Functional Training | Ausbildung

Dynamax Coach Course

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  • Qualifikationsstufe:
  • Dauer: 1 Tag
  • Abschluss: Urkunde

Werde Dynamax Coach mit Teaching aus dem Profisport!

  • Kooperationsangebot von Transatlantic Fitness
  • qualifizierte Dozenten
  • kleine Gruppen - optimaler Lernerfolg
  • praxisnahe Wissensvermittlung
  • Transatlantic Fitness

Informationen zum Workshop:

Therapeuten, Personal, Athletik- und Fitnesstrainer aufgepasst! Wer sich nach mehr Abwechslung, Innovation und Effektivität sehnt, ist hier richtig! Für das Einzel- und Kleingruppentraining von Trainierenden aller Fitnessniveaus macht dich der Dynamax Coach Course topfit! Elemente mit dem Dynamax Ball werten durch Techniken und Trainingsprogramme aus dem Profi- und Leistungssport jedes Workout deutlich auf und konzentrieren sich dabei auf Muskel- und Faszienketten. Durch das Nachempfinden alltäglicher funktioneller Bewegungsmuster rücken Rumpfstabilität und Hochgeschwindigkeitstraining gleichermaßen in den Vordergrund.

Lege los und werte dein Training sowie deine Trainerqualitäten durch den Dynamax Coach Course wesentlich auf!

Um den Weg von der Theorie in die Praxis zu beschreiten, lernst du eingangs den Ursprung und die Vorteile des Medizinballtrainings kennen und erfährst, wie Ausdauer, Durchhaltevermögen, Kraft, Flexibilität, Beweglichkeit, Koordination und Balance durch den Einsatz des Dynamax Balls angesprochen und verbessert werden. Auf dieser Wissensgrundlage bekommst du 30 Übungen für allgemeine und sportartspezifische Fitness vermittelt, ebenso, wie fünf Trainingsprogramme zur Verbesserung der Athletik. Wie man zielgerichtetes Medizinballtraining in die zehn Grundfähigkeiten integriert ist ein weiterer Inhaltspunkt. Im Anschluss werden Cueing- und Coachingtechniken für Speed- und Powertraining, Lokomotorikübungen mit Fokus auf Fußarbeit für Wendigkeit und Spritzigkeit ins Visier genommen.

 

Der Dynamax Coach Course wird von unserem auf funktionelles Training spezialisierten Kooperationspartner Transatlantic Fitness durchgeführt.

Voraussetzungen:




Gesamtpreis:

249,00 € *

* inkl. 19% gesetzl. MwSt.