Fitness | Workshop

Propriozeptives Training

Du befindest dich hier:
  • Qualifikationsstufe:
  • Dauer: 1 Tag
  • Abschluss: Teilnahmebestätigung

Von wegen nur rehabilitatives „Wackeln“ – erweitere deinen Übungskatalog und bringe mehr Spaß und Abwechslung in den Trainingsalltag deiner Kunden!

  • neue Impulse setzen
  • qualifizierte Dozenten
  • trendorientierte Wissenseinheiten

Informationen zur Ausbildung:

Was genau ist propriozeptives Training? Bei propriozeptiven Training werden besonders die Rezeptoren in der Muskulatur, den Sehnen und Gelenkkapseln angesprochen. Die positiven Effekte liegen einerseits in der besseren Nutzbarkeit durch eine intensivierte Wahrnehmung der Körperpositionen, was beispielsweise auch für fortgeschrittenes Freihanteltraining sehr relevant ist, und andererseits präventiv als Verletzungsprophylaxe dienen kann.

Was bietet propriozeptives Training? Neue Übungen bringen Abwechslung und damit Spaß ins Training und sind überdies überaus leicht integrierbar: nahezu jede Übung im Fitnesstraining lässt sich durch Hilfsmittel wie Wackelpad, Pezziball, luftgefüllte Kissen, Matten, BOSU oder Kreisel so verändern, dass sie einen effektiveren Reiz auslöst.

Für wen eignet sich propriozeptives Training? Der Einsatzbereich erstreck sich vom Anfänger oder Rehabilitanden über den durchschnittlichen Sportler bis hin zum sportartspezifisch trainierenden Leistungssportler – kurz, für jeden ist etwas Passendes dabei!

Vergrößere dein Repertoire durch eine sinnvolle Kombination aus theoretischem Grundwissen und konkreten Übungen der Praxis, indem du den Workshop „Propriozeptives Training“ besuchst.

Voraussetzungen:

  • Keine Voraussetzungen erforderlich.

Gebühren:

Gesamtpreis: 124,00 € *

* umsatzsteuerbefreit nach §4 Nr. 21 a) bb) UStG.

Ausbildungstermine:

Datum Ort Dozent Status
18.11.2017
18.11.2017 um 10:00 - 17:00 Uhr
ULC Sportwelt
in 28197 Bremen
Informationen über die Ausbildungsstätte
Markus Schnare
Markus Schnare
Staatsexamen Sportwissenschaften Master Fitness Trainer (DTB)
Jetzt anmelden
06.05.2018
06.05.2018 um 10:00 - 17:00 Uhr
ULC Sportwelt
in 28197 Bremen
Informationen über die Ausbildungsstätte
Markus Schnare
Markus Schnare
Staatsexamen Sportwissenschaften Master Fitness Trainer (DTB)
Jetzt anmelden
18.11.2018
18.11.2018 um 10:00 - 17:00 Uhr
ULC Sportwelt
in 28197 Bremen
Informationen über die Ausbildungsstätte
Markus Schnare
Markus Schnare
Staatsexamen Sportwissenschaften Master Fitness Trainer (DTB)
Jetzt anmelden