Dynamax Coach Course

Werde Dynamax Coach mit Teaching aus dem Profisport!

Allgemeine Informationen

  • Auf einen Blick
  • Qualifikationsstufe:

    Fachqualifikation
  • Dauer:
    1 Tag

Therapeuten, Personal, Athletik- und Fitnesstrainer aufgepasst! Wer sich nach mehr Abwechslung, Innovation und Effektivität sehnt, ist hier richtig! Für das Einzel- und Kleingruppentraining von Trainierenden aller Fitnessniveaus macht dich der Dynamax Coach Course topfit! Elemente mit dem Dynamax Ball werten durch Techniken und Trainingsprogramme aus dem Profi- und Leistungssport jedes Workout deutlich auf und konzentrieren sich dabei auf Muskel- und Faszienketten. Durch das Nachempfinden alltäglicher funktioneller Bewegungsmuster rücken Rumpfstabilität und Hochgeschwindigkeitstraining gleichermaßen in den Vordergrund.

Um den Weg von der Theorie in die Praxis zu beschreiten, lernst du eingangs den Ursprung und die Vorteile des Medizinballtrainings kennen und erfährst, wie Ausdauer, Durchhaltevermögen, Kraft, Flexibilität, Beweglichkeit, Koordination und Balance durch den Einsatz des Dynamax Balls angesprochen und verbessert werden. Auf dieser Wissensgrundlage bekommst du 30 Übungen für allgemeine und sportartspezifische Fitness vermittelt, ebenso, wie fünf Trainingsprogramme zur Verbesserung der Athletik. Wie man zielgerichtetes Medizinballtraining in die zehn Grundfähigkeiten integriert ist ein weiterer Inhaltspunkt. Im Anschluss werden Cueing- und Coachingtechniken für Speed- und Powertraining, Lokomotorikübungen mit Fokus auf Fußarbeit für Wendigkeit und Spritzigkeit ins Visier genommen.

Lege los und werte dein Training sowie deine Trainerqualitäten durch den Dynamax Coach Course wesentlich auf!


Der Dynamax Coach Course wird von unserem auf funktionelles Training spezialisierten Kooperationspartner Transatlantic Fitness durchgeführt.
Kontakt
Academy of Sports GmbH
Willy-Brandt-Platz 2
71522 Backnang
E-Mail: info@academyofsports.de
Telefon: 0800 - 589 12 54 (gebührenfrei)
Bankverbindung
Kontonummer: 310 580 005
Bankleitzahl: 600 901 00
Volksbank Stuttgart
IBAN: DE71600901000310580005
BIC: VOBADESS
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