Weiterbildungen für Fitnesstrainer

Rückenschule | Online-Ausbildung

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  • Qualifikationsstufe: Fachqualifikation
  • Dauer: 14 Wochen (kann kostenfrei über- oder unterschritten werden)
  • Start:jederzeit – 14 Tage kostenfrei testen
  • Zulassung:Staatlich geprüft und zugelassen durch die ZFU
    (Zulassungsnummer: 7229811)
  • Abschluss: Zertifikat
  • Abschlusstitel: Fachtrainer/in für Rückentraining

Werde mit dieser Rückenschule Fortbildung Experte für gesundheitsförderndes Rückentraining!

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Start täglich möglich
Kontakt zu deinen Tutoren – rund um die Uhr
hochwertige Lehrvideos zu vielen theoretischen und praktischen Inhalten
zeitlich unbegrenzter Zugang zum Online Campus und aktualisierte Lehrmaterialien
Ortsunabhängig - komplett online absolvierbar

Informationen zur Ausbildung Rückenschule

Anerkannte Ausbildung in der Rückenschule - qualifiziere dich für die neue RückenschuleEin gesunder Rücken ist leider für viele Menschen keine Normalität. Rückenprobleme sind ein weit verbreitetes Krankheitsbild. Die Ursachen für diese Probleme sind in unterschiedlichen Lebensbereichen zu finden. Hauptsächliche sitzende Tätigkeit aber auch einseitige Bewegungsabläufe im Beruf sind schädlich für die allgemeine Fitness aber eben speziell für die Wirbelsäule und die wichtige Rückenmuskulatur. Aber dies sind nicht die einzigen Faktoren, die hier eine Rolle spielen. Unterschätzt werden häufig die negativen Auswirkungen psychischer Belastungen und Stress auf unseren Rücken. Gezielte und fachmännisch angeleitete Mobilisierung und Stabilisierung der Rumpfmuskulatur sorgen für eine deutlich spürbare Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung. Auf diese Weise können Rückenbeschwerden durch effektives Training deutlich gemindert werden - einer der Gründe, warum Menschen mit Rückenproblemen häufig in Fitnessstudios anzutreffen sind. Dort verlangt es nach professionell ausgebildeten Trainern, die ihren Kunden mit entsprechendem Fachwissen über Prävention und Linderung akuter Problematiken zur Seite stehen. Mit diesem Kurs erarbeitest du dir eine Lizenz, die dir das benötigte Fachwissen für die Praxis neue Rückenschule bescheinigt.

Du möchtest deinen Mitmenschen dabei zu helfen, mehr Lebensqualität zu gewinnen, indem du sie beim Kampf gegen Rückenprobleme unterstützt? Dann starte jetzt deine anerkannte Ausbildung zum Fachtrainer für Rückenschule und werde mit der enthaltenen Lizenz zum gefragten Experten für Rückenprobleme und präventives sowie rehabilitatives Training.

Berufliche Perspektiven

Welche Kenntnisse erlange ich?

Mit der Lizenz Fachtrainer Rückenschule bietest du deinen Kunden eine spezielle Form des Trainings als Erweiterungsangebot an. Dieses Training zielt darauf ab, den Rücken und Rumpf einerseits zu mobilisieren, durch Krafttraining zu stärken und dadurch die Wirbelsäule zu entlasten. Die Inhalte der Fortbildung ergänzen deine Vorbildung, das du etwa durch deine Fitnesstrainer- oder Personal Trainer Lizenz hast, um wesentliches Fachwissen, mit dem du qualitative präventive oder rehabilitative Rückenschule durchführen kannst. Du verfügst in deiner Position als Personal- oder Fitness-Trainer bereits über eine breite Palette an Übungen zur Stärkung und Mobilisierung des Rückens oder Bauchs. Mit dieser anerkannten Fortbildung Fachtrainer Rückenschule eignest du dir vertiefende Kenntnisse an, mit denen du dich auf die Volkskrankheit Rückenbeschwerden spezialisierst.

Für wen ist die Ausbildung geeignet?

Diese Fortbildung ist hervorragend geeignet für Fitnesstrainer, die im Fitnessstudio, Reha- oder Kureinrichtungen oder anderen Gesundheitsinstitutionen tätig sind und sich mit einer attraktiven Zusatzqualifikation spezialisieren möchten, um Menschen mit Rückenleiden verantwortungsvoll betreuen zu können. Die Nachfrage nach entsprechend ausgebildeten Fachleuten ist gerade in der heutigen Zeit - Rückenprobleme gehören zu den meist verbreiteten Zivilisationskrankheiten - sehr hoch. Auch für Personal Trainer ist diese Weiterbildung geeignet, um beispielsweise durch Maßnahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements von Unternehmen neues Klientel bedienen zu können.

Welchen Vorteil habe ich mit der Ausbildung?

Rückenprobleme sind allgegenwärtig. Aus diesem Grund verschafft diese Weiterbildung mit anerkannter Lizenz einen immensen Vorteil gegenüber Mitbewerbern. Mithilfe der speziellen Kenntnisse können Trainer einen größeren Kundenkreis betreuen, genauer gesagt all jene, die aufgrund von Rückenbeschwerden nicht bedenkenlos Sport machen können, sondern einen speziellen, auf sie zugeschnittenen Trainingsplan benötigen. Um das zu gewährleisten ist spezielles Fachwissen nötig, da bei der Konzipierung und Durchführung des Trainings die gesundheitlichen Aspekte im Vordergrund stehen und penibel auf die korrekte Ausführung sämtlicher Übungen geachtet werden muss. Dieser Kurs ist nach DIN Norm 33961 zertifiziert. Besonders anspruchsvolle Fitnessstudios machen dieses Detail häufig zum Einstellungskriterium.

✔ 14 Tage kostenfrei testen

Lerne deine Lehrmaterialien, den Online Campus und deinen Studienbetreuer kennen

✔ Individuelles Lerntempo

Keine Mehrkosten bei Über- oder Unterschreiten der Studiendauer

✔ Moderne Lehrmaterialien

Unsere professionell gestalteten Lehrmaterialien stehen dir auch digital zur Verfügung

✔ Individuelle Betreuung

Menschlich, fachlich, technisch – selbstverständlich stehen wir dir mit Rat und Tat zur Seite

Können wir dich unterstützen?

Deine persönliche Bildungsberatung ist gerne für Dich da!

Staatliche Zulassung

Dieses Produkt ist von der ZFU staatlich geprüft und zugelassen

Der Lehrgang "Fachtrainer für Rückentraining" ist von der Staatlichen Zentralstelle mit der Zulassungsnummer 7229811 staatlich geprüft und zugelassen. Dies garantiert dir, dass die Lehrmaterialien methodisch-didaktisch und fachlich aufbereitet sind, Tutoren und Dozenten über eine entsprechende Qualifikation verfügen und du dadurch dein angestrebtes Bildungsziel erreichen kannst.

Von der Qualität unserer Aus- und Weiterbildungen sind auch unsere Absolventen überzeugt, was unabhängige Bewertungsportale, wie Fernstudiumcheck oder Fernstudium Direkt, zeigen. Hier haben wir zum wiederholten Mal die Auszeichnung zur TOP Fernschule und zum exzellenten Anbieter für Fernstudiengänge erhalten.

Förderung

Berufsförderungsdienst

Berufsförderungsdienst der Bundeswehr

„Horrido – Joho!“ - Förderung für Soldaten und Soldatinnen Aktive und ehemalige Soldaten und Soldatinnen mit BFD-Anspruch profitieren bei uns von 5 % Ermäßigung der Lehrgangsgebühren. Dieser Preisvorteil lässt sich mit unserem Digital-Rabatt kombinieren, sodass man sogar 10 % Ermäßigung erzielen kann.

Du möchtest wissen, wie sich deine Lehrgangsgebühren bei uns gestalten? Dann melde dich telefonisch oder über das Kontaktformular bei deiner Bildungsberatung. Wir lassen dir gerne ein Angebot zukommen.

Mehr Informationen über die Förderung erhältst du hier.

Zuschuss der Bundesländer

Zuschuss der Bundesländer

Werfe gerne einen Blick auf unsere Informationsseite und prüfe, ob es in deinem Bundesland das passende Fördermittel für deine Weiterbildung gibt.

Mehr Informationen über die Förderung erhältst du hier.

Lehrplan

Die Inhalte der Ausbildung werden dir durch 1 umfangreiches Lehrskript inkl. Lehrvideos vermittelt und über 1 Live-Online-Seminar vertieft. Die enthaltene Abschlussarbeit kannst du flexibel von Zuhause aus erstellen und über den Online-Campus hochladen.

Live-Online-Seminar - Kick-off-Veranstaltung (freiwillig)
Live-Online-Seminar - Kick-off - dein gelungener Start! (1 Stunde)

Um dir den Einstieg in unsere Aus- und Weiterbildungen zu erleichtern, bieten wir unseren Neuteilnehmern ein tolles Coaching an!

Die Teilnahme an diesem Live-Online-Seminar ist freiwillig und unabhängig von deinem Weiterbildungsstart absolvierbar. 

Besuche unser Live-Online-Seminar „Kick-off: dein gelungener Start!“. Deine Dozenten sind kompetente Fachkräfte unserer pädagogischen Abteilung und Teilnehmerbetreuung. Sie verraten dir, was dich generell erwartet, wie du deine Weiterbildung am Besten managen kannst und wie unser Online Campus funktioniert.

Folgende Inhalte werden behandelt:

  • Online Campus kennen lernen
  • Technik unserer Live-Online-Seminare überblicken und anwenden
  • mit anderen Teilnehmern und dem Team der Academy of Sports austauschen
  • offenen Fragen stellen können

Für die Teilnahme an diesem Live-Online-Seminar benötigst du ein internetfähiges Endgerät mit Lautsprechern/Kopfhörern. Deine Fragen kannst du über die vorhandene Chat-Funktion stellen.



Lehrskript - Rückentraining
Anatomie der Wirbelsäule
Entwicklung und Bedeutung der Wirbelsäule - Aufbau der Wirbelsäule - Muskulatur der Wirbelsäule - Die Wirbelsäule und das Becken

Funktionen der Wirbelsäule
Bewegung der Wirbelsäule - Stabilisation der Wirbelsäule - Belastungsaufnahme der Wirbelsäule

Epidemiologie der Rückenproblematik
Ursachen und Risikofaktoren von Rückenbeschwerden - Ausgewählte Krankheitsbilder der Wirbelsäule

Das Rückentraining
Trainingswissenschaftliche Grundlagen und Handlungsregeln - Grundlegender Aufbau - Anamnese, Haltungsinspektion und Tests - Vorbereitung - Hauptteil - Nachbereitung und Beweglichkeitstraining - Rückenfreundliches Verhalten im Alltag - Regeneration, Ernährung und gesunde Lebensführung - Abschließende Gedanken sowie Entwicklung und Trend im Rückentraining
Präsenzphase - Indikationsspezifisches Training
Live-Online-Seminar - Indikationsspezifisches Training (2 x 3 Stunden)

Folgende Inhalte werden behandelt:
  • Allgemeine Grundlagen des indikationsspezifischen Trainings verstehen
  • Den Umgang mit Kunden mit gesundheitlichen Einschränkungen beherrschen
  • Die Intensitätsbestimmung, den Aufbau von Befunden und verschiedene Krankheitsbilder verstehen
  • Einen indikationsspezifischen Trainingsplan erstellen


Abschlussarbeit (Trainingskonzept)

Inhalte im Detail

Den Start deiner Ausbildung bildet die freiwillige, als flexibel besuchbares Live-Online-Seminar durchgeführte Kick-off-Veranstaltung "Dein gelungener Start". Hier erhältst du bereits die wichtigsten Informationen zur Ausbildung, Tipps fürs Lernen und eine Einführung in unseren Online-Campus. Dann bist du bereit, um mit dem Thema "Rückenschule"  in die Weiterbildung zu starten!

Zu Beginn des Kurses beschäftigst du dich eingehend mit der funktionellen Anatomie der Wirbelsäule. Du lernst alles darüber, wie die Wirbelsäule aufgebaut ist, welche Muskeln welche Aufgaben übernehmen und wie Wirbelsäule und Becken zusammenhängen. Diese Grundkenntnisse sind elementar, damit du in deiner Tätigkeit optimiertes Rückentraining bzw. Rückenschule anbieten kannst, welches Beschwerden und/oder Schäden an diesen wichtigen Punkten berücksichtigt. 
Im darauffolgenden Abschnitt des Kurses erarbeitest du dir ein fundiertes Verständnis für die Funktionen der Wirbelsäule. Dazu zählen einerseits die Aspekte Stabilisation und Bewegung. Andererseits setzt du dich aber auch mit den Belastungen auseinander, denen sie in ihrer Funktion ausgesetzt ist.
Fundiertes Wissen zur Epidemiologie der Rückenproblematik ist ebenfalls notwendig, um Menschen in der Praxis dabei zu helfen, ihren Rumpf und Rücken richtig zu trainieren. Nur, wer mögliche Risikofaktoren und Ursachen sowie weit verbreitete Krankheitsbilder der Wirbelsäule kennt, kann Betroffenen mit entsprechenden Maßnahmen helfen. Du lernst alles Wichtige darüber, welche Rolle die richtige Haltung der Füße für den Rücken spielt und wie sich durch zum Beispiel einen Beckenschiefstand oder eine Beinlängendifferenz Fehlhaltungen ergeben können. Weitere Schwerpunkte deiner Rückenschule Fortbildung sind überdies ausgewählte Krankheitsbilder wie Banscheibenvorfall, Skoliose, spinalkanalstenose, Iliosakralgelenksyndorm (ISG-Syndrom) und viele mehr, damit du im Traineralltag bestend gewappnet für alle eventuellen Problemstellungen bist.

Im nächsten Abschnitt deiner Rückenschule Ausbildung geht es um die konkrete Arbeitspraxis in deiner späteren Tätigkeit. Du wirst ganz konkret darin geschult, wie du vom ersten Kontakt an ganz spezifisch und individualisiert auf deinen Kunden eingehst. Um dies zu gewährleisten vermitteln wir dir das nötige Handwerkszeug für die Durchführung einer adäquaten Anamnese, die auf einer eingehenden Haltungsinspektion und diversen anderen Tests beruht. Damit schaffst du eine angemessene Ausgangssituation, anhand derer du das weitere Training planen und durchführen kannst. Du bist nach deiner Fortbildung nicht bloß in der Lage, bei Maßnahmen im Fitnessstudio zu betreuen, sondern kannst auch wertvolle und fundierte Hinweise zum rückenfreundlichen Verhalten im Alltag, zu Beweglichkeitstraining und zur Regeneration sowie gesunder Lebensführung geben. Somit bietest du deinen Kunden eine ganzheitliche Betreuung im Zuge der Neuen Rückenschule.

Das zweimal dreistündige Live-Online-Seminar „Indikationsspezifisches Training“ stellt den Abschluss deiner Rückenschule-Ausbildung dar. Nach diesem Seminar beherrschen die Teilnehmer des Kurses den Umgang mit Kunden, die unter gesundheitlichen Problemen leiden, problemlos. Über unseren Online Campus gelangst du in dein virtuelles Klassenzimmer, wo dir ein erfahrener Dozent alle relevanten Kenntnisse zu den allgemeinen Grundlagen des indikationsspezifischen Trainings im Zuge neuer Rückenschule näherbringt.  Ergänzend zu den bisher erlernten Kenntnissen entwickeln die Teilnehmer hier ein Verständnis für die Bestimmung der richtigen Intensität, den Aufbau von Krankheitsbefunden und verschiedene Krankheitsbilder. Anschließend bist du aufgrund deiner gesammelten Kenntnisse in der Lage, für die Neue Rückenschule mühelos indikationsspezifische Trainingskonzepte zu erstellen.

Die abschließende Prüfung dieser Ausbildung stellt eine Abschlussarbeit dar, die ein Trainingskonzept zum Thema hat. Wenn du alle Lerneinheiten des Kurses gewissenhaft durchgearbeitet hast, sollte die Prüfung für dich kein allzu großes Problem darstellen. Sobald deine Abschlussarbeit positiv bewertet wurde, wirst du mit einem anerkannten und unbegrenzt gültigen Zertifikat ausgezeichnet.

Präsenzphasentermine

Für die kostenfreien Präsenzphasen dieser Ausbildung stehen dir verschiedene Seminartermine zur Auswahl. Im Online-Campus kannst du dich bequem zu dem für dich optimal passenden Termin anmelden.

Deine Vorteile der Fortbildung in Überblick

  • Staatlich geprüfte Weiterbildung auf DQR-Niveau 4 mit internationaler Gültigkeit
  • Dieser Abschluss ist nach DIN NORM 33961 zertifiziert - ein Kriterium mit großer Wichtigkeit für die meisten Arbeitgeber in der Fitnessbranche
  • Du erhältst eine breite Sammlung zeitgemäßer und effektiver Übungen für präventives und rehabilitatives Rückentraining.
  • Der spezielle Medienmix schult die Medienkompetenz und bezieht mehrere Sinne in den Lernprozess ein. So kannst du effektiv die theoretischen und praktischen Inhalte verinnerlichen und später im Arbeitsalltag jederzeit ohne Probleme darauf zugreifen.
  • Als Teil unserer Community profitierst du von allen Vorteilen eines staatlich zugelassenen Fernstudiums.

Rückenschmerzen sind mittlerweile eine Volkskrankheit. Werde mit diesem Kurs für neue Rückenschule zum qualifizierten Experten für Rückentraining, Entlastung der Wirbelsäule und der Prävention und Behandlung von Haltungsschäden durch Sport!

Staatlich geprüfter Abschluss

Staatlich zugelassener Abschluss - Rückenschulleiter

Du erwirbst eine hochwertige Qualifikation, die dir alle Türen öffnen kann: Fachtrainer für Rückentraining ist ein anerkannter Abschluss.

  • branchenanerkannter Abschluss
  • internationale Gültigkeit
  • auf Wunsch in Englisch
  • anerkannt bei vielen Arbeitgebern, Vereinen und Verbänden
  • DQR-Niveau 4

Voraussetzungen

  • Inhaltliche Kenntnisse der Fitnesstrainer B-Lizenz oder vergleichbare Kenntnisse
  • PC/Laptop (mit Webcam und Headset) oder Tablet zur Teilnahme am Live-Online-Seminar
  • Internetzugang (mind. DSL-Geschwindigkeit)

Solltest du nicht über die Voraussetzungen verfügen und dennoch an dem Fernstudium teilnehmen wollen, nimm bitte Kontakt zu uns auf.

Ausführliche Studieninformationen

Die angeforderten Studieninformationen werden als PDF-Datei für dich erstellt und stehen in wenigen Sekunden zum Download bereit.

Gesamtpreis:

342,00 € *

Ratenzahlung: 3 Monatsraten à 114,00 € *

* umsatzsteuerbefreit nach §4 Nr. 21 a) bb) UStG.

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