Kaum eine Branche ist so vielseitig, lebendig und aktiv wie die Fitness- und Gesundheitsbranche. Geprägt von spannenden Trends, beeinflusst durch die zunehmende Digitalisierung und erfüllt von unterschiedlichsten Menschen mit Wünschen und Zielen. Für jeden ist etwas dabei – fit und gesund leben, Krafttraining, einfach nur Sport machen, Spaß haben, Fitness zelebrieren oder Beschwerden lindern. Zur Verwirklichung benötigt der Kunde einen Fitnesstrainer, der ihn im Fitness-Studio auf seinem individuellen Weg mit fachlicher Expertise, Sozialkompetenz und Engagement begleitet und mit ihm arbeitet. Die Nachfrage nach professionellen Fitnesstrainern ist entsprechend groß!
Du besitzt bereits eine Vorbildung wie die Fitnesstrainer C-Lizenz oder besitzt vergleichbare Kenntnisse und möchtest endlich als B-Lizenz Trainer durchstarten? Dann ist die Ausbildung Fitnesstrainer B-Lizenz goldrichtig für dich!
Berufliche Perspektiven
Ist die Fitness Trainer B-Lizenz anerkannt?
Mit der staatlich zertifizierten Fitness Trainer B-Lizenz erlangst du eine branchenanerkannte B-Lizenz für eine neben- oder hauptberufliche Tätigkeit als Fitnesstrainer und schaffst dir somit eine interessante berufliche Perspektive in den Bereichen Sport, Fitness und Gesundheit.
Welche Tätigkeiten kann ich mit der Fitness Trainer B-Lizenz durchführen?
Als Absolvent der Fitnesstrainer B-Lizenz übernimmst du gekonnt die Trainingsplanung für Mitglieder, kannst für sie Trainingspläne nach aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen erstellen und professionell umsetzen. Mit deinem neuerworbenen Know-how unterweist und berätst du Mitglieder und Kunden in Fitnessstudios und Sportbereichen versiert beim freien, gerätegestützten Training, aber auch im funktionellen Training. Du bist ein Motivator auf der Trainingsfläche und glänzt mit der unschlagbaren Kombination aus Sozialkompetenz und fachlichem Wissen, um fitnessbegeisterten und gesundheitssuchenden Menschen bei der Umsetzung ihres gesunden Lebensstils zu coachen. Damit wirst du in der B-Lizenz optimal dazu ausgebildet, gesundheitsorientiertes Fitnesstraining anzubieten, damit Sportinteressierte optimal zu begleiten.
✔ 14 Tage kostenfrei testen
Lerne deine Lehrmaterialien, den Online Campus und deinen Studienbetreuer kennen
✔ Individuelles Lerntempo
Keine Mehrkosten bei Über- oder Unterschreiten der Studiendauer
✔ Moderne Lehrmaterialien
Unsere professionell gestalteten Lehrmaterialien stehen dir auch digital zur Verfügung
✔ Individuelle Betreuung
Menschlich, fachlich, technisch – selbstverständlich stehen wir dir mit Rat und Tat zur Seite
Können wir dich unterstützen?
Deine persönliche Bildungsberatung ist gerne für Dich da!
Die "Fitnesstrainer B-Lizenz" ist von der ZFU mit der Zulassungsnummer 7208210staatlich geprüftund zugelassen. Dies garantiert dir, dass die Lehrmaterialien methodisch-didaktisch und fachlich aufbereitet sind, Tutoren und Dozenten über eine entsprechende Qualifikation verfügen und du dadurch dein angestrebtes Bildungsziel erreichen kannst.
Von der Qualität unserer Aus- und Weiterbildungen sind auch unsere Absolventen überzeugt, was unabhängige Bewertungsportale, wie Fernstudiumcheck oder Fernstudium Direkt, zeigen. Hier haben wir zum wiederholten Mal die Auszeichnung zur TOP Fernschule und zum exzellenten Anbieter für Fernstudiengänge erhalten.
Fördermöglichkeiten
100 % der Kostenübernahme durch Bildungsgutschein
Du bist arbeitslos, Berufsrückkehrer oder von der Arbeitslosigkeit bedroht? Dann hast du die Möglichkeit, bei der Bundesagentur für Arbeit einen Bildungsgutschein zu erhalten und damit die gesamten Gebühren erstattet zu bekommen. Auch Fahrt-, Übernachtungs- und Zusatzkosten können von der Bundesagentur übernommen werden.
Du hast Interesse? Dann melde dich vor deinem Termin bei der Bundesagentur für Arbeit bei unserer Bildungsberatung - wir stellen dir alle benötigten Unterlagen zusammen.
„Horrido – Joho!“ - Förderung für Soldaten und Soldatinnen. Aktive und ehemalige Soldaten und Soldatinnen mit BFD-Anspruch profitieren bei uns von 5 % Ermäßigung der Lehrgangsgebühren. Dieser Preisvorteil lässt sich mit unserem Digital-Rabatt kombinieren, sodass man sogar 10 % Ermäßigung erzielen kann.
Du möchtest wissen, wie sich deine Lehrgangsgebühren bei uns gestalten? Dann melde dich telefonisch oder über das Kontaktformular bei deiner Bildungsberatung. Wir lassen dir gerne ein Angebot zukommen.
Mehr Informationen über die Förderung erhältst du hier.
Zuschuss der Bundesländer
Werfe gerne einen Blick auf unsere Informationsseite und prüfe, ob es in deinem Bundesland das passende Fördermittel für deine Weiterbildung gibt.
Mehr Informationen über die Förderung erhältst du hier.
Lehrplan
Die Inhalte Fitnesstrainer Lizenz werden dir durch 3 Lehrskripte inkl. Lehrvideos vermittelt. Vertieft werden die praktischen Inhalte durch 1 Live-Online-Seminar und eine 2-tägigen vor-Ort-Präsenzphase.
Lehrskript - Praxis der Trainingslehre
Trainingswissenschaft
Konditionelle Fähigkeiten - Homöostase - Training als Ursache-Wirkungs-Kette - Das Modell der Superkompensation - Trainingsprinzipien - Motorische Entwicklung - Übertraining
Die Fähigkeit Kraft
Grundlagen der Kraft - Testverfahren der Kraft - Methoden des Krafttrainings
Die Fähigkeit Ausdauer
Grundlagen der Ausdauer - Testverfahren der Ausdauer - Methoden des Ausdauertrainings
Die Fähigkeit Koordination
Grundlagen der Koordination - Testverfahren der Koordination - Methoden des Koordinationstrainings - Besonderheiten des Koordinationstrainings
Die Fähigkeit Beweglichkeit
Grundlagen der Beweglichkeit - Testverfahren der Beweglichkeit - Methoden des Beweglichkeitstrainings
Funktionelles Training
Grundlagen des funktionellen Trainings - Testverfahren des funktionellen Trainings - Methoden des funktionellen Trainings
Einsendearbeit - Praxis der Trainingslehre (freiwillig)
Lehrskript - Trainingssteuerung und -planung
Fünf-Stufen-Modell der Trainingssteuerung
Diagnose - Zielsetzung - Trainingsplanung - Durchführung - Analyse und Evaluation
Trainingsplanung
Praktische Vorüberlegungen - Periodisierung und Zyklisierung - Aufbau einer Trainingseinheit - Organisationsformen - Belastungsnormative - Grundlegende Aspekte bei der Trainingsplanung - Mögliche Übungsformen und Bewegungshilfen - Trainingsplanung am Beispielkunden
Die theoretische Abschlussprüfung hat eine Dauer von 180 Minuten und ist unterteilt in die Prüfungsbereiche:
Anatomie und Physiologie
Allgemeine Trainingslehre
Spezielle Trainingslehre
Leistungsdiagnostik und Didaktik
Trainingspraxis
Abschlussarbeit (Trainingskonzept und Übungskatalog)
Inhalte im Detail
Unsere freiwillige Kick-off-Veranstaltung „Dein gelungener Start!“ hilft dir, dich und deine Fitnesstrainer B-Ausbildung sinnvoll zu organisieren und klärt mögliche Fragen. Im Rahmen dieses Live-Online-Seminars lernst du ebenfalls deinen persönlichen Studienbetreuer kennen.
Aufbauend auf deinem vorhanden Wissen in Anatomie, Physiologie, Grundlagen der Bewegungslehre und deiner eigenen Trainingserfahrung startet deine Trainer B-Lizenz mit der ersten Selbstlernphase und dem Inhalt „Praxis der Trainingslehre“. In dieser lernst du nicht nur vielseitige Basics wie das Modell der Superkompensation, die motorische Entwicklung oder Übertraining kennen, sondern berücksichtigst die Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und das funktionelle Training hinsichtlich verschiedener Testverfahren, Trainingsmethoden und Besonderheiten.
Das Lehrmaterial „Trainingssteuerung und -planung“ macht dich detailliert mit dem Fünf-Stufen-Modell, bestehend aus Diagnose, Zielsetzung, Trainingsplanung, Durchführung und Analyse vertraut, ein unverzichtbares Tool, das deiner Tätigkeit Struktur gibt. Der Kernpunkt Trainingsplanung wird anschließend weiter ausgeführt mit Fachwissen und Tipps zu Periodisierung und Zyklisierung, Aufbau einer Trainingseinheit, Organisationsformen wie Einzel-, Zirkel- und Ganzkörpertraining sowie wichtigen Aspekten die Funktionalität, das Alter und Risikogruppen betreffend. Du setzt dich auch mit den Fragen auseinander, welche möglichen Übungsformen und Bewegungshilfen es gibt: Maschinen, Geräte, Hanteln etc. Abrundend kannst du direkt an Beispielen aus der Praxis für die Praxis lernen und die dort erworbenen Fertigkeiten sofort auf deinen zukünftigen Arbeitsalltag übertragen.
Der Fitnesstrainer ist nicht nur ein reiner Anleiter diverser Übungen ist, sondern vielmehr ein coachender Partner mit Persönlichkeitund Sozialkompetenz. Diese schärfen wir in dem Themengebiet „Praxis der Trainerprofession“ – beginnend mit deiner Kommunikationskompetenz. Du brauchst Qualitäten sowohl im Erklären, Vermitteln und Unterweisen wie auch im Zuhören und Verstehen. Wie korrigiert man beispielsweise Fehler in der Übungsausführung? Wie bringt man jemandem didaktisch-methodisch einen korrekten Bewegungsablauf bei? Wie führt man ein Verkaufsgespräch? Wie verbindet man Wirtschaftlichkeit und Kundenzufriedenheit? Selbstredend ist auch Motivationsfähigkeit ein must have für jeden Fitness Trainer.
Über QR-Codes in deinen Lehrmaterialien oder über unseren Online Campus findest du überdies ergänzende Lehrvideos, die das Gelernte der theoretischen Inhalte noch einmal zusammenfassen und veranschaulichen. Das Web Based Training (WBT) „Übungskatalog – Fitness“ unterstützt dich ergänzend beim Erlernen der Vielzahl an freien und maschinengeführten Übungen im Fitnessbereich und ist zugleich dein portables Online-Nachschlagewerk - auch nach deinem Lehrgang!
Dich erwartet außerdem das dreistündige Live-Online-Seminar „Individuelle Trainingsplanerstellung“, das die Theorie ganz konkret in die Praxis umsetzt. Bevor es schließlich an deine Prüfung geht, besuchst du die vor Ort Präsenzphase „Fitnesstraining“, die besonders auf die physischen Aspekte eingeht und in der dir wichtige Routinen und Fertigkeiten wie die Durchführung eines Erstgespräches mit Check-Up, Einweisung eines Kunden in eine Übung oder den Umgang mit einem Kunden vermittelt werden. Bewährtes Gerätetraining trifft modernes, effizientes Functional Training, vereint und vermittelt im innovativsten Medienmix, den der Fitness-Bereich zu bieten hat. Die praktische Prüfung wird bereits im Rahmen der Präsenzphase durchgeführt, sodass kein separater Termin erforderlich ist. Unsere Präsenzphasen, ob online oder vor Ort, werden von Dozenten durchgeführt, die jahrelange Erfahrung sowohl im behandelten Themenblock als auch als Trainer in der Fitnessbranche besitzen. Nur so erhältst du als Teilnehmer wichtige Inhalte aus der Berufspraxis eines Fitnesstrainers.
Deine Fitnesstrainer Lizenz schließt du mit einer Abschlussarbeit ab. Im Rahmen der Abschlussarbeit ist ein Trainingskonzept zu erstellen. Nach dessen positiver Bewertung erhältst du als Nachweis deines Abschlusses dein unbegrenzt gültiges Zertifikat "Fitnesstrainer B-Lizenz".
Mit Abschluss deiner B-Lizenz hast du die Möglichkeit, kostenfrei die Weiterbildung zum "Sales Manager" zu absolvieren. Diese macht dich zum Experten im Vertrieb und dem Verkauf von Mitgliedschaften.
Präsenzphasentermine
Für die kostenfreien Präsenzphasen dieser Ausbildung stehen dir verschiedene Seminartermine zur Auswahl. Im Online-Campus kannst du dich bequem zu dem für dich optimal passenden Termin anmelden.
PC/Laptop (mit Webcam und Headset) oder Tablet zur Teilnahme am Live-Online-Seminar
Internetzugang (mind. DSL-Geschwindigkeit)
Solltest du nicht über die Voraussetzungen verfügen und dennoch an der Ausbildung teilnehmen wollen, nimm bitte Kontakt zu uns auf.
Deckt deine Vorbildung alle relevanten Inhalte der Fitnesstrainer C-Lizenz ab?
Dieser Vorbildungs-Check gibt dir eine Orientierung, ob du direkt mit dieser Weiterbildung starten kannst oder dich doch noch mit den Inhalten von funktioneller Anatomie, Sportphysiologie und Trainings-/Bewegungswissenschaft beschäftigen solltest.
Sport gehört für mich zum Leben dazu! Ohne geht es nicht. Und ich möchte mich selbst in diesem Bereich sehr gut auskennen, um für mich die bestmöglichen Resultate rauszuholen. Aber nun ist es mehr geworden; nicht nur mehr für mich allein möchte ich Sport treiben, sondern auch mit Anderen. Und mein Wissen an Menschen weitergeben und sie motivieren, selbst zu trainieren.
Ich hatte bereits die Fitnesstrainer C Lizenz. Die C Lizenz ist der Grundstein und ich finde es toll dass ihr das auch komplett online anbietet! Aber auch die Praxislizenz (B-Lizenz) hat mir super viel Spaß gemacht und es war toll im Rahmen der Präsenzphase in Stuttgart beim Lehrgang vor Ort zu sein!
Ich kann nur soviel sagen: Ihr seid immer total freundlich; sei es am Telefon oder die Trainer vor Ort! Das fällt total auf! Danke dafür! Das Wissen welches ich erlernen konnte, war super vermittelt und ich konnte mit allem was ich mit euch gelernt habe profitieren.
Ich freue mich auf jede Weiterbildung die ich mit euch zusammen absolvieren kann!
Judith Geißler
Teilnehmerin
Seit 2007 Jahren bin ich als Kursleiterin in einem Fitnessstudio tätig und führe Kurse im Bereich ganzheitliches Körpertraining und Indoor Cycling durch. Dies ist für mich nicht nur ein Job, es ist für mich zu einer wichtigen Aufgabe geworden, Teilnehmer zu trainieren und vor allem zu motivieren.
Ich trainiere seit Jahren selbst im Fitnessstudio und konnte nun durch die Ausbildung zur Fitnesstrainerin mein Wissen erweitern und festigen. Mein Ziel ist, das Erlernte an meine Kursteilnehmer weiterzugeben und sie dadurch auch für das Krafttraining zu motivieren und natürlich zu unterstützen. Im Rahmen der Online-Ausbildung wurde mir von einem sehr kompetenten Dozenten, sehr viel theoretisches und praktisches Fachwissen vermittelt. Der Austausch und die Zusammenarbeit mit den anderen Teilnehmern hat diese Ausbildung intensiviert. Durch den Abschluss als Fitnesstrainerin B-Lizenz bin ich in der Lage, sowohl Freizeit- als auch Leistungssportler bei ihrem Training zu unterstützen. Vom Eingangsgespräch bis zur Übungsausführung, stehe ich ihnen als qualifizierte Trainerin zur Seite. Durch das große Bildungsangebot der Academy of Sports habe ich den perfekten Einstieg und die Motivation gefunden, mich in den Bereichen Fitness und Ernährung weiter zu qualifizieren.
Eva Ertelt
Teilnehmerin
Die Ausbildung der Academy of Sports zur Fitnesstrainerin B-Lizenz vermittelte mir das aufbauende Wissen zu meiner bereits erworbenen Fitnesstrainer C-Lizenz. Dank des mir übermittelten Ausbildungsverlaufs und der Lehrskripte konnte ich ohne Zeitdruck und in einem guten, moderatem Tempo lernen und arbeiten. Das vermittelte Wissen bestätigte meinen Wunsch in der Sportbranche zu arbeiten noch zusätzlich und stärkte zudem mein Selbstbewusstsein. Durch die detaillierte Darlegung der zu bearbeitenden Themenpunkte konnte ich einige Wissenslücken füllen und zudem Defizite in meinem persönlichen Training ausgleichen.
Durch das breite Angebot an Ausbildungen der Academy of Sports wurde ich mir meiner Chancen bewusst und bin dankbar als Schülerin an diesem Konzept teilnehmen zu dürfen. Vor Beginn dieser Ausbildung hatte ich mir klare Ziele gesteckt, was Lernperioden und die gezielte Aneignung von Wissen anging und konnte diese mit Unterstützung der Unterlagen und durch Ratschläge und Antworten der qualifizierten Mitarbeiter der Academy of Sports nach meinen Wünschen erreichen.
Da ich an allem was mit dem Oberbegriff „Sport“ zu tun hat sehr interessiert bin, fiel mir das Lernen leicht und ich hatte Spaß an der Bearbeitung der Lernkontrollfragen. An diesen Kontrollen gefiel mir besonders gut, dass der Schüler/ die Schülerin erst die Chance bekam einen Probelauf zu starten, um den aktuellen Wissensstand besser einschätzen zu können und gegebenenfalls noch vorhandene Fragen zu klären.
Wenn ich mich künftig weiterbilden möchte, werde ich mich auf jeden Fall wieder an die Academy of Sports wenden und bedanke mich an dieser Stelle für den hervorragenden Service und die gebotenen Ausbildungen, die mich meinem Traumberuf jedes Mal ein Stück näher bringen.
Steffi Schmidt
Teilnehmerin
Stetige Weiterbildung gehört bei mir zum alltäglichen Berufsleben dazu, da ich sehr viel mit Menschen im Gesundheitsbereich arbeite und große Verantwortung habe. Als medizinischer Betreuer von Sportlern ist mir deren Fitnesszustand ebenfalls sehr wichtig und fließt in meine Arbeit mit ein. Dadurch wollte ich meine Fähigkeiten und Fertigkeiten im Bereich Fitness ausbauen und habe mich für die Ausbildung „Fitnesstrainer B-Lizenz“ bei der Academy of Sports entschieden. Durch die Ausbildung und das zusätzliche Wissen habe ich nicht nur neue Privatkunden, die ich betreue und berate, sondern bin auch in der Fitnessbetreueung bei der DFB-Jugendförderung tätig. Bei den noch sehr jungen Sportler ist es von höchster Priorität, frühzeitig in ein adäquates Fitnessprogramm einzusteigen, um sich für die spätere sportliche Laufbahn vorzubereiten. Dank diesem Lehrgang bin ich umfangreich auf meine Aufgabe vorbereitet wurden und kann nun meine Trainertätigkeit erfolgreich und kompetent umsetzen.
Während der Ausbildungen steht bei der Academy of Sports kompetente Beratung, Lösungvorschläge bei Problemen und ein gut kalkuliertes Zeitmanagement für die Absolvierung der Ausbildung im Vordergrund. Daher habe ich mich bewusst für die Academy of Sports entschieden.
Die „Fitnesstrainer B-Lizenz“-Ausbildung kann ich daher sehr weiterempfehlen.
Alexander Berka
Teilnehmer
In unserer heutigen Zeit bekommt die Fitness- und Gesundheitsbranche einen immer höheren Stellenwert und kein anderer Zweig expandiert so erheblich wie der Fitnesssport. So beschreibt das Fitnesstraining eher den planmäßigen Übungsprozess, mit dem Ziel die motorische Fitness zu verbessern und die Komponenten Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu fördern. Denn eine gute Fitness ist Voraussetzung für das Alltags- und Berufsleben.
Deshalb habe ich mich auch entschieden, neben meinem Beruf eine Weiterbildung zur Fitnesstrainerin mit B-Lizenz per Online-Ausbildung an der Academy of Sports zu absolvieren.
Das Fitnesstraining hat mich schon immer sehr fasziniert und der Lehrgang war zugleich ein Ansporn für das eigene Training. Gleichzeitig lernt man auch sehr viel über den eigenen Körper und kann somit das theoretische Wissen sofort in die Praxis umsetzen.
Der Ablauf des Lehrgangs mit den Präsenzphasen vor Ort war sehr gut strukturiert und durch kleine Gruppen wurde das Wissen mit viel Spaß vermittelt.
Angelika Meier
Medizinische Fachangestellte, Teilnehmerin
Ein guter Trainer ist fit darin, andere fit zu machen. Als Teilnehmer bei der Academy of Sports haben Sie die Chance, das schwarz auf weiß zu bekommen: mit der B-Lizenz zum Fitness Trainer. Sie bescheinigt Ihnen, dass Sie die Kunden in Ihrem Studio verantwortungsvoll und kompetent betreuen und Ihr theoretisches Wissen spielend leicht in kreative Praxis umsetzen. Wenn Sie Sport und Fitness lieben und gerne praxisnah unterrichtet werden dann kommen Sie zu der Academy of Sports!
Frank Hauser
Dipl. Sportwissenschaftler, Personal Trainer, Dozent
FAQs
Q
Was ist die Fitnesstrainer B-Lizenz?
A
Um professionell in den Bereich des Fitnesstrainings einzusteigen, ist eine solide Ausbildung das A und O. Mit der Ausbildung zur Fitnesstrainer B-Lizenz bekommst du eine umfassende Basisqualifikation, um haupt- oder nebenberuflich deine Karriere in der Fitnessbranche durchzustarten.
Mit der Fitnesstrainer B-Lizenz bekommst du alle notwendigen Kompetenzen angefangen von der Entwicklung individueller Trainingspläne über eine eingehende Anamnese bis hin zum Abstimmen der Trainingsziele. Häufig stellt die B-Lizenz in vielen Unternehmen die Grundvoraussetzung für die Einstellung als Fitnesstrainer dar.
Darüber hinaus dient die Fitnesstrainer B-Lizenz als Fundament für weitere Qualifikationen wie die Fitnesstrainer A-Lizenz sowie die Personal Trainer-Ausbildung. Unter dem Strich erhältst du mit der Fitnesstrainer B-Lizenz einen staatlich zugelassenen Abschluss, der nicht nur in der Branche anerkannt, sondern auch international gültig ist.
Q
Kann ich die Ausbildung zum Fitnesstrainer komplett online absolvieren?
A
Du kannst dein Trainer B-Lizenz bis auf die zweitägige Präsenzphase „Fitness- und Gesundheitstraining" und die halbtägige Abschlussprüfung komplett online absolvieren.
Q
Wie verläuft die Abschlussprüfung der Fitnesstrainer B-Lizenz?
A
Die theoretische Abschlussprüfung der Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung umfasst die Bearbeitung von offenen Fragen aus dem gesamten Lernstoff und geht über 180 Minuten. Die einzelnen Prüfungsbereiche „Anatomie/Physiologie“, „allgemeine Trainingslehre“, „spezielle Trainingslehre“, „Leistungsdiagnostik/Didaktik“ und „Trainingspraxis“ werden auf dem Abschlusszeugnis einzeln ausgewiesen.
Q
Wie lange ist eine Fitnesstrainer B-Lizenz gültig?
A
Unsere Fitnesstrainer B-Lizenz ist unbegrenzt gültig. Wir vertreten die Meinung, dass in einer modernen Fitnessbranche eine kontinuierliche Weiterbildung für jeden Trainer essenziell ist und auch von Arbeitgebern oder Kunden erwartet wird. Daher brauchen wir nicht über dem Deckmantel der Qualität (Stichwort: Weiterbildungspunkte) unsere Absolventen an uns binden, denn wir wissen, dass ein erfolgreicher Fitnesstrainer stets an Neuerungen, Aktualisierungen und Selbstverbesserung interessiert ist und von sich aus up to date bleiben will.
Q
Kann ich als Fitnesstrainer mit der B-Lizenz freiberuflich tätig werden?
A
Ja! Als Absolvent der Fitnesstrainer B-Lizenz kannst du dich selbstständig machen und deine Dienstleistung Fitnessstudios, Gesundheitseinrichtungen oder Kunden direkt in Rechnung stellen.
Das Lehrmaterial „Trainingssteuerung und -planung“ macht dich detailliert mit dem Fünf-Stufen-Modell, bestehend aus Diagnose, Zielsetzung, Trainingsplanung, Durchführung und Analyse vertraut, ein unverzichtbares Tool, das deiner Tätigkeit Struktur gibt. Der Kernpunkt Trainingsplanung wird anschließend weiter ausgeführt mit Fachwissen und Tipps zu Periodisierung und Zyklisierung, Aufbau einer Trainingseinheit, Organisationsformen wie Einzel-, Zirkel- und Ganzkörpertraining sowie wichtigen Aspekten die Funktionalität, das Alter und Risikogruppen betreffend. Du setzt dich auch mit den Fragen auseinander, welche möglichen Übungsformen und Bewegungshilfen es gibt: Maschinen, Geräte, Hanteln etc. Abrundend kannst du direkt an Beispielen aus der Praxis für die Praxis lernen und die dort erworbenen Fertigkeiten sofort auf deinen zukünftigen Arbeitsalltag übertragen.
Der Fitnesstrainer ist nicht nur ein reiner Anleiter diverser Übungen ist, sondern vielmehr ein coachender Partner mit Persönlichkeit und Sozialkompetenz. Diese schärfen wir in dem Themengebiet „Praxis der Trainerprofession“ – beginnend mit deiner Kommunikationskompetenz. Du brauchst Qualitäten sowohl im Erklären, Vermitteln und Unterweisen wie auch im Zuhören und Verstehen. Wie korrigiert man beispielsweise Fehler in der Übungsausführung? Wie bringt man jemandem didaktisch-methodisch einen korrekten Bewegungsablauf bei? Wie führt man ein Verkaufsgespräch? Wie verbindet man Wirtschaftlichkeit und Kundenzufriedenheit? Selbstredend ist auch Motivationsfähigkeit ein must have für jeden Fitness Trainer.
Dich erwartet außerdem das dreistündige Live-Online-Seminar „Individuelle Trainingsplanerstellung“, das die Theorie ganz konkret in die Praxis umsetzt. Bevor es schließlich an deine Prüfung geht, besuchst du die vor Ort Präsenzphase „Fitnesstraining“, die besonders auf die physischen Aspekte eingeht und in der dir wichtige Routinen und Fertigkeiten wie die Durchführung eines Erstgespräches mit Check-Up, Einweisung eines Kunden in eine Übung oder den Umgang mit einem Kunden vermittelt werden. Bewährtes Gerätetraining trifft modernes, effizientes Functional Training, vereint und vermittelt im innovativsten Medienmix, den der Fitness-Bereich zu bieten hat. Die praktische Prüfung wird bereits im Rahmen der Präsenzphase durchgeführt, sodass kein separater Termin erforderlich ist. Unsere Präsenzphasen, ob online oder vor Ort, werden von Dozenten durchgeführt, die jahrelange Erfahrung sowohl im behandelten Themenblock als auch als Trainer in der Fitnessbranche besitzen. Nur so erhältst du als Teilnehmer wichtige Inhalte aus der Berufspraxis eines Fitnesstrainers.
