Weiterbildungen für Ausdauertrainer | Fernstudium

Triathlon Trainer

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  • Qualifikationsstufe: Fachqualifikation
  • Dauer: 22 Wochen (kann kostenfrei über- oder unterschritten werden)
  • Start:jederzeit – 14 Tage kostenlos testen
  • Zulassung:Staatlich geprüft und zugelassen durch die ZFU
    (Zulassungsnummer: 7278114)
  • Abschluss: Zertifikat
  • Abschlusstitel: Triathlon Trainer/in

Mit unserer Triathlon Trainer Ausbildung machst du Sportler jeden Levels fit für alle Distanzen!

Start täglich möglich
hochwertige Lehrvideos zu vielen theoretischen und praktischen Inhalten
Ortsunabhängig - komplett online absolvierbar
staatlich geprüfter und anerkannter Abschluss
Maximale Flexibilität: Lernen, wann und wo du willst
zeitlich unbegrenzter Zugang zum Online Campus und aktualisierte Lehrmaterialien
Kontakt zu deinen Tutoren – rund um die Uhr

PUSH YOUR CAREER!
Bei Anmeldung mit Rabattcode "NOW" 20 % sparen!

Informationen zur Triathlon Trainer Ausbildung

Triathlon Trainer Ausbildung an der Academy of Sports

Der Triathlon-Trainer Lehrgang macht aus dir den kompetenten, professionellen Coach, den sich Athleten wünschen!

Laufen, Radfahren und Schwimmen reichen im Einzelnen vielen fitnessbegeisterten Menschen längst nicht mehr aus, um ihre sportlichen Leistungen zu optimieren. Die vielseitige Kombination des Triathlons ist inzwischen die große Herausforderung für Körper und Geist geworden und seit dem Jahr 2000 auch eine olympische Disziplin. Immer mehr Zuspruch findet die extreme Ausdauersportart bei Menschen verschiedener Altersgruppen, erfordert jedoch auch ein ausgewogenes, spezifisches Coaching. Durch die immer größer werdende Präsenz dieser Sportart in den Medien, wie dem Ironman, wird auch zukünftig die Begeisterung für diese Sportart weiter steigen.

Du möchtest Athleten in der Triathlon-Vorbereitung unterstützen, ihnen ihren persönlichen Trainingsplan fürs Triathlon-Training erstellen können und sie mit Leidenschaft für Wettkämpfe und ihren Erfolg fit machen? Dann ist unser Lehrgang zum Triathlon Trainer die perfekte Wahl für dich!

Ziele und Perspektiven

Nach unserer Ausbildung versetzt du als Triathlon-Coach Athleten aus Freizeitsport und Leistungssport in die Lage, sich optimal auf Wettkämpfe vorzubereiten. Du ermittelst ihren aktuellen Fitnessstatus, legst gemeinsam mit ihnen Ziele fest und fertigst saisonale Trainingspläne an, welche verschiedene Trainingsphasen und anvisierte Veranstaltungen berücksichtigen. Über das benötigte Equipment, wertvolle Zusatzinformationen und wettkampfspezifische Richtlinien weißt du selbstredend ebenfalls Bescheid.

Für Vereinstrainer, Übungsleiter im Breitensport, Laufcoachs und Athletiktrainer stellt die Triathlon Coaching Ausbildung eine enorme Bereicherung dar. Da Triathleten vorwiegend Individualsportler sind, wünschen sie sich eine genau auf sie abgestimmte, ganzheitliche Betreuung – vom Trainingsprogramm über Ernährungsrelevantes bis hin zu mentalen Aspekten. Darum sind selbstständige Personal Trainer hervorragende Anwärter für diesen Kurs. Als Personal Trainer führst du deine Klienten gekonnt zu ihrer Bestform und begleitest sie durch die komplette Laufsaison, zu Wettbewerben und ihren persönlichen Zielen. 

Auch für ambitionierte Triathleten, die hoch hinaus möchten, eignet sich diese Ausbildung besonders. Denn hier erhalten sie das nötige Fachwissen, um ihre Bestzeit zu verbessern und damit Anspruch, Fitness und Gesundheit im Einklang zu halten.

Staatliche Zulassung

Die Ausbildung zum anerkannten Trainer im Triathlon-Sport ist durch die Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) in Köln staatlich geprüft und zugelassen. Erwerbe einen staatlich anerkannten Abschluss!Das Fernstudium "Triathlon Trainer" ist von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht mit der Zulassungsnummer 7278114 staatlich geprüft und zugelassen und steht damit für höchste Qualitätsstandards!

Mit dieser Zulassung wird bestätigt, dass die Lehrmaterialien methodisch-didaktisch und fachlich optimal aufbereitet sind, Tutoren und Dozenten über eine geeignete Qualifikation verfügen, Prüfungen dem Niveau des Abschlusses entsprechen und die gesamte Online-Ausbildung auf den angestrebten Abschluss hinführt.

Fernstudium - was steckt dahinter?

Staatlich geprüft und zugelassen

Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht

Dieses Fernstudium ist durch die Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) geprüft und zugelassen.

DEKRA geprüft

Eingeführtes Qualitätsmanagementsystem (QMS) gemäß AZAV!

Unser Bildungsangebot, Bildungsberatung sowie Teilnehmerbetreuung unterliegt der permanenten Überprüfung der DEKRA. Diese Zertifizierung bestätigt die hohe Qualität unserer Bildungsarbeit und garantiert dir eine qualifizierte Aus- und Weiterbildung!

96% Weiterempfehlung

Geprüfte Bewertungen von Teilnehmern und Absolventen - überzeuge dich von der Qualität unserer Fernstudiengänge

Unabhängige Erfahrungsberichte und Bewertungen unserer Teilnehmer kannst du auf FernstudiumCheck einsehen. Überzeuge dich von der hohen Qualität unserer Fernstudiengänge!

Internationale Anerkennung

Die Abschlüsse unserer Ausbildungen und Weiterbildungen sind international anerkannt | Academy of Sports

Unsere Abschlüsse sind international anerkannt! Zusätzlich stellen wir auf Wunsch deine Abschlussdokumente in englischer Sprache als international verwendbares Certificate aus.

Zeitlich unbegrenzter Zugriff

Auch nach deinem erfolgreichen Abschluss, hast du unbegrenzten Zugriff auf deine – stets aktualisierten – Lehrskripte, Lehrvideos, Lerngruppen und vielem mehr!

Berufsbegleitend oder Vollzeit

Du bist in der Absolvierung unserer Fernstudiengänge vollkommen frei! Du lernst dann, wenn es deine privaten oder beruflichen Anforderungen zulassen.

Starke Community

Vernetzen, Fragen, Fachsimpeln, Austausch mit Teilnehmern, Tutoren und Dozenten. Unsere geschlossene Community im Online Campus bietet vielfältige Möglichkeiten, die das Lernen noch effektiver und spannender machen.

Keine Zusatzkosten

Versteckte Prüfungsgebühren, Fahrtkosten, teure Zusatzseminare - all das gibt es bei uns nicht.

Wissenschaftlich korrekt

Physiologie, Ernährungswissenschaft oder Steuerrecht – unsere Lehrmaterialien aller Bildungsbereiche befinden sich auf dem aktuellsten wissenschaftlichen und fachlichen Stand!

Lehrskripte und Co.

Moderne und professionell gestaltete Lehrskripte unterstützen dich in deiner Ausbildung oder Weiterbildung

Der höchste Anspruch an die Lehrskripte - moderne Didaktik, unterschiedliche Lernkanäle, spannendes Fachwissen interessant aufbereitet! Zudem enthalten unsere Lehrskripte QR-Codes zu vertiefenden Lehrvideos oder Übungen. Studieren auf zeitgemäßem Niveau!

Ortsunabhängig

Das gesamte Fernstudium ist flexibel online absolvierbar - ohne vor Ort Präsenzphasen

Lehrskripte, Videos, Live-Online-Seminare, fachlicher Austausch, Abschlussprüfung: Bei uns findet alles komplett online statt. Studiere von wo aus auch immer du möchtest.

Erst testen - dann zahlen

Du hast kein Risiko: Du kannst die Lehrmaterialien 14 Tage lang kostenlos testen.

Support

Menschlich, fachlich, technisch – selbstverständlich stehen wir dir vor, während und nach deinem Fernstudium mit Rat und Tat zur Seite! Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Karriereweg begleiten zu dürfen.

Förderung

50% Kostenerstattung durch die Bildungsprämie

Finanziere deinen Lehrgang zum erfolgreichen Trainer im Triathlon durch die BildungsprämieDu verdienst Brutto unter 20.000 € (gemeinsam veranlagt 40.000 €)? Dann kannst du jedes Jahr für eine beliebige Weiterbildung der Academy of Sports einen Zuschuss von 50% (maximal 500 €) erhalten. Mehr erfährst du auf unserer Informationsseite.

Dein Eigenanteil: 300,00 €.

Lehrplan

Die Inhalte der Online-Ausbildung zum Triathlon Trainer werden dir durch 2 Lehrskripte und 7 Web Based Trainings (WBTs) vermittelt. Die enthaltene Abschlussarbeit kannst du flexibel von Zuhause aus erstellen und über den Online-Campus hochladen.

Live-Online-Seminar - Kick-off-Veranstaltung (freiwillig)
Live-Online-Seminar - Kick-off - dein gelungener Start! (1 Stunde)

Um dir den Einstieg in unsere Aus- und Weiterbildungen zu erleichtern, bieten wir unseren Neuteilnehmern ein tolles Coaching an!

Die Teilnahme an diesem Live-Online-Seminar ist freiwillig und unabhängig von deinem Weiterbildungsstart absolvierbar. 

Besuche unser Live-Online-Seminar „Kick-off: dein gelungener Start!“. Deine Dozenten sind kompetente Fachkräfte unserer pädagogischen Abteilung und Teilnehmerbetreuung. Sie verraten dir, was dich generell erwartet, wie du deine Weiterbildung am Besten managen kannst und wie unser Online Campus funktioniert.

Folgende Inhalte werden behandelt:

  • Online Campus kennen lernen
  • Technik unserer Live-Online-Seminare überblicken und anwenden
  • mit anderen Teilnehmern und dem Team der Academy of Sports austauschen
  • offenen Fragen stellen können

Für die Teilnahme an diesem Live-Online-Seminar benötigst du ein internetfähiges Endgerät mit Lautsprechern/Kopfhörern. Deine Fragen kannst du über die vorhandene Chat-Funktion stellen.



Web Based Training (WBT) - Die konditionelle Fähigkeit Ausdauer
Web Based Training (WBT) - Prinzipien der Trainingslehre
Web Based Training (WBT) - Grundlagen der Trainingsplanung im Ausdauersport
Web Based Training (WBT) - Grundlagen der Trainingssteuerung
Web Based Training (WBT) - Das Ausdauertraining
Web Based Training (WBT) - Testverfahren zur Diagnostik der Ausdauerleistungsfähigkeit
Web Based Training (WBT) - Faktoren des altersgemäßen und spezifischen Ausdauertrainings
Lehrskript - Triathlonsport
Geschichtlicher Hintergrund zum Triathlonsport
Triathlon - Duathlon - Wintertriathlon - Cross-Triathlon (X-Terra) - Mehrfachtriathlon und andere Multisportarten - Regelkunde im Triathlon

Anforderungsprofil und Leistungsentwicklungen im Triathlonsport
Jedermann- und Sprinttriathlon - Kurztriathlon (Olympische Distanz, 5150) - Mitteldistanz / Ironman 70.3 - Langdistanz / Ironman

Gesundheitliche Aspekte des Triathlonsports
Verletzungsprophylaxe im Triathlon - Belastungen des aktiven und passiven Bewegungsapparates - Sportartspezifische Verletzungsmuster - Rollend zum Erfolg - Regeneration im Triathlon

Ernährung im Triathlon
Allgemeine Informationen - Kohlenhydrate - Fette - Proteine (Eiweiß) - Zeitpunkt der Nahrungszufuhr - Flüssigkeitszufuhr - Nahrungsergänzungsmittel - Leistungssteigernde Substanzen - Vorwettkampfernährung - Zusammenfassung

Material im Triathlon
Schwimmen - Radfahren - Laufen - Weitere Trainingshelfer
Einsendearbeit (online) - Anforderungsprofil
Lehrskript - Training im Triathlonsport
Soll-Ist-Analyse
Sportartspezifische Leistungsdiagnostik - Leistungsdiagnostik im Schwimmen - Leistungsdiagnostik im Radfahren - Leistungsdiagnostik im Laufen - Die medizinische Diagnostik

Entwicklung der sportartspezifischen Technik
Schwimmen - Radfahren - Laufen - Skilanglauf

Entwicklung der konditionellen Voraussetzungen
Schwimmen - Radfahren - Laufen - Skilanglauf

Wechsel- und Koppeltraining
Kopplungstraining - Das Wechseltraining

Athletiktraining im Triathlon
Training der Beweglichkeit - Training der Rumpfstabilisation - Krafttraining im Triathlon
Lehrskript - Trainingsplanung im Triathlonsport
Langfristiger Leistungsaufbau im Triathlon
Das Kindes- und Jugendalter - Freizeit- und ambitionierter Leistungssport - Hochleistungssport - Periodisierung im Triathlontraining - Trainingslager - Anamnesebogen - bevor die Planung beginnt - Software zur Trainingsplanung

Parameter zur Trainingssteuerung und Dokumentation
Die Herzfrequenz - Laktat und Spiroergometrie - Wattmessgeräte - Subjektives Belastungsempfinden
Einsendearbeit (online) - Trainingsanalyse
Abschlussarbeit (online) - Trainingskonzept

Inhalte im Detail

Bevor du dich in die fachliche Materie stürzt, bieten wir die freiwillige Kick-off-Veranstaltung „Dein gelungener Start“ in Form eines Live-Online-Seminars an, in der unsere Experten aus unserer pädagogischen Abteilung und Teilnehmerbetreuung dir wertvolle Tipps für deine persönliche Organisation geben und mögliche offene Fragen beantworten.

Dann beginnt auch die Selbstlernphase mit der ersten Lerneinheit „Triathlonsport“, wo du vom Hintergrund deiner Lieblingssportart über einzelne Unterscheidungen wie Triathlon, Duathlon oder Wintertriathlon bis hin zum Regelwerk. Weiter geht es direkt mit dem Anforderungsprofil und den Leistungsentwicklungen im Triathlonsport mit wichtigen Unterscheidungen im Jedermann- und Sprinttriathlon, in der Kurzdistanz bzw. olympische Distanz und in Mittel-/Langdistanz. Auch die Verletzungsprophylaxe, Belastungen des aktiven und passiven Bewegungsapparates, sportartspezifische Verletzungsmuster und die Regeneration im Triathlon sind feste Bestandteile deines Lehrgangs. Da die Ernährung, im Sport wie im Leben allgemein, eine Hauptrolle spielt, versorgen wir dich mit Grundlagenwissen zu Ernährung und Nährstoffen wie Kohlenhydraten, Fetten und Porteinen sowie Fakten über den Zeitpunkt der Nahrungszufuhr, der Flüssigkeitsaufnahme, zu Nahrungsergänzungsmitteln und Wettkampfernährung. Außerdem gehen wir auch auf leistungssteigernde Substanzen ein und verdeutlichen dir die damit einhergehenden Gefahren. Da sich der Triathlon aus gleich drei unterschiedlichen Ausdauersportarten zusammensetzt, besprechen wir ausführlich, welche Materialien jeweils wichtig sind und welche weiteren Trainingshelfer du ins Boot holen kannst.

Das zweite große Themengebiet „Training im Triathlonsport“ beginnt mit der Soll-Ist-Analyse und zieht dementsprechend die Themen sportartspezifische Leistungsdiagnostik sowie medizinische Diagnostik nach sich. Nachdem du nun schließlich in der Lage bist, die Ausgangssituation sowie das Ziel zu bestimmen, geht es nun daran, den Weg dorthin zu beschreiten. Dazu gilt es zunächst, die sportartspezifische Technik zu entwickeln. Hier berücksichtigte Sportarten sind zum einen die klassischen Triathlon-Bestandteile Schwimmen, Radfahren und Laufen, dazu kommt überdies der Skilanglauf. In eben diesen Disziplinen unterrichten wir dich auch in der Entwicklung der konditionellen Voraussetzungen. Im Zuge deiner Triathlon-Trainer-Ausbildung gehen wir anschließend auf verschiedene Trainingsmethoden ein, wozu das Wechsel- und Koppeltraining zählt ebenso, wie das Training der Beweglichkeit, der Rumpfstabilität und der Kraft.

An diesem Punkt weißt du alles rund um den faszinierenden Wettkampfausdauersport und weißt, wie man idealerweise und auf persönliche Bedürfnisse eingehend dafür trainiert. Bleibt nur noch die „Trainingsplanung im Triathlonsport“, die wir nun direkt fokussieren. Wie funktioniert ein langfristiger Leistungsaufbau im Triathlon? Das verraten wir dir natürlich zusammen mit zielgruppenspezifischen Merkmalen – dazu gehört das Kindes- und Jugendalter, die Unterschiede zwischen Freizeit-, ambitionierter Leistungs- und Hochleistungssport. Wir thematisieren die Periodisierung im Triathlontraining, statten dich mit Know-how zu Triathlonlagern, Anamnesebögen und unterstützender Software zur Trainingsplanung aus, sodass wir aus dir einen echten Allrounder machen. Beim Gestalten eines optimalen Trainings helfen dir überdies die Paramater zur Trainingssteuerung und Dokumentation: Herzfrequenz, Laktat und Spiroergometrie, Wattmessgeräte sowie das subjektive Belastungsempfinden. In diesem praxisorientierten Themenbereich rückt das Verstehen, Vertiefen und Anwenden des Gelernten in den Vordergrund. Wie erstellt man Makro-, Meso- und Mikrozyklen? Wie erkennt und behebt man Problematiken und Herausforderungen bei der Trainingsplanung? Wie spricht man Trainingsempfehlungen für einen langfristigen Trainingsaufbau aus? Diesen Fragen wirst du nach Bearbeitung des Lehrmaterials kompetent beantworten können. Zudem die beispielhafte Trainingsplanung für bestimmte Athletengruppen und die komplette Planung eines Trainingslagers. So endet deine Triathlon-Trainer-Ausbildung mit der idealen Vorbereitung für deinen zukünftigen Traineralltag.

Zum Abschluss deiner Ausbildung erstellst du eine Abschlussarbeit. In diesem Rahmen erstellst du ein Trainingskonzept für einen Triathleten. Mit desen erfolgreichen Korrektur erhältst du dein zeitlich unbegrenzt gültiges Zertifikat zum anerkannten Coach.

Die Vorteile der Trainer Ausbildung im Überblick

  • Als anerkannter Trainer kannst du ganzjährige individuelle Trainingspläne für Triathleten aller Leistungsklassen (Breitensport, Leistungssport und Hochleistungssport) erstellen, kennst vielseitige Triathlon-Übungen und bist Experte für die Wettkampfvorbereitung
  • Unsere Ausbildung zum Trainer ist von der ZFU staatlich geprüft und zugelassen
  • Deine Dozenten und Tutoren sind langjährige Experten, die in ihrer aktiven Tätigkeit als Triathlon-Trainer wertvolle Erfahrungen gesammelt haben und diese nun mit dir teilen
  • Tausche dich über unseren Online Campus mit Kommilitonen aus, nutze dieses Lernmanagementsystem und Social Media Tool
  • Lerne, wann, wo und wie lange du möchtest und lass dich von hervorragendem Service und Expertenwissen zum zertifizierten Trainer ausbilden

Erobere mit unserem anerkannten Lehrgang die beliebte Kombination im Ausdauersport und mache Triathleten rundum fit!

Spezialisierungen und Alternativen

Für besonders engagierte, erfolgsorientierte Trainer bietet sich überdies eine Ausbildung im Bereich der Leistungsdiagnostik an wie unser Fachtrainer für Laktat-Leistungsdiagnostik oder Spiroergometrie im Gesundheitssport, denn so lässt sich die sportliche Leistung eines Schützlings am besten bewerten und ausgehend von professionell erhobenen Daten individuell optimieren.

Ergänzend stellt eine Weiterbildung zum Sportmentaltrainer eine durchaus relevante Qualifikation dar! Dieser befähigt dich zu professionellem Motivationstraining, zur Unterstützung und Entwicklung mentaler Stärke und zur Schulung des Umgangs mit Druck- und Stresssituationen, wie es beispielsweise Wettkämpfe sind.

Staatlich geprüfter Abschluss "Triathlontrainer"

Staatlich zugelassener Abschluss Triathlon Coach

Du erwirbst eine hochwertige Qualifikation, die dir alle Türen öffnen kann: Triathlon Coach ist ein staatlich zugelassener Abschluss.

  • branchenanerkannter Abschluss
  • internationale Gültigkeit
  • auf Wunsch in Englisch
  • anerkannt bei vielen Arbeitgebern und Vereinen

Voraussetzungen

  • keine fachlichen Voraussetzungen erforderlich
  • Internetzugang (mind. DSL-Geschwindigkeit)
Solltest du nicht über die Voraussetzungen verfügen und dennoch an dem Fernstudium teilnehmen wollen, nimm bitte Kontakt zu uns auf. 
Ausführliche Studieninformationen

Die angeforderten Studieninformationen werden als PDF-Datei für dich erstellt und stehen in wenigen Sekunden zum Download bereit.

PUSH YOUR CAREER!
Bei Anmeldung mit Rabattcode "NOW" 20 % sparen!

Gesamtpreis:

570,00 € *

Ratenzahlung: 5 Monatsraten á 114,00 € *

* umsatzsteuerbefreit nach §4 Nr. 21 a) bb) UStG.

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