Ausbildungen zum Ernährungsberater | Modulare Ausbildung

Gesundheitscoach

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  • Qualifikationsstufe: Fachqualifikation
  • Dauer: 12 Monate (berufsbegleitend), 6 Monate (Teilzeit) oder 3 Monate (Vollzeit) (kann kostenfrei über- oder unterschritten werden)
  • Start:jederzeit – 14 Tage kostenlos testen
  • Zulassung:Staatlich geprüft und zugelassen durch die ZFU
    (Zulassungsnummer: 7206310, 7208210, 7206210, 7208811 )
  • AZAV-Maßnahmenr.: 671/0019/2019 / 671/31/19 (zu 100% über die Bundesagentur für Arbeit förderfähig)
  • Abschluss: Zertifikat, Zeugnis
  • Abschlusstitel: Gesundheitscoach

Eigne dir mit diesem Kurs die wissenschaftlichen Grundlagen und die praktischen Fähigkeiten an, um deine Kunden bei einer sinnvollen und dauerhaften Änderung des Lebensstils zu unterstützen!

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Start der Ausbildung täglich möglich!
staatlich geprüfter und anerkannter Abschluss
individuelle Präsenzphasen- und Prüfungsteilnahme - du entscheidest wann und wo!
hochwertige Lehrvideos zu vielen theoretischen und praktischen Inhalten
inkl. kostenfreier Sales Manager Ausbildung
keine versteckten Kosten wie Prüfungsgebühren

Start in Frühling
Bei Anmeldung mit Rabattcode "FRÜHLING 2020" 20 % sparen!

Informationen zum Fernstudium Gesundheitscoach

Werde im Coaching Experte für Fitness, Gesundheit, Training und Ernährung - jetzt starten!Die Häufigkeit chronischer, inaktivitätsbedingter Erkrankungen in der Bevölkerung nimmt zu. Eine wachsende Anzahl von Menschen leidet an Krankheitsbildern wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Bluthochdruck, Diabetes oder Fettleibigkeit. Unternehmensleitungen, Krankenversicherungen und andere Institutionen erkennen den Handlungsbedarf. Um in unserer  modernen, von Stress geprägten Welt leistungsfähig zu bleiben, ist effektives Health Coaching durch Gesundheitsmanagement und Prävention notwendig. Aufgrund dieser Entwicklung zählt der Gesundheitssektor und vor allem das Berufsfeld der Gesundheitsberater zu den internationalen Wachstumsbranchen. Versicherer und Unternehmer warten nur auf neue gut ausgebildete Fachleute, die ihren Kunden und Mitarbeitern mit Fachwissen und ausgeprägter Sozial- und Motivationskompetenz zur Seite stehen.

Du möchtest in diesem spannenden Beruf tätig werden und im Coaching deinen Beitrag zu einer gesünderen Zukunft leisten? Du möchtest Personen neben ihrem beruflichen Alltag ganzheitlich im Fitness und Ernährung begleiten? Dann absolviere unsere staatlich zugelassene Online-Ausbildung zum Gesundheitscoach und befähige deine Kunden, Verhaltensweisen für einen gesunden Lebensstil anzunehmen und aufrechtzuerhalten.

Berufliche Perspektiven

Deine Möglichkeiten als zertifizierter Gesundheitsberater sind vielfältig und facettenreich. Dieses Fernstudium ist die optimale Grundlage, um dich erfolgreich im Gesundheitscoaching selbstständig zu machen. Falls du jedoch nicht die Selbstständigkeit anstrebst, kannst du in einem Angestelltenverhältnis bei Krankenkassen, Unternehmen, Berufsverbänden sowie einer Reihe von Gesundheitsinstitutionen oder Fitnessstudios tätig werden. Unsere Absolventen finden Arbeit in Arztpraxen, Wellnesscentern, Fitnessstudios, SPAs, Yoga-Studios, Schulen, Privatpraxen, Naturkostläden und vielem mehr. Sie betreiben betriebliches Gesundheitsmanagement, schreiben Bücher, kreieren Produkte, unterrichten und gründen eigene Unternehmen. Im Anschluss an deine Ausbildung bist du in der Lage Einzelpersonen, Verbände oder Unternehmen, die den Wunsch nach einem langfristigen, nachhaltigen Coaching hegen, zu beraten.

Dieses Fernstudium basiert auf aktuellen Trainings- und ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen und befasst sich somit mit allen Kernkompetenzen des Gesundheitscoachings in einer einzigen Lernerfahrung. Du kennst am Ende eine Vielzahl praktischer und effektiver Strategien, um die positive Änderung des Lebensstils zu erleichtern und die Gesundheit und das Wohlbefinden positiv zu beeinflussen.

Durch die Kombination von trainings- und ernährungswissenschaftlichen Kompetenzen übernimmst du einerseits die Trainingsplanung und erstellst andererseits zielführende Ernährungs- und Diatpläne für deine Klienten.  Mit deinem neuerworbenen Know-How aus dem Bereich der Trainingslehre unterweist und berätst du deine Klienten versiert beim freien, gerätegestützten Training, aber auch im funktionellen Training. Du glänzt darüber hinaus mit Sozialkompetenz und fachlichem Wissen, um gesundheitssuchenden Menschen bei der Umsetzung ihres gesunden Lebenswandels zu unterstützen. Du verfügst über die Grundlagen, um Sportinteressierte optimal auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben zu begleiten.
Dein neu erworbenes Know-How aus dem Bereich der Ernährungswissenschaft vermittelt dir die Fähigkeit, Ratsuchende in Ernährungsfragen zu beraten und dadurch über die Fitness hinaus Zufriedenheit und Lebensqualität zu erreichen. Dafür stehen dir nach deinem zertifizierten Abschluss vielfältige Tools und Skills zur Verfügung. Du erstellst professionelle und zielführende Ernährungs- sowie Diätpläne. Darüber hinaus unterstützt du deine Klienten mit praktischen Tipps für den Alltag beim Erreichen ihrer individuellen Ziele. Du erklärst ihnen die komplexen Zusammenhänge der Zusammensetzung von Lebensmitteln, der verschiedenen Nährstoffe, wie der Stoffwechsel funktioniert und worauf daraus folgend zu achten ist. 
Da du auch über alle nötigen Grundlagen der Medienkompetenz verfügst, vermittelst du dein Wissen nicht nur in der persönlichen Beratung, in Gruppensitzungen oder Seminaren vor Ort, sondern auch online!

✔ 14 Tage kostenfrei testen

Lernen Sie Ihre Lehrmaterialien, den Online Campus und Ihren Studienbetreuer kennen

✔ Individuelles Lerntempo

Keine Mehrkosten bei Über- oder Unterschreiten der Studiendauer

✔ Moderne Lehrmaterialien

Unsere professionell gestalteten Lehrmaterialien stehen dir auch digital zur Verfügung

✔ Individuelle Betreuung

Menschlich, fachlich, technisch – selbstverständlich stehen wir dir mit Rat und Tat zur Seite

Staatliche Zulassung

Die Trainerlizenz B ist von der Staatlichen Zentralstelle geprüft und zugelassen! Erwerbe deine staatlich zugelassene Fitness B-Lizenz!

Die enthaltenen Module "Fitness C-Lizenz", "Fitnesstrainer B-Lizenz", "Ernährung C-Lizenz" und "Ernährungsberater B-Lizenz" sind von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht mit den Zulassungsnummern 7206310, 7208210 , 7206210, 7208811 staatlich geprüft und zugelassen und steht damit für höchste Qualitätsstandards!

Damit wird bestätigt, dass die Lehrmaterialien methodisch-didaktisch und fachlich optimal aufbereitet sind, Tutoren und Dozenten über eine geeignete Qualifikation verfügen, Prüfungen dem Niveau des Abschlusses entsprechen und der gesamte Lehrgang auf den angestrebten Abschluss hinführt.

Fördermöglichkeiten

50% Kostenerstattung durch die Bildungsprämie

Finanziere deine Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz durch die BildungsprämieDu verdienst Brutto unter 20.000 € (gemeinsam veranlagt 40.000 €)? Dann kannst du jedes Jahr für eine beliebige Weiterbildung der Academy of Sports einen Zuschuss von 50% (maximal 500 €) erhalten. Mehr erfährst du auf unserer Informationsseite.

Dein Eigenanteil: 456,00 €.


100% der Kostenübernahme durch Bildungsgutschein

Übernahme der gesamten Ausbildungsgebühren durch die Bundesagentur für Arbeit

Du bist Arbeitslos, Berufsrückkehrer oder von der Arbeitslosigkeit bedroht? Dann hast du die Möglichkeit, bei der Bundesagentur für Arbeit einen Bildungsgutschein zu erhalten und damit die gesamten Ausbildungsgebühren erstattet zu bekommen. Auch Fahrt-, Übernachtungs- und Zusatzkosten können von der Bundesagentur übernommen werden. Du hast Interesse? Dann melde dich vor deinem Termin bei der Bundesagentur für Arbeit bei unserer Bildungsberatung - wir stellen dir alle benötigten Unterlagen zusammen

Dein Eigenanteil: 0 €.

Lehrplan

Die Inhalte der modularen Ausbildung zum Gesundheitsberater werden dir durch 9 Lehrskripte vermittelt und 3 Live-Online-Seminar und einer 2-tägigen vor-Ort-Präsenzphase vertieft.

Live-Online-Seminar - Kick-off-Veranstaltung (freiwillig)
Live-Online-Seminar - Kick-off - dein gelungener Start! (1 Stunde)

Um dir den Einstieg in unsere Aus- und Weiterbildungen zu erleichtern, bieten wir unseren Neuteilnehmern ein tolles Coaching an!

Die Teilnahme an diesem Live-Online-Seminar ist freiwillig und unabhängig von deinem Weiterbildungsstart absolvierbar. 

Besuche unser Live-Online-Seminar „Kick-off: dein gelungener Start!“. Deine Dozenten sind kompetente Fachkräfte unserer pädagogischen Abteilung und Teilnehmerbetreuung. Sie verraten dir, was dich generell erwartet, wie du deine Weiterbildung am Besten managen kannst und wie unser Online Campus funktioniert.

Folgende Inhalte werden behandelt:

  • Online Campus kennen lernen
  • Technik unserer Live-Online-Seminare überblicken und anwenden
  • mit anderen Teilnehmern und dem Team der Academy of Sports austauschen
  • offenen Fragen stellen können

Für die Teilnahme an diesem Live-Online-Seminar benötigst du ein internetfähiges Endgerät mit Lautsprechern/Kopfhörern. Deine Fragen kannst du über die vorhandene Chat-Funktion stellen.



Lehrskript - Funktionelle Anatomie
Sportbiologische Grundlagen
Zellenlehre - Gewebelehre

Allgemeine Anatomie des Bewegungssystems
Knochenlehre - Gelenklehre - Skelettmuskellehre - Nervenlehre

Spezielle Anatomie des Bewegungssystems
Einführung und Terminologie - Kopf & Hals - Schultergürtel - Obere Extremität - Rumpf - Beckengürtel - Untere Extremität

Angewandte Anatomie des Bewegungssystems
Biomechanik - Muskelschlingen - Myofasziale Leitbahnen
Abschlussprüfung (online) - Funktionelle Anatomie
Lehrskript - Sportphysiologie
Nervensystem
Aufbau des Nervensystems - Grundfunktionen der Nervenzellen - Das zentrale Nervensystem - Das vegetative Nervensystem

Motorik
Allgemeine Motorik - Muskelkontraktion & die motorische Einheit - Spezielle Motorik - Halte- & Zielmotorik, Reflexe

Herz-Kreislauf-System
Das Herz - Gefäße - Blutdruck - Funktion des Herzens - Regulation des Herz-Kreislaufsystems und körperliche Belastung

Atmungssystem
Grundlagen der Ventilation - Gastransport im Blut - Atmungsregulation und körperliche Belastung

Hormonsystem
Hormone und endokrine Drüsen - Übergeordnete endokrine Systeme - Endokrine Teilsysteme, Hormonarten und ihre Wirkungsweisen - Hormonelle Regulation und körperliche Belastung

Energiebereitstellung & Wärmehaushalt
Energiequellen und die jeweiligen Bereitstellungsprozesse - Energieumsatz - Die Rolle von Enzymen und körperliche Belastung - Wärmehaushalt und körperliche Belastung
Lehrskript - Trainings- und Bewegungswissenschaft
Grundlagen der Trainingswissenschaft
Trainingswissenschaft - Training

Grundsätze des Trainings
Prinzipien der Trainingsgestaltung - Grundsätze der Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit durch Training

Konditionelle Fähigkeiten
Ausdauer - Kraft - Beweglichkeit - Schnelligkeit

Koordinative Fähigkeiten
Arten der koordinativen Fähigkeiten - Bedeutung der koordinativen Fähigkeiten - Einflussgrößen der koordinativen Fähigkeiten

Grundlagen der Bewegungslehre
Quantitative Bewegungsmerkmale - Qualitative Bewegungsmerkmale - Motorischer Lernprozess
Lehrskript - Praxis der Trainingslehre
Trainingswissenschaft
Konditionelle Fähigkeiten - Homöostase - Training als Ursache-Wirkungs-Kette - Das Modell der Superkompensation - Trainingsprinzipien - Motorische Entwicklung - Übertraining

Die Fähigkeit Kraft
Grundlagen der Kraft - Testverfahren der Kraft - Methoden des Krafttrainings

Die Fähigkeit Ausdauer
Grundlagen der Ausdauer - Testverfahren der Ausdauer - Methoden des Ausdauertrainings

Die Fähigkeit Koordination
Grundlagen der Koordination - Testverfahren der Koordination - Methoden des Koordinationstrainings - Besonderheiten des Koordinationstrainings

Die Fähigkeit Beweglichkeit
Grundlagen der Beweglichkeit - Testverfahren der Beweglichkeit - Methoden des Beweglichkeitstrainings

Funktionelles Training
Grundlagen des funktionellen Trainings - Testverfahren des funktionellen Trainings - Methoden des funktionellen Trainings
Lehrskript - Trainingssteuerung und -planung
Fünf-Stufen-Modell der Trainingssteuerung
Diagnose - Zielsetzung - Trainingsplanung - Durchführung - Analyse und Evaluation

Trainingsplanung
Praktische Vorüberlegungen - Periodisierung und Zyklisierung - Aufbau einer Trainingseinheit - Organisationsformen - Belastungsnormative - Grundlegende Aspekte bei der Trainingsplanung - Mögliche Übungsformen und Bewegungshilfen - Trainingsplanung am Beispielkunden
Lehrskript - Praxis der Trainerprofession
Kommunikationskompetenz
Vermitteln von Bewegungstechniken - Verkaufsgespräch und wirtschaftliche Erfolgsfaktoren

Motivationskompetenz
Transtheoretisches Modell - Motivationsformen - Aufmerksamkeit und Fokus - Soziale Verbindlichkeiten

Rolle der Trainerprofession
Professionalität - Gesetzlicher und ethischer Rahmen
Abschlussprüfung (online) - Sportphysiologie
Abschlussprüfung (online) - Trainings- und Bewegungswissenschaft
Einsendearbeit - Praxis der Trainingslehre (freiwillig)
Web Based Training (WBT) - Übungskatalog - Fitness
Einsendearbeit - Trainingsplanung und -steuerung (freiwillig)
Präsenzphase - Individuelle Trainingsplanung (freiwillig)
Live-Online-Seminar - Individuelle Trainingsplanung (3 Stunden)

Folgende Inhalte werden behandelt:
  • Die Voraussetzungen unterschiedlicher Zielgruppen erkennen
  • Langfristige Trainingsplanung durchführen
  • Den Trainingsplan durch sinnvolle Übungen ergänzen
  • Problematiken bei der Trainingsplanung erkennen und beheben
  • Kunden mit einer optimalen Trainingsplanung zum Ziel führen


Einsendearbeit - Praxis der Trainerprofession (freiwillig)
Präsenzphase - Fitnessstraining
Präsenzphase vor Ort - Fitnesstraining (2 Tage)



Theoretische Abschlussprüfung - Fitnesstrainer/in B-Lizenz
Abschlussprüfung - Fitnesstrainer/in B-Lizenz (1/2 Tag)

Die theoretische Abschlussprüfung hat eine Dauer von 180 Minuten und ist unterteilt in die Prüfungsbereiche:  

  • Anatomie und Physiologie
  • Allgemeine Trainingslehre
  • Spezielle Trainingslehre
  • Leistungsdiagnostik und Didaktik
  • Trainingspraxis


Abschlussarbeit (Trainingskonzept und Übungskatalog)
Lehrskript - Grundlagen der Ernährung
Allgemeine Grundlagen
Die Zelle - Grundbegriffe der Ernährung

Weg der Nahrung durch den Körper
Mundhöhle - Speiseröhre - Magen - Dünndarm - Dickdarm - Leber - Galle - Bauchspeicheldrüse

Ernährungs- und Leistungsphysiologische Grundlagen
Energiebedarf des Menschen - Energiegehalt der Grundnährstoffe - Grundumsatz - Leistungsumsatz - Gesamtenergiebedarf

Bestimmung der Körperzusammensetzung
Definitionen zum Körpergewicht - Taillen-Hüft-Verhältnis - Hautfaltenmessung (Kalipermetrie) - Bioimpedanzanalyse (BIA)
Lehrskript - Grundlagen der Nährstoffe
Energiegehalt und Zufuhrempfehlungen
Empfehlungen für die Nährstoffzufuhr - Berechnung des Energie- und Nährstoffgehaltes von Lebensmitteln

Kohlenhydrate
Einteilung der Kohlenhydrate - Kohlenhydratverdauung - Kohlenhydratstoffwechsel - Empfehlungen für die Kohlenhydratbedarfs-deckung

Eiweiß
Einteilung der Eiweiße - Aufgaben der Eiweiße - Eiweißverdauung
- Eiweißstoffwechsel - Biologische Wertigkeit - Biologischer Ergänzungswert - Empfehlungen für die Eiweißbedarfsdeckung

Fett und fettähnliche Stoffe
Einteilung der Fette - Fettsäuren - Aufgaben der Fette - Eigenschaften der Fette - Fettähnliche Stoffe (Lipoide) - Fettverdauung - Fettstoffwechsel - Empfehlungen für die Fettbedarfsdeckung

Vitamine
Einteilung der Vitamine - Aufgaben der Vitamine - Erläuterung von Begriffen - Fettlösliche Vitamine - Wasserlösliche Vitamine -

Mineralstoffe
Einteilung der Mineralstoffe - Aufgaben der Mineralstoffe - Übersicht wichtiger Mineralstoffe - Funktionen der wichtigsten Mengen- und Spurenelemente

Sekundäre Pflanzenstoffe
Sekundäre Pflanzenstoffe in Lebensmitteln - Wirkungen der sekundären Pflanzenstoffe

Wasser
Aufgaben des Wassers im menschlichen Körper - Wasserausscheidung - Wasserbedarf
Lehrskript - Ernährungsberatung
Umsetzung der Grundlagen der Ernährung
Zufuhrempfehlungen - Methoden zur Bedarfsermittlung - Ernährungsberatung und Ernährungstherapie - Ernährungsprotokoll - Die 10 Regeln der Ernährung

Anforderungen an die Ernährung
Bedeutung der Ernährung für Gesundheit, Umwelt, Wirtschaft und Gesellschaft - Säure-Basen-Haushalt - Fasten - Ernährungsformen - Ernährung bei Erkrankungen - Trinken

Gewicht und Gesundheit
Übergewicht - Gewichtsreduktion - Diäten zur Gewichtsreduktion - Untergewicht

Gesprächsführung in der Ernährungsberatung
Der Beratungsprozess - Kommunikation im Beratungsgespräch
Abschlussprüfung (online) - Ernährung C-Lizenz
Präsenzphase - Auswertung von Ernährungsprotokollen
Live-Online-Seminar - Auswertung von Ernährungsprotokollen (3 Stunden)

Folgende Inhalte werden behandelt:
  • Möglichkeiten und Grenzen im Rahmen der Tätigkeit als Ernährungsberater kennen
  • Auswertung von Ernährungsprotokollen durchführen


Web Based Training (WBT) - Ernährungsformen und Trends
Präsenzphase - Kommunikation in der Ernährungsberatung
Live-Online-Seminar - Kommunikation in der Ernährungsberatung (2 x 3 Stunden)

Folgende Inhalte werden behandelt:

  • Verschiedene Gesprächstechniken anwenden
  • Eingangs- und Anamnesegespräche durchführen und auswerten


Abschlussarbeit (online) - Ernährungskonzept
Web Based Training (WBT) - Unternehmensgründung

Inhalte im Detail

Dein staatlich geprüftes und zugelassenes Fernstudium zum Gesundheitsberater startet mit unserer freiwilligen Kick-off-Veranstaltung, die als Live-Online-Seminar durchgeführt wird. In diesem wird dich unser Team zum ersten Mal mit der Materie und der technischen Komponente deiner Ausbildung vertraut machen. Selbstverständlich werden wir uns hier auch die Zeit nehmen, um alle deine Fragen zu beantworten. Durch eine zeitgemäße Lernform, die auf häppchenweises Lernen, intensive Betreuung und qualitative Lehrmaterialien setzt, erlernst du danach alles, was für deine Karriere von Bedeutung ist.

Zu Beginn deiner Ausbildung erlernst du im Rahmen der ersten Selbstlernphase die „Funktionelle Anatomie“ sowie „Sportphysiologie“  und legst damit das wichtige Fundament für das Verständnis für den menschlichen Körper und die sportphysiologischen Abläufe. Zellen- und Gewebelehre beantwortet die Frage, welche Abläufe auf der kleinsten Ebene unseres Körpers stattfinden. Nachdem du im Anschluss die universellen Eigenschaften des Bewegungsapparates kennengelernt hast, wirfst du einen Blick auf die einzelnen Funktionseinheiten im speziellen (z. Bsp. Kniegelenk) und lernst schließlich die Konzepte der Biomechanik sowie die wichtigsten myofaszialen Leitbahnen kennen. Nervensystem, Herz-Kreislauf-System, Motorik, Atmungssystem und Energiebereitstellung werden detailliert betrachtet. Dadurch wird genaues Verständnis für die Funktionsweisen des Körpers erreicht und du kannst bei deiner Arbeit auf individuelle Bedürfnisse deiner Klienten reagieren.

Darauf aufbauend folgt das Thema „Grundlagen der Trainingswissenschaft“. Zum Verständnis werden zunächst die Begriffe Trainingswissenschaft und Training voneinander abgegrenzt und in den Kontext der Sportwissenschaft eingeordnet, bevor wir uns ganz den Prinzipien der Trainingslehre widmen und erfahren, wie diese sich auf die Trainingsplanung auswirken. Anschließend werden die konditionellen Fähigkeiten Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination vorgestellt und erklärt. Als Abschluss dieses Skripts werden die grundlegenden Prinzipien der Bewegungslehre vermittelt. Zuletzt wird der motorische Lernprozess vorgestellt, der für die effektive Trainingsplanung essentiell ist.
Aufbauend auf diesem Modul folgt später alles Wichtige zur „Praxis der Trainingswissenschaft“. Dazu gehört das Basiswissen über die Anpassungsprozesse, die durch Training im Organismus ausgelöst werden, alles zu den konditionellen Fähigkeiten Kraft und Ausdauer sowie der Fähigkeit der Koordination in ihrer Bedeutung für den Alltag und welche Rolle sie im Fitnesstraining einnehmen. Du erfährst alles über die unterschiedlichen Methoden zur Steigerung der Beweglichkeit und bearbeitest zum Abschluss gesondert das Thema funktionelles Training, den großen Trend der Fitnessbranche.

Das Lehrmaterial „Trainingssteuerung und -planung“ macht dich mit dem Fünf-Stufen-Modell, bestehend aus Diagnose, Zielsetzung, Trainingsplanung, Durchführung und Analyse vertraut. Darüber hinaus erfährst du, welche möglichen Übungsformen und Bewegungshilfen es gibt: Maschinen, Geräte, Hanteln etc.

Darauf folgt das Lehrmaterial zu dem Thema „Praxis der Trainerprofession“. Du erlernst die grundsätzlichen Fähigkeiten für die Vermittlung von Bewegungen. Darüber hinaus erhältst du bereits einen Einblick in das Thema kundenorientiertes Verkaufen sowie die Bedeutung und die Einflussgrößen zur Steigerung von Kundenzufriedenheit. Als nächstes wirst du die verschiedenen Phasen einer Verhaltensänderung kennenlernen und welche Maßnahmen deine Klienten in den jeweiligen Phasen unterstützen können. Im nächsten Teil geht es um das Thema Professionalität der Trainertätigkeit. Zu Zeiten, wo die Grenzen zwischen gesundheitlichem Training und therapeutischen Maßnahmen verschwimmen, ist es wichtig, dass du deinen Aufgabenbereich als Gesundheitscoach genau kennst.

Weiter geht es in deiner Gesundheitsberater-Ausbildung mit dem umfangreichen Lehrmaterial „Grundlagen der Ernährung“. Was genau ist eigentlich eine Zelle, wie ist sie aufgebaut und was ist ihre Funktion? Zunächst klären wir diese zentralen Fragen, um die Basis für das Verstehen der essentiellen biologischen Abläufe (z. B. Stoffwechsel) im Körper zu ermöglichen. Anschließend widmen wir uns das erste Mal der Nahrung, die für unsere Leistungsfähigkeit und Gesundheit entscheidend ist. Was passiert mit der Nahrung nach dem Kauen und Schlucken? Welche Organe sind an der Verarbeitung der aufgenommenen Nahrung beteiligt, welche spezielle Aufgabe erfüllen sie in diesem Prozess und welche Stoffe spielen dabei eine Rolle? Zu diesem Modul gehört auch ein Kapitel über den Energiebedarf und die Ermittlung von diesem. Als jemand, der Diät- und Ernährungspläne für seine Klienten erstellt musst du den Energiegehalt der verschiedenen Nährstoffe kennen. Außerdem erfährst du alles wichtige über die verschiedenen Methoden zur Ermittlung der Körperzusammensetzung.

Das Modul zur „Ernährungsberatung“ stellt Zufuhrempfehlungen und deren praktische Umsetzung vor und befasst sich mit den verschiedenen Anforderungen an unsere heutigen Essgewohnheiten. Das Bild der Adipositas und weiterer beeinflussbarerer Erkrankungen werden näher erläutert und die Risikofaktoren von Übergewicht und Untergewicht deutlich gemacht. Das nächste Kapitel beschäftigt sich mit der Kommunikation in der Ernährungsberatung, einer wichtigen Eigenschaft für einen beratenden Coach.

Im Lehrmaterial „Grundlagen der Nährstoffe“ wirst du erfahren, wie die Berechnung des Energie- und Nährstoffgehaltes von Lebensmitteln funktioniert und wie du eine zielführende Empfehlung für die Nährstoffzufuhr deiner Klienten erstellst. Hauptsächlich wird dich dieses Kapitel jedoch über die verschiedenen Nährstoffe informieren: Kohlenhydrate, Eiweiß, Fette, Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe und Wasser. Zusammensetzung, Wirkungsweise und Bedarfswerte; all dies wirst du bis ins kleinste Detail durcharbeiten.

All diese Inhalte werden von uns für dich vereint und im innovativsten Medienmix, den der Fitness-Bereich zu bieten hat, vermittelt. Durch den dauerhaften Zugang zum Online-Campus und die Präsenzphasen wird sichergestellt, dass du sowohl theoretisch als auch praktisch optimal ausgebildet wirst. Unsere Präsenzphasen, ob vor Ort oder Online werden von Experten durchgeführt, die jahrelange Erfahrung sowohl im behandelten Themenblock als auch als Coachs in der Gesundheits- und Fitnessbranche besitzen. So erhältst du als Student wichtige Einblicke in den beruflichen Alltag eines Gesundheitscoachs.

Präsenzphasentermine

Für die kostenfreien Präsenzphasen dieser Ausbildung stehen dir verschiedene Seminartermine zur Auswahl. Im Online-Campus kannst du dich bequem zu dem für dich optimal passenden Termin anmelden.

Live-Online-Seminar - Individuelle Trainingsplanung (3 Stunden)

16.04.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Alexander Schütt
Alexander Schütt
16.06.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Mark Jesberger
Mark Jesberger
18.08.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Mark Jesberger
Mark Jesberger
14.10.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Alexander Schütt
Alexander Schütt
09.12.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Alexander Schütt
Alexander Schütt

Präsenzphase vor Ort - Fitnesstraining (2 Tage)

09.05. - 10.05.2020 in Köln
Termine:
Ausbildungsstätte Holmes Place Health Clubs Köln - Am Gürzenich
in 50667 Köln
Informationen über die Ausbildungsstätte
Dozent:
Stephan Klatt
Stephan Klatt
20.06. - 21.06.2020 in Stuttgart
Termine:
Ausbildungsstätte puls fit & wellnessclub / Stuttgart-Mitte
in 70174 Stuttgart
Informationen über die Ausbildungsstätte
Dozent:
Bernd Fernengel
Bernd Fernengel
20.06. - 21.06.2020 in Berlin
Termine:
Ausbildungsstätte Holmes Place Health Clubs - Berlin Ostkreuz
in 10317 Berlin
Informationen über die Ausbildungsstätte
Dozent:
Daniel Drews
Daniel Drews
22.08. - 23.08.2020 in München
Termine:
Ausbildungsstätte Body + Soul Center Englischer Garten
in 80805 München
Informationen über die Ausbildungsstätte
Dozent:
Frank Hauser
Frank Hauser
22.08. - 23.08.2020 in Hamburg
Termine:
Ausbildungsstätte Holmes Place Health Club-Bahrenfeld
in 22761 Hamburg
Informationen über die Ausbildungsstätte
Dozent:
Markus Schnare
Markus Schnare
12.09. - 13.09.2020 in Köln
Termine:
Ausbildungsstätte Holmes Place Health Clubs Köln - Am Gürzenich
in 50667 Köln
Informationen über die Ausbildungsstätte
Dozent:
Stephan Klatt
Stephan Klatt
10.10. - 11.10.2020 in Berlin
Termine:
Ausbildungsstätte Holmes Place Health Clubs - Berlin Ostkreuz
in 10317 Berlin
Informationen über die Ausbildungsstätte
Dozent:
Farsan Maheronnaghch
Farsan Maheronnaghch
17.10. - 18.10.2020 in Stuttgart
Termine:
Ausbildungsstätte puls fit & wellnessclub / Stuttgart-Mitte
in 70174 Stuttgart
Informationen über die Ausbildungsstätte
Dozent:
Bernd Fernengel
Bernd Fernengel
12.12. - 13.12.2020 in München
Termine:
Ausbildungsstätte Body + Soul Center Sendling
in 81379 München
Informationen über die Ausbildungsstätte
Dozent:
Frank Hauser
Frank Hauser
19.12. - 20.12.2020 in Hamburg
Termine:
Ausbildungsstätte Holmes Place Health Club-Bahrenfeld
in 22761 Hamburg
Informationen über die Ausbildungsstätte
Dozent:
Markus Schnare
Markus Schnare

Abschlussprüfung - Fitnesstrainer/in B-Lizenz (1/2 Tag)

09.05.2020 in Hamburg
Termine:
Ausbildungsstätte Holmes Place Health Club-Bahrenfeld
in 22761 Hamburg
Informationen über die Ausbildungsstätte
Dozent:
Markus Schnare
Markus Schnare
16.05.2020 in Köln
Termine:
Ausbildungsstätte Holmes Place Health Clubs Köln - Am Gürzenich
in 50667 Köln
Informationen über die Ausbildungsstätte
Dozent:

Dozent steht noch nicht fest.

30.05.2020 in Hamburg
Termine:
Ausbildungsstätte Holmes Place Health Club-Bahrenfeld
in 22761 Hamburg
Informationen über die Ausbildungsstätte
Dozent:
Markus Schnare
Markus Schnare
30.05.2020 in München
Termine:
Ausbildungsstätte Body + Soul Center Englischer Garten
in 80805 München
Informationen über die Ausbildungsstätte
Dozent:
Frank Hauser
Frank Hauser
20.06.2020 in Köln
Termine:
Ausbildungsstätte Holmes Place Health Clubs Köln - Am Gürzenich
in 50667 Köln
Informationen über die Ausbildungsstätte
Dozent:

Dozent steht noch nicht fest.

Live-Online-Seminar - Auswertung von Ernährungsprotokollen (3 Stunden)

13.05.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Elisabeth Schulte
Elisabeth Schulte
08.06.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Elisabeth Schulte
Elisabeth Schulte
10.07.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Elisabeth Schulte
Elisabeth Schulte
03.08.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Elisabeth Schulte
Elisabeth Schulte
10.09.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Elisabeth Schulte
Martin Hengesbach
05.10.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Elisabeth Schulte
Elisabeth Schulte
13.11.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Elisabeth Schulte
Elisabeth Schulte
01.12.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Elisabeth Schulte
Elisabeth Schulte

Live-Online-Seminar - Kommunikation in der Ernährungsberatung (2 x 3 Stunden)

24.04. - 25.04.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Elisabeth Schulte
Elisabeth Schulte
09.05. - 10.05.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Elisabeth Schulte
Elisabeth Schulte
18.05. - 19.05.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Elisabeth Schulte
Elisabeth Schulte
09.06. - 10.06.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Elisabeth Schulte
Elisabeth Schulte
24.06. - 25.06.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Elisabeth Schulte
Elisabeth Schulte
13.07. - 14.07.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Elisabeth Schulte
Elisabeth Schulte
17.08. - 18.08.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Elisabeth Schulte
Elisabeth Schulte
18.09. - 19.09.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Elisabeth Schulte
Martin Hengesbach
25.10. - 28.10.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Elisabeth Schulte
Martin Hengesbach
17.11. - 19.11.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Elisabeth Schulte
Elisabeth Schulte
08.12. - 09.12.2020
Termine:
Ausbildungsstätte Live-Online-Seminar
Findet räumlich unabhängig an deinem PC statt.
Informationen über das Live-Online-Seminar
Dozent:
Elisabeth Schulte
Elisabeth Schulte

Häufige Fragen

Wie wird man Gesundheitscoach?

Unsere Gesundheitscoach Ausbildung kannst du rein online ohne Einschränkungen (auch berufsbegleitend) abschließen - egal, ob mit oder ohne Vorbildung. Lediglich die 2-tätige Präsenzphase "Fitnesstraining" findet flexibel an einer unserer bundesweiten  Ausbildungsstätten statt. Gelehrt und geprüft wird an unserem Institut in den Bereichen der Trainings- und Ernährungswissenschaften. Außerdem wirst du in kommunikativen und organisatorischen Bereichen ausgebildet, um deine Fähigkeiten nach erfolgreichem Abschluss in der Selbstständigkeit oder im Angestelltenverhältnis effizient nutzen zu können.

Wer darf sich Gesundheitscoach nennen?

Der Begriff „Coach“ ist in Deutschland nicht geschützt. Was leider häufig dazu führt, dass sich immer wieder auch schwarze Schafe auf diesem so wichtigen Markt tummeln. Wir empfehlen, eine entsprechende qualitative Coaching Ausbildung ausschließlich bei einem Spezialanbeiter der Fitnessbranche, wie der Academy of Sports, zu absolvieren. Die staatliche Prüfung und Zulassung unserer Ausbildung gibt dir die Sicherheit, dich für eine qualitative Ausbildung mit optimalen Inhalten zu entscheiden.

Was verdient ein Gesundheitscoach?

Die Gehälter für Jobs im Gesundheitscoaching können in Abhängigkeit von einer Reihe von Faktoren sehr unterschiedlich sein. Ort, Erfahrung, angebotene Dienstleistungen, Arbeitgeber, Zertifizierung sind einige dieser Faktoren. Das durchschnittliche globale Gehalt für Gesundheitscoaches beträgt rund 50.000 €. Dein Einkommen ist jedoch jedoch je nach Spezifizierung deiner Tätigkeit variabel.

Was macht ein Gesundheitscoach?

Gesundheitscoaches arbeiten mit ihren Kunden zusammen, um ihnen dabei zu helfen, ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Sie bieten Unterstützung, Anleitung und Motivation zu einer gesunden Lebensführung. Ihre Fähigkeit besteht darin, die richtigen Fragen zu kennen, um ungesunde Gewohnheiten und Denkmuster aufzudecken. Gesundheitscoaches treffen sich über einen Zeitraum von mehreren Monaten virtuell, telefonisch oder persönlich mit ihren Kunden, um als unvoreingenommener Beobachter zu fungieren und alle einschränkenden Überzeugungen zu identifizieren, die der verbesserten Gesundheit ihrer Kunden im Weg stehen könnten. Anschließend arbeiten sie mit ihren Kunden zusammen, um gesunde Gewohnheiten mithilfe von Trainings- und Ernährungsplänen zu implementieren.

Wo arbeitet ein Gesundheitscoach?

Entsprechende Jobs gibt es so gut wie überall. Es gibt keine Grenze, wenn es um deine Karrieremöglichkeiten im Bereich Gesundheit geht. Du kannst dich wie viele unserer Absolventen selbstständig machen, oder aus einer Reihe spannender und lukrativer Karrierewege wählen, die in folgenden Bereichen tätig sind: traditionelle Medizin, Corporate Wellness, funktionelle Medizinpraktiken, Ernährungseinrichtungen, Fitnessclubs, SPAs, Chiropraktikanbietern, Gemeindezentren und vielem mehr.

Wie viel Zeit kannst du für dein Gesundheitscoach Fernstudium investieren?

berufsbegleitend - mit 6h Lernstunden pro Woche in 12 Monaten zum Abschluss

Teilzeit - mit 15h Lernstunden pro Woche in 6 Monaten zum Abschluss

Vollzeit - mit 35h Lernstunden pro Woche in 3 Monate zum Abschluss

Unabhängig von der zeitlichen Variante passt sich deine Ausbildung individuell deinem Lerntempo an - ohne Mehrkosten!

Verwaltung und Bildungsberatung der Academy of Sports

Können wir dich unterstützen?

Wir beraten dich gerne!

Deine Vorteile einer anerkannten Ausbildung zum Gesundheitsberater

  • Du bist in der Absolvierung dieser Weiterbildung durch die Konzeption als Fernstudiengänge vollkommen frei! Du lernst dann, wenn es deine individuellen Anforderungen zulassen.
  • Wir haben höchsten Anspruch an unsere Lehrmaterialien - moderne Didaktik, unterschiedliche Lernkanäle, spannendes Fachwissen. Natürlich befinden sich unsere Lehrmaterialien auf dem aktuellsten wissenschaftlichen und fachlichen Stand!
  • Selbstverständlich stehen wir dir vor, während und nach deinem Fernstudium im Gesundheitscoaching mit Rat und Tat zur Seite!
  • Unser Online Campus bietet vielfältige Möglichkeiten, die das Lernen noch effektiver und aufregender machen.
  • Auch nach deiner abgeschlossenen Ausbildung, hast du unbegrenzten Zugriff auf deine stets aktualisierten Lehrinhalte!
  • inkl. der Weiterbildung "Sales Manager für Fitnessstudios"

Schaffe dir eine neue berufliche Perspektive und starte im Coaching durch! Du erwirbst eine hochwertige Qualifikation, die dir alle Türen in dieser wachsenden Branche öffnen kann: Dieses Fernstudium endet in einem staatlich geprüften und zugelassenen Abschluss.

Anerkannter Abschluss "Gesundheitscoach"

staatlich Anerkannter Abschluss - Gesundheitscoach

Du erwirbst eine hochwertige Qualifikation, die dir alle Türen öffnen kann: Gesundheitscoach ist ein anerkannter Abschluss.

  • branchenanerkannter Abschluss
  • internationale Gültigkeit
  • auf Wunsch in Englisch
  • anerkannt bei vielen Arbeitgebern, Vereinen und Verbänden
  • DQR-Niveau 4

Voraussetzungen

  • Keine fachlichen Voraussetzungen erforderlich
  • PC/Laptop (mit Webcam und Headset) oder Tablet zur Teilnahme am Live-Online-Seminar
  • Internetzugang (mind. DSL-Geschwindigkeit)

Solltest du nicht über die Voraussetzungen verfügen und dennoch an dem Fernstudium teilnehmen wollen, nimm bitte Kontakt zu uns auf. 

Ausführliche Studieninformationen

Die angeforderten Studieninformationen werden als PDF-Datei für dich erstellt und stehen in wenigen Sekunden zum Download bereit.

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1.482,00 € *

Ratenzahlung: 12 Monatsraten à 123,50 € *

* umsatzsteuerbefreit nach §4 Nr. 21 a) bb) UStG.

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