Fitness Coach Fernstudium | Fernlehrgang

Dein Weg zum Geprüften Fitnesscoach beginnt mit den Lehrinhalten der Fitnesstrainer C- und B-Lizenz. Diese Inhalte erarbeitest du dir in deinem eigenen Tempo während der ersten Selbstlernphase. Du setzt dich eingehend auseinander mit den Themen funktionelle Anatomie, Herz-Kreislauf-System, (Sport-) Physiologie, Trainings- und Bewegungswissenschaft, Praxis der Trainingslehre und der Trainerprofession sowie Trainingssteuerung und Planung. Unser Online-Campus bietet dir zu sämtlichen Themen einen ausgefeilten Medienmix. Du findest hier unter anderem diverse Lehrvideos und Web-Based-Trainings, mit denen die Inhalte der einzelnen Module intensiv veranschaulicht werden. Im folgenden Live-Online-Seminar individuelle Trainingsgestaltung kannst du außerdem mit deinen Dozenten per Live-Chat direkt kommunizieren. Die zweitägige Präsenzphase unter der Überschrift Fitnesstraining vermittelt dir vertiefendes theoretisches aber vor allem praktisches Wissen zu diversen Trainingsmethoden wie beispielsweise Functional Training. Du bist nun in der Lage, Kunden als Experte für individualisiertes Kraft- und Gesundheitstraining zur Seite zu stehen. Damit hast du die ersten Schritte auf dem Weg zum kompetenten Fitnesstrainer und Medical Fitnesscoach geschafft!

Im nächsten Lernabschnitt geht es weiter mit dem Themenkomplex Diagnostik und Testverfahren im Gesundheitssport. Diese Qualifikation ermöglicht es dir, per Check-up Möglichkeiten und Grenzen deiner Klienten zu erkennen und diese in der Trainingsplanung und -durchführung zu berücksichtigen. So bietest du dem Kunden risikofreies Coaching, was im Bereich von Medical Fitness von besonderer Wichtigkeit ist.

Auf den vorigen Inhalten logisch aufbauend folgt der Themenbereich Krankheitsbilder im Gesundheitssport. Die vermittelten Inhalte geben dir weitere Sicherheit im Erkennen von und Eingehen auf verbreitete Krankheitsbilder. Nach diesem Modul verfügst du über die notwendigen Kenntnisse, auf bestimmte Krankheitsbilder ausgerichtetes Fitnesstraining anzubieten. Du bist nun besonders spezialisiert auf Medical Fitness und ausgewiesener Experte auf dem Gebiet Gesundheitstraining.

An dieser Stelle des Fernlehrgangs folgt das Teilmodul Fachtrainer für Seilzug- und Freihanteltraining. Dieser Teil des Fernlehrgangs bietet dir eine entsprechende Qualifikation sowohl im sportartspezifischen als auch im Rehabilitations- und Gesundheitstraining. Seilzüge und Freihanteln sind besonders geeignet, um spezielle Muskeln und Muskelgruppen anzusprechen, die mit klassischen Trainingsgeräten nicht oder nicht ausreichend erreicht werden. Du lernst, die Trainingsmethoden auf spezifische Sportarten auszurichten oder in der Planung und Umsetzung des Trainingskonzepts auf eventuelle Einschränkungen des Kunden einzugehen.

Die nächste Qualifikation, Bodybuilding Trainer, hilft dir bei der Arbeit mit Kunden, die auf ästhetisch ausgerichteten Muskelaufbau abzielen. Mit dieser Lizenz eignest du dir die nötigen Kenntnisse an, um ambitionierten Fitnesssportlern und Bodybuildern mit gezieltem Krafttraining zu einem starken, gesunden und optisch ansprechendem Körper zu verhelfen. Mit den in diesem Modul vermittelten Kompetenzen überzeugst du Kraftsportler und Bodybuilder, dass du als Fitnesstrainer genau das bietest, was sie für ihren Erfolg brauchen. 

Heutzutage ist es nicht selten so, dass Patienten nach OPs bereits nach wenigen Tagen im Krankenhaus in mehrwöchige Rehabilitations-Maßnahmen entsendet werden. Anschließend sollen, oder besser gesagt müssen, sie mehr oder weniger alleine klarkommen - nur wenige haben das Glück, danach einen Physiotherapeuten an der Hand zu haben, der bei der weiteren Reha zu Hause oder in der eigenen Praxis hilft. Genau an diesem Punkt kommt der Fachtrainer für Sportrehabilitation ins Spiel. Mithilfe dieser Qualifikation bist du in der Lage, Patienten mit qualitativem Rehatraining während ihres teils schwierigen Rehabilitationsprozess zu unterstützen.

Fachtrainer für Rückentraining heißt das nächste Einzelmodul. Hier erlangst du die nötigen Kompetenzen, um der Volkskrankheit Rückenschmerzen durch präventive Ansätze entgegenzuwirken. Mit dieser Qualifikation verfügst du über das Wissen, um den Rücken deiner Mitmenschen zu stärken und sie vor Problemen und Schmerzen durch übermäßige oder falsche Belastung zu bewahren.

Sämtliche Präsenzphasen, Teilmodule und Live-Online-Seminare werden von unserem Team aus professionellen Dozenten mit langjährigen praktischen Erfahrungen konzipiert und betreut. Auf diese Weise garantieren wir die hohe Qualität deines Fernlehrgangs. So kannst du sicher sein, gut auf die verantwortungsvolle Arbeit des Fitnesstrainers vorbereitet zu sein.