Paleo Ernährung | Fernstudium
- Qualifikationsstufe: Grundqualifikation
- Dauer: 3 Wochen (kann kostenfrei über- oder unterschritten werden)
- Start:jederzeit
- Abschluss: Zertifikat
- Abschlusstitel: Ernährung nach Paleo
Mit dieser Weiterbildung wirst du zum Experten für Ernährung nach Paleo!
Informationen zur Weiterbildung Ernährung nach Paleo
Immer wieder lassen Studien erschrecken, die davon berichten, dass in Deutschland und den reichen Ländern der Welt die Menschen immer dicker werden und damit ihre Gesundheit gefährden. Lebensmittel wie Getreide, Obst und Gemüse treten in den Hintergrund und Fast Food wird zur täglichen Ernährungsform. Um aufzuzeigen, wie wichtig der Blick auf gesunde Ernährung ist und wie die Paleo-Diät dem Mensch auf gesundem Weg zu mehr Lebensqualität verhelfen kann, lernst du in diesem Lehrgang.
Willst du mehr über die Paleo Ernährung erfahren oder diese Weiterbildung gar beruflich nutzen? Du willst unabhängig von heimischen Computer lernen und immer auf dem neuesten Stand der Wissenschaft sein? Dann ist das Lernen mit dem Web Based Training die perfekte Lösung für dich.
Berufliche Perspektiven
Welche Kenntnisse werden mir mit der Weiterbildung vermittelt?
Die Weiterbildung vermittelt dir fundiertes Wissen über die Paleo Ernährung und welche Elemente bzw. Nahrungsmittel davon für den Mensch gesund sind oder nicht. Die Paleo-Diät richtet sich nach der Steinzeiternährung aus. Unsere Vorfahren aus dieser Zeit waren Jäger und Sammler und genau das ist der Grundstein dieser Diät. Verarbeitete Lebensmittel sind ebenso wie Milch und Getreide für den menschlichen Organismus schwer zu verarbeiten, dies der Gedanke der Paleo Ernährung. Man geht von einer natürlichen Ernährung aus, die alle raffinierten und künstlich hergestellten Lebensmittel ausschließt.
Du erlernst den Grundgedanken der Ernährung nach Paleo. Durch die anschauliche Aufbereitung in den dazugehörigen Lehrvideos und Grafiken werden dir die Regeln vermittelt, nach denen sich das Ernährungskonzept richtet. Du wirst erstaunt sein, was die Paleo-Diät dir alles bietet, welchen Nutzen sie für deine Gesundheit und deinen Energiehaushalt hat und welche Philosophie Paleo verfolgt, die die Ernährung zu einem Lifestyle macht. Die Vorteile der Ernährung nach Paleo werden dir umfangreich vermittelt, wie man beispielsweise mit der Paleo-Diät abnehmen kann oder wie du sie in der Sporternährung einsetzen kannst.
Was bringt mir die Weiterbildung?
Die Weiterbildung kannst du persönlich für dich nutzen, wenn du dich für ein natürliches Konzept der Ernährungsumstellung interessierst oder als berufliche Fortbildung für deine Arbeit als Trainer oder Berater, damit du deine Kunden entsprechend professionell beraten kannst.
Die Ernährung nach Paleo zeigt dir interessante Aspekte der Steinzeiternährung. Lass dich mit dieser Ausbildung in die Welt unserer Vorfahren entführen und lerne praktisch und an jedem Ort spannende Zusammenhänge der damaligen Ernährung und dem daraus resultierendem heutigen Nutzen für deine Gesundheit, die deiner Familie oder deiner Kunden.
Fernstudium - was steckt dahinter?
Innovativ und interaktiv - Web Based Trainings
In diesem Fernstudium werden die Lehrmaterialien als Web Based Training zur Verfügung gestellt. Damit kannst du alle Lehrinhalte und Prüfungen auf jedem internetfähigen Endgerät abrufen und bearbeiten.
DEKRA geprüft
Unser Bildungsangebot unterliegt der permanenten Überwachung der DEKRA. Diese Zertifizierung bescheinigt eine hohe Qualität unserer Fernstudiengänge.
Endgeräteunabhängig
Unsere Web Based Trainings lassen sich perfekt dargestellt auf jedem internetfähigen Endgerät wie Desktop PC, Laptop, Tablet oder Smartphone uneingeschränkt bearbeiten. Am PC im Büro - mit dem Tablet auf dem Sofa oder mit dem Smartphone in der Bahn - lerne wo und wie du möchstest!
Zeitlich unbegrenzter Zugriff
Auch nach deinem erfolgreichen Abschluss hast du unbegrenzten Zugriff auf deine – stets aktualisierten – Web Based Trainings und kannst diese jederzeit erneut abrufen!
Internationale Anerkennung
Unsere Abschlüsse sind international anerkannt! Zusätzlich stellen wir auf Wunsch deine Abschlussdokumente in englischer Sprache als international verwendbares Certificate aus.
Berufsbegleitend oder Vollzeit
Du bist in der Absolvierung unserer Fernstudiengänge vollkommen frei! Du bearbeitest deine Web Based Trainings dann, wenn du Zeit hast und wo du möchtest!
Keine Zusatzkosten
Versteckte Prüfungsgebühren, Fahrtkosten, teure Zusatzseminare - all das gibt es bei uns nicht.
Ortsunabhängig
Du kannst deine Web Based Trainings mit allen Lehrinhalten, Lehrvideos oder Prüfung flexibel abrufen. Studiere von wo aus auch immer du möchtest.
Wissenschaftlich korrekt
Physiologie, Ernährungswissenschaft oder Steuerrecht – unsere Web Based Trainings aller Bildungsbereiche befinden sich auf dem aktuellsten wissenschaftlichen und fachlichen Stand!
Starke Community
Vernetzen, Fragen, Fachsimpeln, Austausch mit Teilnehmern. Unsere geschlossene Community im Online Campus bietet vielfältige Möglichkeiten, die das Lernen noch effektiver und spannender machen.
Support
Menschlich, technisch, kompetent – selbstverständlich stehen wir dir vor, während und nach deinem Fernstudium mit Rat und Tat zur Seite! Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Karriereweg begleiten zu dürfen.
Förderung
Berufsförderungsdienst der Bundeswehr
„Horrido – Joho!“ - Förderung für Soldaten und Soldatinnen Aktive und ehemalige Soldaten und Soldatinnen mit BFD-Anspruch profitieren bei uns von 5 % Ermäßigung der Lehrgangsgebühren. Dieser Preisvorteil lässt sich mit unserem Digital-Rabatt kombinieren, sodass man sogar 10 % Ermäßigung erzielen kann.
Du möchtest wissen, wie sich deine Lehrgangsgebühren bei uns gestalten? Dann melde dich telefonisch oder über das Kontaktformular bei deiner Bildungsberatung. Wir lassen dir gerne ein Angebot zukommen.
Mehr Informationen über die Förderung erhältst du hier.
Zuschuss der Bundesländer
Werfe gerne einen Blick auf unsere Informationsseite und prüfe, ob es in deinem Bundesland das passende Fördermittel für deine Weiterbildung gibt.
Mehr Informationen über die Förderung erhältst du hier.
Lehrplan
Die Inhalte der Online-Weiterbildung Ernährung nach Paleo werden dir durch 5 interaktive Web Based Trainings vermittelt. Die enthaltene Prüfungen kannst du flexibel über den Online-Campus ablegen.
Um dir den Einstieg in unsere Aus- und Weiterbildungen zu erleichtern, bieten wir unseren Neuteilnehmern ein tolles Coaching an!
Die Teilnahme an diesem Live-Online-Seminar ist freiwillig und unabhängig von deinem Weiterbildungsstart absolvierbar.
Besuche unser Live-Online-Seminar „Kick-off: dein gelungener Start!“. Deine Dozenten sind kompetente Fachkräfte unserer pädagogischen Abteilung und Teilnehmerbetreuung. Sie verraten dir, was dich generell erwartet, wie du deine Weiterbildung am Besten managen kannst und wie unser Online Campus funktioniert.
Folgende Inhalte werden behandelt:
- Online Campus kennen lernen
- Technik unserer Live-Online-Seminare überblicken und anwenden
- mit anderen Teilnehmern und dem Team der Academy of Sports austauschen
- offenen Fragen stellen können
Für die Teilnahme an diesem Live-Online-Seminar benötigst du ein internetfähiges Endgerät mit Lautsprechern/Kopfhörern. Deine Fragen kannst du über die vorhandene Chat-Funktion stellen.
Ablauf der Weiterbildung in Ernährung nach Paleo
Du kannst jederzeit mit dem Lehrgang beginnen. Das Web Based Training (WBT) ermöglicht es dir, flexibel an jedem Ort in kleinen "Lernhäppchen" zu lernen.
Zunächst erhältst du fundiertes Hintergrundwissen zu der Paleo Ernährung. Daraus kannst du verstehen, warum man auf die einen Lebensmittel verzichten sollte und warum andere wertvoll für den Mensch sind. Daraus kannst du erkennen, warum der gegenwärtige Mensch beispielsweise von Allergien geplagt ist.
Durch den Medienmix, der dir geboten wird, kannst du diese Inhalte visuell gut nachvollziehen und prägen sich besser ein. Es werden dir die Regeln der Paleo Ernährung über die neuesten Lernmethoden vermittelt. So wird dir einprägsam verdeutlicht, wie sich z. B. der Verzehr von Getreide und Milch auf den Mensch auswirkt und welche Konsequenzen diese Lebensmittel nach sich ziehen. Die nicht erlaubten Lebensmittel kannst du nach der Philosophie der Paleo-Diät gut verstehen und entweder selbst danach leben oder an deine Kunden authentisch weitergeben. Selbstverständlich wird dir über die Weiterbildung auch vermittelt, was auf Basis der Paleo Ernährungspyramide die erlaubten Lebensmittel dieser Diät sind und warum. Der Verzehr von Fleisch ist eine wichtige Basis der Paleo Ernährung, es sollte aber von Weidetieren stammen und nicht aus der Mastzucht. Der Mensch sollte genügend Aufmerksamkeit aufbringen, um die Herkunft von dem Fleisch, des er verspeist, zu prüfen. Obst darf nach Paleo gegessen werden, nur muss man aufpassen, dass es nicht zu viel ist, da manches Obst einen hohen Fruktose-Anteil besitzt. Wie viel und was gesund ist, wird dir in dieser Weiterbildung vermittelt. Gemüse in allen Variationen ist in der Paleo-Diät ein wichtiges Lebensmittel. Das ist die Grundlage dafür, dass die Paleo-Diät auch für Vegetarier geeignet ist. Gemüse und Obst sind hier die hauptsächlichen Lebensmittel. Dennoch erfährst du im Lehrgang, wie man auch auf dieser Basis Abwechslung in die Paleo Ernährung bringen kann. Auch ohne Getreide und zuckerhaltige Produkte führt die Diät zu einer vollwertigen Kost.
Die Ziele der Paleo-Diät werden dir in einer weiteren Lerneinheit verdeutlicht. Du erhältst themenbezogenes Wissen z. B. über Fette und die Kohlenhydrate. Dieses Know-how ist essenziell für die Arbeit mit deinen Kunden oder, um deine persönliche Ernährungsumstellung bewusst durchzuführen. So kannst du aufbauend auf dieses Wissen kompetent entscheiden, was ein gutes bzw. ein nicht erlaubtes Lebensmittel nach der Paleo-Diät darstellt. Du weißt nach der Lerneinheit genau worauf du achten musst, um das Fleisch zu besorgen, das deinem Körper guttut bzw. wo dein Gemüse oder Obst für die Paleo-Diät herkommen sollte. Du lernst, was Low Carb ausmacht und welche Lebensmittel sich dafür eignen, die auch in die Paleo Ernährung hinein passen. Weitere wichtige Einheiten vermitteln dir präventives Wissen zu den Eigenschaften der Paleo-Diät. So erfährst du u. a., dass die Diät entzündungshemmend wirkt und Allergien verbessern kann. Die Paleo Ernährung sorgt für eine natürliche Gewichtsreduktion, was ein wichtiger Aspekt ist für Menschen, die nicht mit chemischen Mittelchen experimentieren möchten. So eignet sich die Paleo-Diät als Sporternährung. Du lernst, dass das Konzept auf der Basis von Gemüse, Fleisch und Obst deinen Energiehaushalt verbessert und sich die sportlichen Leistungen dadurch verbessern können.
Mit erfolgreichem Absolvieren der einzelnen Module erhältst du dein unbegrenzt gültiges Zertifikat "Ernährung nach Paleo", was dich als Experten für diese Ernährungsform ausweist.
Vorteile deiner Paleo-Weiterbildung im Überblick
- Paleo-Diät: Ohne Getreide, aber mit viel Gemüse, Fleisch und Fisch gesund und natürlich Gewicht reduzieren
- Moderne Ernährung - lernen Sie alles über die Ernährungsweise der Steinzeiternährung
- Optimale Lernvoraussetzungen: aktuell und flexibel mit Web Based Training
- Freie Zeitgestaltung im Rahmen der Weiterbildung
Lass dich zum Experten der Paleo-Diät ausbilden und helfe professionell über natürliche Lebensmittel der Gesundheit auf die Sprünge!
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Akademische Abschlüsse unseres Bildungspartners EHIP - Europäische Fernhochschule für Innovation und Perspektive!
Voraussetzungen
- Inhaltliche Kenntnisse der Ernährung C-Lizenz oder
- Berufsabschluss als Krankenschwester, Krankenpfleger, Erzieher, Kinderpfleger, Physiotherapeuten oder
- vergleichbare Kenntnisse empfohlen
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Die angeforderten Studieninformationen werden als PDF-Datei für dich erstellt und stehen in wenigen Sekunden zum Download bereit.
Gesamtpreis:
100,00 € *
Ratenzahlung: 1 Monatsraten à 100,00 € *
FAQs
Was ist Paleo Ernährung?
Die Paleo Ernährung wird auch als Steinzeiternährung bezeichnet. Die Art der Ernährung soll vom Prinzip her wie die Ernährung in der Zeit des Paläolithikums, also der Altsteinzeit sein. Bei der Wahl der passenden Lebensmittel gehst du davon aus, dass die Ernährungsweise des Paläolithikums in unseren Genen verankert ist. Daher ist diese Ernährungsweise optimal auf unseren Körper abgestimmt. Allgemein bedeutet das, dass Lebensmittel ausgewählt werden, die unverarbeitet und natürlich sind. Verzehrt werden Lebensmittel wie Fisch, Fleisch, Meeresfrüchte, Gemüse, Obst und Nüsse. Vom Speisezettel gestrichen werden dagegen Milch- und Milchprodukte, Getreide, Hülsenfrüchte und Zucker. Das Thema Paleo Ernährung fasziniert dich und du möchtest dir für den beruflichen und/oder privaten Kontext Fachwissen hierzu aneignen? Dann ist das Fernstudium Ernährung nach Paleo genau das, was du suchst.
Wie funktioniert Paleo Ernährung?
Im Rahmen der Paleo Ernährung wird davon ausgegangen, dass der Mensch evolutionsbedingt optimal an die Ernährungsweise des Paläolithikums (Altsteinzeit) angepasst ist. Das bedeutet, bei der Wahl deiner Lebensmittel spielt die Ernährung unserer Vorfahren eine entscheidende Rolle. Ganz allgemein entscheidest du dich für natürliche und unverarbeitete Lebensmittel. Hierzu zählen unter anderem Fleisch, Fisch, Obst, Gemüse sowie Nüsse. Nicht in deinem Einkaufskorb landen unter anderem hochverarbeitete Lebensmittel. Außerdem werden keine Milchprodukte und Hülsenfrüchte sowie kein Getreide und Zucker gegessen. Um tiefer in das Thema der Paleo Ernährung einzusteigen, bietet es sich an, das Fernstudium Ernährung nach Paleo zu absolvieren. Im Rahmen deines Fernstudiums kannst du dir für deinen Beruf in der Ernährungs- und Gesundheitsbranche Spezialwissen aneignen. Außerdem bietet sich das Fernstudium perfekt für dich an, wenn du dir für dich und deine private Ernährungsweise fachlich fundiertes Wissen aneignen möchtest.