Stresscoach | Ausbildung

Der Lehrgang zum "Burnout- und Stresscoach" ist mit der Zulassungsnummer 7284614 staatlich geprüft und zugelassen. Dies garantiert dir, dass die Lehrmaterialien methodisch-didaktisch und fachlich aufbereitet sind, Tutoren und Dozenten über eine entsprechende Qualifikation verfügen und du dadurch dein angestrebtes Bildungsziel erreichen kannst.

Von der Qualität unserer Aus- und Weiterbildungen sind auch unsere Absolventen überzeugt, was unabhängige Bewertungsportale, wie Fernstudiumcheck oder Fernstudium Direkt, zeigen. Hier haben wir zum wiederholten Mal die Auszeichnung zur TOP Fernschule und zum exzellenten Anbieter für Fernstudiengänge erhalten.

100 % der Kostenübernahme durch Bildungsgutschein

Du bist arbeitslos, Berufsrückkehrer oder von der Arbeitslosigkeit bedroht? Dann hast du die Möglichkeit, bei der Bundesagentur für Arbeit einen Bildungsgutschein zu erhalten und damit die gesamten Gebühren erstattet zu bekommen. Auch Fahrt-, Übernachtungs- und Zusatzkosten können von der Bundesagentur übernommen werden.

Du hast Interesse? Dann melde dich vor deinem Termin bei der Bundesagentur für Arbeit bei unserer Bildungsberatung - wir stellen dir alle benötigten Unterlagen zusammen. 

Dein Eigenanteil: 0 €.

    Zur Variante mit Bildungsgutschein.

Berufsförderungsdienst der Bundeswehr

„Horrido – Joho!“ - Förderung für Soldaten und Soldatinnen. Aktive und ehemalige Soldaten und Soldatinnen mit BFD-Anspruch profitieren bei uns von 5 % Ermäßigung der Lehrgangsgebühren. Dieser Preisvorteil lässt sich mit unserem Digital-Rabatt kombinieren, sodass man sogar 10 % Ermäßigung erzielen kann.

Du möchtest wissen, wie sich deine Lehrgangsgebühren bei uns gestalten? Dann melde dich telefonisch oder über das Kontaktformular bei deiner Bildungsberatung. Wir lassen dir gerne ein Angebot zukommen.

Mehr Informationen über die Förderung erhältst du hier.

Zuschuss der Bundesländer

Werfe gerne einen Blick auf unsere Informationsseite und prüfe, ob es in deinem Bundesland das passende Fördermittel für deine Weiterbildung gibt.

Mehr Informationen über die Förderung erhältst du hier.

Eine freiwillige Kick-Off-Veranstaltung ist der Startschuss für deine Ausbildung. In diesem Live-Online-Seminar kannst du deine Dozenten und die anderen Teilnehmer kennenlernen. Außerdem kannst du dich in Ruhe auf dem modernen Online Campus umschauen.

Die Selbstlernphase beginnt mit dem Modul „Stress und Entspannung“. Hier lernst du die biologischen Grundlagen der Stressentstehung kennen. Im Anschluss erhältst du Basiswissen im Bereich des Stressmanagements. Das Modul schließt du mit dem Themengebiet Entspannung ab.

Das anschließende Modul „Entspannungsverfahren“ vertieft dein theoretisches Wissen und verknüpft es mit der Praxis. Schritt für Schritt beschäftigst du dich mit verschiedenen Entspannungsverfahren. Ob Fantasiereise, autogenes Training oder progressive Muskelentspannung, die Inhalte sind vielfältig. Auch die Grundlagen von Yoga, Feldenkrais oder Tai Chi lernst du näher kennen. Neben den theoretischen Grundlagen erhältst du hier auch Tipps für die Anwendung in der Praxis. Hier kannst du für dich eventuell bereits Präferenzen für bestimmte Methoden zur Bekämpfung von Stress erkennen.

Du kannst während deiner Ausbildung auf einen modernen Medienmix zugreifen. So kannst du dir unter anderem mit schriftlichen Lehrmaterialien, Lernvideos und Fragen zur Selbstkontrolle das neue Wissen aneignen.

Deine erste Präsenzveranstaltung findet vor Ort statt. Den Termin hierfür kannst du flexibel wählen. In einem zweitägigen Seminar erprobst du Methoden im Rahmen des „Entspannungstrainings“ zur Bewältigung von Stress. Durch das selbstständige Ausprobieren der Techniken kannst du die Auswirkungen der Techniken persönlich erfahren. Diese Erfahrungen kannst du in der Praxis an deine Klienten weitergeben. Denn Authentizität ist in deinem Beruf als Coach eine wichtige Säule. Du solltest nach Möglichkeit alle praktischen Übungen selbst ausprobieren, bevor du sie deinen Klienten empfiehlst.

Das folgende virtuelle Modul „Stress und Burnout“ vertieft dein bereits erarbeitetes Wissen zu diesen Themen. Zunächst gehst du genauer auf die Abgrenzung zwischen Depression und Burnout ein. Du erkennst, welche Faktoren zu einem Burnout führen können und welche Möglichkeiten es im Rahmen der Burnout-Prävention gibt. Eine hohe Arbeitsbelastung und die Entstehung eines Burnouts stehen häufig im Zusammenhang. Aus diesem Grund beschäftigst du dich unter anderem mit arbeitswissenschaftlichen Modellen als Erklärung für die Entstehung von Stress.

Das anschließende Lernmodul „Stressbewältigung und Burnoutprophlyaxe“ bietet dir praktische Methoden für die Anwendung im Coaching. Du erkennst, dass Menschen eine individuelle Stresskompetenz aufbauen können. Anschließend lernst du, wie diese in den Alltag integriert werden kann. Hier erkennst du den Zusammenhang zwischen dem theoretischen Fachwissen über die Bewältigung von Stress und der Fähigkeit, dieses Wissen in der Praxis anzuwenden. Dieser Faktor ist für dich in deiner späteren Berufspraxis von großer Bedeutung.

In der virtuellen Präsenzveranstaltung „Stressmanagement und Entspannungstechniken“ erprobst du in Online-Kursen mit anderen Teilnehmern verschiedene Entspannungstechniken wie z. B. autogenes Training oder progressive Muskelrelaxation. Anschließend beschäftigt ihr euch gemeinsam mit Verfahren zur Regulierung von Stress. Der offene Austausch mit anderen Teilnehmern und Dozenten in den Live-Online-Seminaren ermöglicht einen breit gefächerten Blick auf die verschiedenen Themen.

Deine letzte virtuelle Präsenzveranstaltung beschäftigt sich mit dem Thema „Stressbewältigung und Burnoutprophylaxe“. Du erarbeitest dir Kompetenzen im Bereich der professionellen Gesprächsführung, die elementar wichtig für den Erfolg in der Beratung sind. Außerdem bekommst du Techniken und Abläufe für die Durchführung von Einzel- und Gruppencoachings an die Hand.

Im Laufe deiner Ausbildung erstellst du selbstständig zwei Arbeiten. Diese stellen Prüfungsleistungen dar. Mit diesen Arbeiten zeigst du, dass du das erlernte Wissen verstanden hast und praktisch anwenden kannst.

Deine Ausbildung schließt du mit einem unbegrenzt gültigen und staatlich geprüftes Zertifikat ab.

• Kommunikationstrainer  
• Life Coach
• Selbstständig machen als Trainer, Berater und Coach
• Richtige Kommunikation für Trainer, Berater und Coaches

Akademische Abschlüsse unseres Bildungspartners EHIP - Europäische Fernhochschule für Innovation und Perspektive!

• B.A. Fitnesswissenschaft - Sporttherapie
• B.A. Fitnesswissenschaft - Angewandte Sportpsychologie
• B.A. Fitnesswissenschaft - Social Media Management
• B.A. Gesundheitsmanagement - Prävention und Betriebliches Gesundheitsmanagement