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Atemäquivalent (AÄ)

Das Atemäquivalent ist das Verhältnis von AMV (l/min) zur Sauerstoffaufnahme VO2 (l/min). Das Atemäquivalent gilt auch als Maß der Ökonomie der Atmung. Demnach steht ein kleines Atemäquivalent für eine ökonomische Atmung, da für die Aufnahme von einem Liter O2 entsprechend wenig Atemminutenvolumen benötigt wird.

 

In Ruhe wird etwa 25 Liter eingeatmete Luft benötigt, um einen Liter O2 aufnehmen zu können. Mit zunehmender körperlicher Arbeit wird die Atmung zunehmend unökonomischer. Es werden bis zu 30-40 Liter Luft benötigt, um ein Liter O2 aufzunehmen.

Lexikon | Atemaquivalent

Atemaquivalent

 

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