Weiterbildungen für Ernährungsberater | Weiterbildung

Ernährung nach Paleo

Du befindest dich hier:
  • Qualifikationsstufe: Grundqualifikation
  • Dauer: 4 Wochen (kann kostenfrei über- oder unterschritten werden)
  • Start:jederzeit – 14 Tage kostenlos testen
  • Abschluss: Zertifikat
  • Abschlusstitel: Ernährung nach Paleo

Mit dieser Weiterbildung wirst du zum Experten für Ernährung nach Paleo!

  • Start täglich möglich!
  • zeitlich unbegrenzter Zugang zum Online Campus
  • Lernen auf höchstem Niveau mit Web Based Training (WBT) - immer aktuell und auf allen internetfähigen Endgeräten abrufbar
  • branchenanerkannte Weiterbildung

Gesamtpreis:

95,00 € *

Ratenzahlung: 1 Monatsraten á 95,00 € *

Buchbar ab 1. Januar 2019

Informationen zur Weiterbildung Ernährung nach Paleo

Paleo Ernährung Weiterbildung an der Academy of Sports

Immer wieder lassen erschreckende Studien, die davon berichten, dass in Deutschland und den reichen Ländern der Welt die Menschen immer dicker werden und damit ihre Gesundheit gefährden. Lebensmittel wie Getreide, Obst und Gemüse treten in den Hintergrund und Fast Food wird zur täglichen Ernährungsform. Um aufzuzeigen, wie wichtig der Blick auf gesunde Ernährung ist und wie die Paleo-Diät dem Mensch gesund zu mehr Lebensqualität verhelfen kann, lernst du in diesem Lehrgang.

Willst du mehr über die Paleo Ernährung erfahren oder diese Weiterbildung gar beruflich nutzen? Du willst unabhängig von heimischen Computer lernen und immer auf dem neuesten Stand der Wissenschaft sein? Dann ist das Lernen mit dem Web Based Training die perfekte Lösung für dich.

Ziele und Perspektiven

Die Weiterbildung vermittelt dir fundiertes Wissen über die Paleo und welche Elemente bzw. Nahrungsmittel davon für den Mensch gesund sind oder nicht. Die Paleo-Diät richtet sich nach der Steinzeiternährung aus. Unsere Vorfahren aus dieser Zeit waren Jäger und Sammler und genau das ist der Grundstein dieser Diät. Verarbeitete Lebensmittel sind ebenso wie Milch und Getreide für den menschlichen Organismus schwer zu verarbeiten, dies der Gedanke der Paleo Ernährung. Man geht von einer natürlichen Ernährung aus, die alle raffinierten und künstlich hergestellten Lebensmittel ausschließt.

Du erlernst den Grundgedanken der Ernährung nach Paleo. Durch die anschauliche Aufbereitung in den dazugehörigen Lehrvideos und Grafiken werden dir die Regeln vermittelt, nach denen sich das Ernährungskonzept richtet. Du wirst erstaunt sein, was die Paleo-Diät dir alles bietet, welchen Nutzen sie für deine Gesundheit und deinen Energiehaushalt hat und welche Philosophie Paleo verfolgt, die die Ernährung zu einem Lifestyle macht. Die Vorteile der Ernährung nach Paleo werden dir umfangreich vermittelt, wie man beispielsweise mit der Paleo-Diät abnehmen kann oder wie du sie in der Sporternährung einsetzen kannst. 

Die Weiterbildung kannst du persönlich für dich nutzen, wenn du dich für ein natürliches Konzept der Ernährungsumstellung interessierst oder als berufliche Fortbildung für deine Arbeit als Trainer oder Berater, damit du deine Kunden entsprechend professionell beraten kannst. 

Die Ernährung nach Paleo zeigt dir interessante Aspekte der Steinzeiternährung. Lass dich mit dieser Ausbildung in die Welt unserer Vorfahren entführen und lerne praktisch und an jedem Ort spannende Zusammenhänge der damaligen Ernährung und dem daraus resultierendem heutigen Nutzen für deine Gesundheit, die deiner Familie oder deiner Kunden.

Ablauf der Weiterbildung in Ernährung nach Paleo

Du kannst jederzeit mit dem Lehrgang beginnen. Das Web Based Training (WBT) ermöglicht es dir, flexibel an jedem Ort in kleinen "Lernhäppchen" zu lernen. 

Zunächst erhältst du fundiertes Hintergrundwissen zu der Paleo Ernährung. Daraus kannst du verstehen, warum man auf die einen Lebensmittel verzichten sollte und warum andere wertvoll für den Mensch sind. Daraus kannst du erkennen, warum der gegenwärtige Mensch beispielsweise von Allergien geplagt ist.

Durch den Medienmix, der dir geboten wird, kannst du diese Inhalte visuell gut nachvollziehen und prägen sich besser ein. Es werden dir die Regeln der Paleo Ernährung über die neuesten Lernmethoden vermittelt. So wird dir einprägsam verdeutlicht, wie sich z. B der Verzehr von Getreide und Milch auf den Mensch auswirkt und welche Konsequenzen diese Lebensmittel nach sich ziehen. Die nicht erlaubten Lebensmittel kannst du nach der Philosophie der Paleo-Diät gut verstehen und entweder selbst danach leben oder an deine Kunden authentisch weitergeben. Selbstverständlich wird dir über die Weiterbildung auch vermittelt, was auf Basis der Paleo Ernährungspyramide die erlaubten Lebensmittel dieser Diät sind und warum. Der Verzehr von Fleisch ist eine wichtige Basis der Paleo Ernährung, es sollte aber von Weidetieren stammen und nicht aus der Mastzucht. Der Mensch sollte genügend Aufmerksamkeit aufbringen, um die Herkunft von dem Fleisch, des er verspeist, zu prüfen. Obst darf nach Paleo gegessen werden, nur muss man aufpassen, dass es nicht zu viel ist, da manches Obst einen hohen Fruktose-Anteil besitzt. Wieviel und was gesund ist, wird dir in dieser Weiterbildung vermittelt. Gemüse in allen Variationen ist in der Paleo-Diät ein wichtiges Lebensmittel. Das ist die Grundlage dafür, dass die Paleo-Diät auch für Vegetarier geeignet ist. Gemüse und Obst sind hier die hauptsächlichen Lebensmittel. Dennoch erfährst du im Lehrgang, wie man auch auf dieser Basis Abwechslung in die Paleo Ernährung bringen kann. Auch ohne Getreide und zuckerhaltige Produkte führt die Diät zu einer vollwertigen Kost. 

Die Ziele der Paleo-Diät werden dir in einer weiteren Lerneinheit verdeutlicht. Du erhältst themenbezogenes Wissen z. B. über Fette und die Kohlenhydrate. Dieses Know-how ist essenziell für die Arbeit mit deinen Kunden oder, um deine persönliche Ernährungsumstellung bewusst durchzuführen. So kannst du aufbauend auf dieses Wissen kompetent entscheiden, was ein gutes bzw. ein nicht erlaubtes Lebensmittel nach der Paleo-Diät darstellt. Du weißt nach der Lerneinheit genau worauf du achten musst, um das Fleisch zu besorgen, das deinem Körper gut tut bzw. wo dein Gemüse oder Obst für die Paleo-Diät herkommen sollte. Du lernst, was Low Carb ausmacht und welche Lebensmittel sich dafür eignen, die auch in die Paleo Ernährung hinein passen. Weitere wichtige Einheiten vermitteln dir präventives Wissen zu den Eigenschaften der Paleo-Diät. So erfährst du u. a., dass die Diät entzündungshemmend wirkt und Allergien verbessern kann. Die Paleo Ernährung sorgt für eine natürliche Gewichstreduktion, was ein wichtiger Aspekt ist für Menschen, die nicht mit chemischen Mittelchen experimentieren möchten. So eignet sich die Paleo-Diät als Sporternährung. Du lernst, dass das Konzept auf der Basis von Gemüse, Fleisch und Obst deinen Energiehaushalt verbessert und sich die sportliche Leistungen dadurch verbessern können. 

  • Paleo-Diät: Ohne Getreide, aber mit viel Gemüse, Fleisch und Fisch gesund und natürlich Gewicht reduzieren
  • Moderne Ernährung - lernen Sie alles über die Ernährungsweise der Steinzeiternährung
  • Optimale Lernvoraussetzungen: aktuell und flexibel mit Web Based Training
  • Freie Zeitgestaltung im Rahmen der Weiterbildung

Lass dich zum Experten der Paleo-Diät ausbilden und helfe professionell über natürliche Lebensmittel der Gesundheit auf die Sprünge!

Voraussetzungen

  • Keine fachlichen Voraussetzungen erforderlich
  • Internetzugang (mind. DSL-Geschwindigkeit)

Solltest du nicht über die Voraussetzungen verfügen und dennoch an der Weiterbildung teilnehmen wollen, nimm bitte Kontakt zu uns auf.

Inhalte und Termine

  • 14-tägige Testphase
  • Startdatum frei wählbar
  • Dauer kann flexibel angepasst werden

Gesamtpreis:

95,00 € *

Ratenzahlung: 1 Monatsraten á 95,00 € *

* umsatzsteuerbefreit nach §4 Nr. 21 a) bb) UStG.