sich Senioren ihre Leichtigkeit bestmöglich bewahren. Dieser Umstand führt dazu, dass immer mehr Menschen jenseits der 50 in Fitnessstudios oder andere Gesundheitseinrichtungen anzutreffen sind. Um dieser speziellen Zielgruppe gerecht zu werden und maßgeschneidertes, altersgerechtes Training anbieten zu können, sind spezielle Fachkenntnisse für Fitnesstrainer erforderlich. Nur mit expliziten Kompetenzen im Bereich altersgerechtes Training können Fitnesstrainer ihr Angebot auf ältere Menschen anpassen.

Du willst deine Kompetenzen um den Seniorentrainer erweitern und den nächsten Schritt in deiner Trainerkarriere gehen? Du suchst nach einer Möglichkeit, auf dem zukunftsfähigen Fitnessmarkt langfristig Fuß zu fassen? Dann starte jetzt dein Fernstudium Seniorentrainer und erwerbe dein branchenweit anerkanntes Zertifikat!

Berufliche Perspektiven

Welche Kenntnisse erlange ich?

Mit diesem Studium eignest du dir wertvolle Kenntnisse für das Training mit Senioren an. Als ausgebildeter Trainer für die Altersgruppe 50 plus bietest du ihnen wissenschaftlich fundierte, ganzheitliche Trainingskonzepte an, die speziell auf ihre besonderen Bedürfnisse zugeschnitten sind und verhilfst ihnen mit maßgeschneiderten Trainingsansätzen zu Leichtigkeit, Fitness, Agilität und Gesundheit bis ins hohe Alter.

Welche Tätigkeiten kann ich ausführen?

Dieser Fernlehrgang macht dich zum Fachmann für die Gesundheitsförderung älterer Menschen im Einzeltraining oder in der Gruppe. Du erarbeitest dir in diesem Fernkurs wertvolles Wissen über Herz-Kreislauf-Training, die Kräftigung wichtiger Muskelgruppen und Präventionskurse und wirst damit zum zertifizierten Fitnesstrainer für Menschen über 50. Dank deines speziellen Fachwissens beurteilst du die Leistungsfähigkeit deiner Kunden korrekt und kannst dich bei der Trainingsplanung und Durchführung an ihren Stärken und Schwächen orientieren. Mit Leichtigkeit erstellst du anschließend angepasste und leicht verständliche Trainingspläne für Senioren. Du vermittelst professionell und zielgerichtet angepasstes Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining, um die Gesundheit deiner Kunden zu fördern. Kräftigung der Arm- und Beinmuskulatur, leichtes Ausdauertraining zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und moderate Übungen zur Mobilisierung sind hier nur einige Möglichkeiten.

Für wen ist das Studium geeignet?

Dieser Studiengang bietet enorme Vorteile für Trainer, die bereits im Fitnessstudio oder bei einer anderen Gesundheitseinrichtung arbeiten aber auch für freiberufliche oder selbstständige Personal Trainer, die ihr Wissen erweitern möchten. Von der Krankenkasse verschriebene Fitnesskurse sind dabei nur eine Möglichkeit, als selbstständiger Seniorentrainer aktiv zu werden. Das Gleiche gilt für Bewegungstrainer, die als Übungsleiter in Vereinen arbeiten. Sie machen sich mit diesem staatlich geprüften Online-Lehrgang zum ersten Ansprechpartner für alle Fragen und Angebote zum Thema Fitness 65. 

In unserer modernen, sehr komplexen Welt scheint es nur sehr schwer möglich, sämtliche Bedürfnisse der zahlreichen Zielgruppen zu bedienen - glücklicherweise ist das auch überhaupt nicht nötig. Die Spezialisierung ist hier ein willkommener Lösungsansatz, der kompetentes, maßgeschneidertes Fitnesstraining für Senioren ermöglicht.

Dieses branchenweit anerkannte und international gültige Zertifikat ergänzt deine Trainerqualifikationen um wertvolles, spezifisches Fachwissen. Mit Abschluss dieses Studiengangs bist du in der Lage, den demografischen Wandel für dich zu nutzen und dich als Bewegungstrainer für Senioren am Markt zu positionieren.

✔ 14 Tage kostenfrei testen

Lerne deine Lehrmaterialien, den Online Campus und deinen Studienbetreuer kennen

✔ Individuelles Lerntempo

Keine Mehrkosten bei Über- oder Unterschreiten der Studiendauer

✔ Moderne Lehrmaterialien

Unsere professionell gestalteten Lehrmaterialien stehen dir auch digital zur Verfügung

✔ Individuelle Betreuung

Menschlich, fachlich, technisch – selbstverständlich stehen wir dir mit Rat und Tat zur Seite

Können wir dich unterstützen?

Deine persönliche Bildungsberatung ist gerne für Dich da!

Staatliche Zulassung

Dieses Produkt ist von der ZFU staatlich geprüft und zugelassen

Das Fernstudium "Fachtrainer für Senioren" ist mit der Zulassungsnummer 7258813 staatlich geprüft und zugelassen. Dies garantiert dir, dass die Lehrmaterialien methodisch-didaktisch und fachlich aufbereitet sind, Tutoren und Dozenten über eine entsprechende Qualifikation verfügen und du dadurch dein angestrebtes Bildungsziel erreichen kannst.

Von der Qualität unserer Aus- und Weiterbildungen sind auch unsere Absolventen überzeugt, was unabhängige Bewertungsportale, wie Fernstudiumcheck oder Fernstudium Direkt, zeigen. Hier haben wir zum wiederholten Mal die Auszeichnung zur TOP Fernschule und zum exzellenten Anbieter für Fernstudiengänge erhalten.

Fördermöglichkeiten

Berufsförderungsdienst

Berufsförderungsdienst der Bundeswehr

„Horrido – Joho!“ - Förderung für Soldaten und Soldatinnen Aktive und ehemalige Soldaten und Soldatinnen mit BFD-Anspruch profitieren bei uns von 5 % Ermäßigung der Lehrgangsgebühren. Dieser Preisvorteil lässt sich mit unserem Digital-Rabatt kombinieren, sodass man sogar 10 % Ermäßigung erzielen kann.

Du möchtest wissen, wie sich deine Lehrgangsgebühren bei uns gestalten? Dann melde dich telefonisch oder über das Kontaktformular bei deiner Bildungsberatung. Wir lassen dir gerne ein Angebot zukommen.

Mehr Informationen über die Förderung erhältst du hier.

Zuschuss der Bundesländer

Zuschuss der Bundesländer

Werfe gerne einen Blick auf unsere Informationsseite und prüfe, ob es in deinem Bundesland das passende Fördermittel für deine Weiterbildung gibt.

Mehr Informationen über die Förderung erhältst du hier.

Lehrplan

Die Inhalte des Fernstudiums zum Seniorentrainer werden dir durch 1 umfangreiches Lehrskript inkl. Lehrvideos vermittelt und 1 Live-Online-Seminar vertieft. Die enthaltene Abschlussarbeit kannst du flexibel von Zuhause aus erstellen und über den Online-Campus hochladen.

Lehrskript - Seniorentraining
Der Alterungsprozess
Kalendarisches Alter vs. Biologisches Alter - Alternstheorien - Physische Veränderungen des Alterns - Psychische Veränderungen des Alterns - Soziale Veränderungen im Alter

Altersspezifische Krankheiten und Zivilisationskrankheiten
Der Zusammenhang von Risikofaktoren und Zivilisationskrankheiten - Bewegung, Aktivität und Sport als Schutz - Zehn Ziele für ein aktives Älterwerden - Adipositas - Diabetes Mellitus - Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Erkrankungen des Bewegungsapparates

Pädagogik und Psychologie im Seniorentraining
Methodik/Didaktik - Belastbarkeit, Leistungsfähigkeit, Trainierbarkeit

Trainingssteuerung und -planung im Seniorentraining
Prinzipien des Seniorentrainings - Altersgerechte Trainingsplanung

Bewegung, Sport und Training im Alter
Bewegung im Alltag - Aktives Altern mit Sport - Mit Training fit ins Alter

Vermarktung von Angeboten für Senioren
Zielgruppenorientiertes Marketing - Ansprüche und Erwartungen der Zielgruppe - Bedürfnisse der Senioren

Konzepte des Seniorentrainings in Fitness- und Gesundheitsanlagen
Einzelbetreuungskonzepte - Kurskonzepte
Präsenzphase - Individuelle Trainingsplanung (freiwillig)
Live-Online-Seminar - Individuelle Trainingsplanung (3 Stunden)

Folgende Inhalte werden behandelt:
  • Die Voraussetzungen unterschiedlicher Zielgruppen erkennen
  • Langfristige Trainingsplanung durchführen
  • Den Trainingsplan durch sinnvolle Übungen ergänzen
  • Problematiken bei der Trainingsplanung erkennen und beheben
  • Kunden mit einer optimalen Trainingsplanung zum Ziel führen


Abschlussarbeit (online) - Betreuungskonzept

Inhalte im Detail

Den Start deines Studiums stellt das freiwillige Live-Online-Seminar „Kick-off: Dein gelungener Start“ dar. Im Zuge dieser Veranstaltung beantworten wir alle möglichen offenen Fragen zu deinem Fernstudium Fitnesstrainer für Senioren.

Anschließend erwartet dich bereits die erste Selbstlernphase zum Thema "Seniorentraining". Hier werden deine Vorkenntnisse fachspezifisch erweitert. Wichtigster Eckpfeiler dieses Lernabschnitts ist der Alterungsprozess. Genauer gesagt, wirst du lernen, was es mit dem kalendarischen und dem biologischen Alter auf sich hat und wie sich Menschen während des Alterns psychisch und physisch verändern. Dieses Verständnis ist essentiell für deine Arbeit mit der älteren Generation. Denn nur, wer die Bedürfnisse seiner Kunden kennt und weiß, wie er mit ihnen umgehen muss, kann effektive Bewegungsangebote für sie konzipieren.

Der nächste Lernabschnitt beinhaltet alles wichtige zu altersspezifischen Erkrankungen und den typischen Zivilisationskrankheiten. Du wirst lernen, wie du diese Krankheitsbilder mithilfe sportlicher Aktivität vermindern oder bestenfalls verhindern kann. Dazu lernst du Mittel und Wege kennen, um mit Sport das Herz-Kreislauf-System zu stärken, Konzepte zur Sturzprävention umzusetzen und die Muskelkraft deiner Kunden auf ein gesundes Level zu bringen. du verstehst nach diesem Kapitel die Zusammenhänge zwischen den Knochen und der Muskelkraft und weißt, wie du regelmäßiges Sportangebot am besten koordiniert, um bis ins Seniorenalter fit und gesund zu bleiben.

Nun erwartet dich die nächste Lerneinheit. Thema dieses Abschnitts sind Tests und diagnostische Methoden. Hier erhältst du die Grundlagen und vertiefendes Wissen darüber, wie du die Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit deiner Kunden misst und worauf du in diesem Zusammenhang achten musst. Du erfährst, welche Tests und Diagnoseverfahren zur Verfügung stehen, wie aussagekräftig diese sind und worauf du beim Anamnesegespräch besonders achten musst. Dieses Kapitel gibt dir alles an die Hand, um die individuellen Bedürfnisse deiner Kunden zu verstehen und auf sie eingehen zu können.

Im nächsten Lernmodul - Trainingskonzepte und -steuerung - erfährst du, wie du deine neu erworbenen Kenntnisse als Trainer oder Übungsleiter in der Praxis am besten umsetzt. Der Themenkomplex umfasst Trainingslehre, Sport- und Physiotherapie sowie Gesundheitsberatung in der Alterspädagogik. Zunächst setzt du dich mit den gängigen Themenblöcken wie Ausdauer-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Krafttraining auseinander, bevor es speziell um die Fachrichtung Alterssport geht. Auch wenn keine eigenständige Trainingslehre für Senioren existiert und die Abgrenzung zwischen Seniorenfitness und medizinischer Fitness oder Rehasport zuweilen schwer fällt, können wir im Bereich Seniorensport trotzdem drei Interventionsfelder herausarbeiten: Osteoporose(Knochenschwund)-Prävention, Sarkopenie(altersbedingter Muskelschwund)-Prävention und Sturzprävention. Für diesen Zweck werden die typischen Ansätze der Trainingslehre um moderne Ansätze für Koordinations- und Mobilitätstraining ergänzt und mithilfe konkreter Beispiele eingehend diskutiert. Dieses Wissen ermöglicht es dir als Fitnesstrainer oder Übungsleiter, das Training deiner älteren Kundschaft individuell und anforderungsgerecht zu planen und durchzuführen.

Das nächste Kapitel deines Fernunterricht-Studiums beantwortet alle wichtigen Fragen zur korrekten Marktsegmentierung und zielgruppenorientiertem Marketing, angepasst an die spezielle Zielgruppe der älteren Generation.

Abschließend steht zwischen deiner Abschlussprüfung und dir nur noch ein freiwilliges Live-Online-Seminar zum Thema Individuelle Trainingsplanung, wo dein vorhandenes Wissen gefestigt und ergänzend vertieft wird.

Nach erfolgreich bestandener Abschlussprüfung erhältst du dein branchenweit anerkanntes und unbegrenzt gültiges Zertifikat. Mit diesem Abschluss bist du nachweislich qualifizierter Experte für Seniorentraining.

Präsenzphasentermine

Für die kostenfreien Präsenzphasen dieses Fernlehrgangs stehen dir verschiedene Seminartermine zur Auswahl. Im Online-Campus kannst du dich bequem zu dem für dich optimal passenden Termin anmelden.

Die Vorteile des Fernstudiums im Überblick

  • Der innovative Medienmix im E-Learning schult auf zeitgemäße Weise die heutzutage besonders wichtige Medienkompetenz. 
  • Erarbeite dir deinen Abschluss an der Academy of Sports GmbH in Vollzeit oder neben dem Beruf. Du lernst dann, wenn es deine individuellen Lebensumstände zulassen.
  • Da mehrere Sinne in den Lernprozess einbezogen werden, verinnerlichst du sämtliche Inhalte in vergleichsweise kurzer Zeit und kannst im Arbeitsalltag jederzeit problemlos auf sie zugreifen.
  • Als Teil der starken Community an der Academy of Sports GmbH profitierst du von den zahlreichen Vorteilen eines staatlich geprüften und zugelassenen Fernstudiums.
  • Die Academy of Sports GmbH bietet allen Studenten hochwertige Lehrmaterialien, intensive Betreuung und reichlich Möglichkeiten zum Networking.

Werde mit diesem Fernstudium qualifizierter Fitnesstrainer für Senioren und biete dieser speziellen Kundengruppe maßgeschneidertes Training an, um dich von deiner Konkurrenz abzuheben!

Staatlich geprüfter Abschluss "Fachtrainer für Senioren"

staatlich anerkannter Abschluss - Seniorentraining

Du erwirbst eine hochwertige Qualifikation, die dir alle Türen öffnen kann: Fachtrainer für Senioren ist ein anerkannter Abschluss.

  • branchenanerkannter Abschluss
  • internationale Gültigkeit
  • auf Wunsch in Englisch
  • anerkannt bei vielen Arbeitgebern, Vereinen und Verbänden
  • DQR-Niveau 4

Voraussetzungen

Solltest du nicht über die Voraussetzungen verfügen und dennoch an dem Fernstudium teilnehmen wollen, nimm bitte Kontakt zu uns auf.

Ausführliche Studieninformationen

Die angeforderten Studieninformationen werden als PDF-Datei für dich erstellt und stehen in wenigen Sekunden zum Download bereit.

Gesamtpreis:

285,00 € *

Ratenzahlung: 3 Monatsraten à 95,00 € *

* umsatzsteuerbefreit nach §4 Nr. 21 a) bb) UStG.

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